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비오틴 하루 권장량 섭취량, 고함량 비타민B 복합 성분 통한 남자 여드름...

안녕하세요, 오늘은 비오틴과 관련해서 하루 권장량 섭취량에 대한 이야기 고함량 비타민B 복합 성분 , 이를 통한 남자 여드름 피부 관리 목적으로 한 복용 후기를 설명해 드리고자 합니다. 비오틴에 대한 이야기 비오틴은 몸에서 여러 가지 중요한 역할을 하

죽기 전에 사람들이 공통적으로 후회하는 1가지

사람들이 공통적으로 하는 대표적인 후회중 하나는 뭘까요? 바로 '자기 표현에 솔직하지 못한 것'이라고 합니다. 우리는 누구나 후회없이 살고 싶어하지만 살다 보면 꼭 후회가 남습니다. 예전으로 돌아간다면 훨씬 현명한 선택을 할 수 있을 것만 같아 괴롭습

알아두면 유용한 차박 정보 feat. 차박 성지

거창한 장비도, 예약의 수고로움도 필요 없는 차박여행. 어디든 떠날 수 있는 차 한 대만 있다면 누구나 쉽게 즐길 수 있다. 알아두면 유용한 차박 정보를 모았다. 차박 성지는 바로 여기! 청양 칠갑산오토캠핑장 ···

벚꽃나무 봄꽃, 전원주택 정원 조경 꾸미기 겹벚꽃

#겹벚꽃 촬영지 : 영종도 을왕리 해수욕장 일대 장소 : 개인 전원주택 정원 촬영일 : 2023.4.22 와이프와 드라이브 나왔다가 영종도에 오게 되었습니다. 여기서 반가운 손님을 만났는데요. 바로 겹벚꽃나무입니다. 요즘 봄철을 맞이하면서 필자가 몇몇

오늘 날씨 황사에 미세먼지 ‘매우나쁨’, 미세먼지 대처법

봄에는 황사까지 겹치면서 미세먼지에 노출되기 쉽다. 봄마다 찾아오는 대표 불청객 미세먼지로부터 건강을 지키는 방법에 대하여 알아봤다. 미세먼지로 호흡기와 안구 건강에 적신호 미세먼지는 WHO가 지정한 1급 발암물질로 각종 호흡기질환의 원인이 된다. 석

초기 이유식 양은 어느 정도인가요? 초기 이유식 궁금증 Q&A

그동안 모유나 분유만 먹던 아이가 처음으로 맛보는 이유식. 이전과 다른 형태의 음식인 만큼 아이가 잘 먹고 소화할 수 있게 처음에는 물처럼 주르륵 흐르는 묽은 미음을 준비한다. 이후에 묽기는 조금씩 되게, 입···

즐거운 차박을 위한 원 포인트 레슨

차박을 떠나기 위해 온라인 카페나 서적을 참고하다 보면 넘쳐나는 정보에 무엇을 어떻게 준비해야 할지 막막하다. 준비 물품부터 추천 장소, 참고하면 좋은 자료, 차박 용어까지 초보 차박러를 위한 맞춤 가이드. P···

기흥 코스트코4월할인상품, 코스트코 공세점 할인 추천템

기흥 코스트코4월할인상품을 알아보겠습니다. 코스트코 공세점 할인 항목과 추천템을 살펴봅시다. 지난번에 알려드린 스팸, 라면, 삼겹살등은 아직 유효하므로 그대로 알아두시면 되고요. MacBOOK PRO 16 & Galaxy BOOK 3 먼저 코스트코 추

[헬스S] 옷깃만 스쳐도… 대상포진 원인은 ‘○○’

대상포진은 신경에 손상을 줘 통증과 이상감각을 일으키고 그 신경을 타고 나와 피부에 발진, 수포 등을 일으키는 질환이다. 한번 발병하면 몸의 한쪽으로 띠 모양의 발진과 수포가 나타나기 때문에 "띠 모양"이라는 한자어 대상(帶狀)과 발진을 뜻하는 포진(

