라이프 주요이슈

반응형 반찬 필요없는 건강 연어솥밥, 추천 간단 연어 요리 연어솥밥 레시피 안녕하세요, 아꾸입니다. 요즘 건강 식단에 관심이 많은데요. 이것저것 영양소를 다양하게 섭취하고는 싶지만 반찬을 때때마다 다르게 만들기 쉽지 않잖아요. 지난번에 연어를 구워 먹

지난 봄에 어찌나 많이 먹었던지 겨울 동안 거의 -10kg 감량을 하였었는데 다시 +5kg이 되었습니다. 그래서 현재 군살이 많아서 운동을 할 때 좀 거슬리는데요. 때문에 하루에 한끼는 다이어트쉐이크를 식사 대신 마심으로 전체 섭취 칼로리도 줄이고 있

"콜레스테롤"이란 단어를 들으면 대개는 부정적인 이미지가 떠오른다. 실제로, 고콜레스테롤혈증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 널리 알려져 있다. 그러나 콜레스테롤 자체는 우리 몸에 필수적인 ···

철분은 우리 몸의 필수 영양소로, 특히 적혈구 형성과 산소 운반에 중요한 역할을 한다. 하지만 체내에서 생산되지 않기 때문에 외부에서 섭취해야 하는데, 이때 철분 섭취가 부족하면 철분 부족 증상을 보일 수 있···

Q모르는 사람으로부터 연락이 왔습니다. 제 통장에 돈을 잘 못 입금했다고 돌려달라고 하는데 아무래도 보이스피싱에 당한 것 같아요. 어떻게 해야 하나요?A정보통신기술의 발달로 간편하고 편리한 비대면 금융거래가 확대되면서 보이스피싱 범죄도 날로 수법이 진

"분양사이드광고란?" 분양 사이드광고는 회사와 클라이언트의 협약 광고를 뜻한다. 광고회사의 기준에 따라 상품이 다르다. A회사의 경우는 일반블로그를 활용하여 광고효과를 일으켜 클라이언트와 5:5의 수···

모방 능력과 언어 능력이 향상되어 엄마 아빠가 하는 말과 행동은 모두 따라 하고 싶어 하는 시기다. 넘치는 지적 호기심으로 ‘이게 뭐야?’라는 질문을 반복하고 여러 단어를 연결하여 하고 싶은 말을 전달한다. 수 ···

나는 6년째 유튜버로 살아가고 있다. 하지만 10년, 15년 후에도 ‘유튜버’라는 직업이 있을까? 당연히 없을 것이다. 한치의 예상도 안되는 세상에서 콘텐츠로, 유튜브로 먹고 사는 것은 늘 불안하다. 물론 회사에 다닌다고 안정적인 것도 아니다. 나는

회피(Avoidance)란 무엇인가? 아무리 참지 않을 수 없는 사실이라도 마주하기 싫은 순간, 우리는 그 사실을 외면하곤 합니다. 이처럼 마주하기 힘든 현실을 부인하거나 인지하지 않는 방어기제를 회피(Avoidance)라고 합니다. 우리는 자주 회피

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빙수 맛집 10

미생물연료전지 microbial fuel cell, MFC는 미생물의 호흡을 바탕으로 화학에너지를 전기에너지로 전환하는 장치다. 쉽게 말해서 연료전지 안에 특정 미생물을 넣은 다음 수소 같은 연료 대신 먹이를 주고 미생물이 세포호흡으로 전자를 배출하게

독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 한국소비자원의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q지인에게 선물 받은 케이크 교환권(3만 5000원)을 사용하려고 매장에 방문

나르시시스트 공감능력 결여 이유, 사람과 사람 사이의 관계는 복잡하며, 때때로 우리를 행복하게 만들면서도 다른 때에는 스트레스를 주기도 합니다. 그 중에서도 특히 어려운 것이 나르시시스트와의 관계일 수 있습니다. 이 포스트에서는 나르시시스트와 그들의

엄마의 정서적 학대의 이해 우리는 어떤 상황이 ‘학대’인지를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 불행하게도, 많은 사람들이 그들이 겪는 것이 정서적 학대인지를 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 특히 ‘엄마의 정서적 학대’에 초점을 맞추어 보고자 합니

신상 술 종류 10

임신 전과는 달라진 체형으로 옷이나 속옷이 잘 맞지 않는다면 임신부 핏에 적절한 코디가 필요한 때다. 꽉 조이는 옷은 임신부와 태아 모두에게 무리를 주므로 착용감이 편한 옷을 고르는 것이 중요하다. 임신부의 ···

강한 햇빛 아래 활동하는 사람들은 일광화상을 주의해야 한다. 일광화상은 자외선에 과도하게 노출됐을 때 피부가 붉고 따갑게 염증반응을 일으키는 것을 가리킨다. 일광화상은 여름철에 잘 발생한다. 특히 햇빛이 강하고 맑은 날에는 약 30분만 태양광에 노출되