[우컨신상] 이랜드팜앤푸드, 이색과일 ‘파인애플 푸레’ 킴스오아시스에 출시

이랜드리테일과 오아시스마켓이 손을 잡고 오픈한 온라인몰 ‘킴스오아시스’에 이랜드팜앤푸드의 인기 상품들이 속속 출시되고 있다.이랜드팜앤푸드가 태국에서 직접 발굴한 이색과일 ‘파인애플 푸레’를 킴스오아시스에서 선보인다.‘파인애플 푸레’는 작고 앙증맞은 사

어버이날 선물 베개 안마기 어깨 승모근 허리 온열 마사지기 추천

어버이날 선물로 이것저것 둘러보다가 요즘 부쩍 뻐근함을 느낀다고 호소하셨던 말씀이 떠올라서 이런 저런 아이템을 찾아보았습니다. 집에 거창한걸 들이는걸 좋아하시지 않는 터라 고민하면서 검색해보니 베개 안마기가 있더라고요. 비타그램 베개 안마기 정식 명칭

영종도 신상 대형카페 추천 영종도 메이드림

#영종도카페 인천 영종도에 볼일이 있어 들렀다가 대화가 더 필요해서 영종도 메이드림에 들렀습니다. 제2주차장이 있을 정도로 핫플레이스인데, 오늘은 평일이라 1주차장만 사용하고 있었습니다. 티맵으로 안내를 받으니 2주차장으로 안내를 하네요. -주소 :

[100세건강] 숨쉬기 괴로운 봄, ‘호산구’ 중증천식 위험하다

© News1 DB 호흡곤란, 기침, 가슴 답답함부터 숨을 내쉴 때 불편한 증상을 느끼는 만성 천식 환자들에게 '봄'은 야속하기만 한 계절이다. 날씨 변화, 꽃가루 같은 악화 인자가 증상을 더 악화시키는데 건강보험심사평가원 요양 급여비용 통계를 보면

유통기한 지난 구강청결제 사용 꿀팁!

날짜 지난 구강청결제 버리지 마세요! 구강청결제! 소독이나 청소에 효과가 있습니다. 입 속의 냄새와 청결을 위해 구강청청제를 사용하는 분들이 많습니다. 구강청정제는 칫솔이 닿지 않는 곳의 세균까지 효과적으로 없앨 수 있는데요. 특히나 코로나로 인해 마

‘콜록콜록’ 또 코로나?… 3년 만에 봄철 확 늘어난 이것은

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행 이후 3년 만에 봄철 호흡기감염증 환자가 증가하고 있는 것으로 나타났다. 질병관리청은 코로나19 유행 이전 수준으로 호흡기감염증 환자가 증가함에 따라 예방수칙 준수를 당부한다고 21일 밝혔다.올해 15주차(

날 따뜻해지는데 감기·독감, 코로나 이전 수준으로 급증…왜

2019~2023 바이러스성 급성호흡기감염증 입원환자 발생 추이/질병관리청 제공 감기(급성호흡기감염증)나 독감(인플루엔자) 같은 호흡기감염증 환자가 코로나19 유행 이전 수준으로 매주 늘어나고 있다. 3년만인 봄철 유행에 방역당국은 영유아, 소아청소년

추천하고 싶은 다이소 청소 용품 3가지!(세탁조 크리너, 펌핑 세척솔, 변기솔)

728x90 반응형 추천하고 싶은 다이소 청소 용품 3가지! (세탁조 크리너, 펌핑 세척솔, 변기솔) 저는 주기적으로 다이소를 다녀요. 백화점에서는 식품관 갔다가 후다닥 나오는데 다이소에서는 여유있게 이것저것 구경하게 되더라고요. 부자의 느낌을 그곳에

프롬조디 마리아 포근한 아기 살냄새 향수 데이트 향수추천

날이 좋아 어디든 나들이 가고 싶은 마음 가득한 하루하루에요. 지난 주말은 2달에 한 번 만나는 친구들 모임이 있어 영천에 다녀왔었는데 살짝살짝 비가 내리긴 했었지만 그런대로 날이 좋아 꽃구경도 하고 수다도 열심히 떨고... 시간은 또 어찌나 빨리 가

초등학교 때부터 아이패드로 공부… 필기 못 해도 괜찮을까?

아이가 필기를 안 해요. 아예 안하는 건 아니고, 겨우 빈칸을 채우는 수준이에요. “이제 중학교 올라가는데, 아이 글씨가 알아볼 수 없을 정도로 악필에다, 필기도 엉망이에요.” “결국 공부는 필기인데, 우리 아이 공부 괜찮을까요?” “아이패드 타이핑은

심하게 엉킨 ‘목걸이줄’ 맨손으로 쉽게 푸는 비법

목걸이줄 꼬였을 때 맨손으로 쉽게 푸는 꿀팁 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 줄이 가는 목걸이를 좋아하는데요 오늘은 목걸이 줄이 꼬였을 때 맨손으로 쉽게 푸는 꿀팁을 소개해 드립니다 엉킨 목걸이 푸는법 외출할 때 착용하려고 보니 목걸이줄이 엉켜버렸어

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“역사상 두 번째로 많이 왔다” 뉴욕시, 올해 방문객 수 6430만 명 기록

뉴욕관광청은 올 한해 뉴욕시를 다녀간 방문객 수가 6430만 명을 기록하며, 전년 대비 3.5% 증가했다고 발표했다. 방문객 지출액 역시 510억 달러(약 73조8200억 원)로 집계되며, 790억 달러(약 114조 원) 경제효과로 이어졌다.

호주 멜버른 자유여행 일정 그레이트오션로드 투어 코스

그레이트오션로드 투어 그레이트 오션 로드(Great Ocean Road) 투어는 호주 멜버른 근교에서 가장 인기 있는 관광 활동 중 하나로, 세계적으로 유명한 해안 도로를 따라가는 여행입니다. 이 도로는 멜버른에···

‘4분 안에 영화 속으로’ 이색 케이블카 스위스에 들어선다

세계에서 가장 가파른 노선을 달리는 케이블카, 쉴트호른반 스카이라인이 스위스에서 개통했다. 타임아웃(Timeout) 등 외신에 따르면, 쉴트호른반 스카이라인은 지난 13일 개막식을 거쳐 하루 뒤인 14일 공식 운행을 개시했다. 슈테헬베르크(Stechelberg)에서 출발하는 쉴트호른반 스카이라인 케이블카는 뮈렌(Mürren), 비르그(Birg), 쉴트호른(Schilthorn)까지 총 3번 정차한다.

먹고 남은 봉지김 끝까지 바삭하게 먹는 비법

먹고 남은 김 보관법 이렇게 하니 끝까지 바삭 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 마땅한 반찬 없을 때 조미김을 즐겨 먹는데요 오늘은 먹고 남은 김 끝까지 바삭함 유지하는 보관 비법을 소개합니다 봉지김 도시락 김은 양이 적어서 한번 먹고 버리면 되는데요 위 사진처럼 봉지김은 양이 많아 한 번에 다 먹을 수 없죠 이렇게 먹고 남은 김 그냥 보관하면 김 특성상 쉽게 눅눅해 버리더라고요 키친타월 깔아주기 이럴 때 먹고 남은 김 눅눅함 없이 끝까지 바삭함 유지하는 비법은 간단한데요 일단 밀폐용기에 키친타월을 깔아줍니다 실리카겔 넣기 키친타월 위에 김 봉지 속에 있던 실리카겔을 하나 넣어주세요 키친타월과 실리카겔이 김의 습기를 잡아 눅눅함을 방지해요 먹고 남은 김 넣기 그다음 먹고 남은 김을 넣어 줍니다 냉장 보관 뚜껑을 닫아 냉장고 보관하시면 끝! 간단해도 너무 간단하죠? 바삭함 유지하는 김 먹을 때마다 꺼내보면 바삭함이 유지됩니다 끝까지 바삭하게 맛있게 드실 수 있습니다 먹고 남은 김 대충 보관하면 눅눅해지니 이 방법 활용해 보관하세요^^* 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

임성철 산업재해예방기술원 본부장, 제12사단장 감사장 ‘영예’

임성철 산업재해예방기술원 본부장 겸 대한민국청년협의회 부회장이 26일 육군 제12사단장 감사장을 받았다. 이번 감사장은 임성철 본부장의 투철한 안보의식을 바탕으로 지역사회 발전에

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“AI 역기능 사전대응”…카카오, 기술윤리 보고서 발간

카카오는 그룹 차원의 기술윤리 활동 성과를 담은 ‘2024 그룹 기술윤리 보고서’를 발간했다고 24일 밝혔다.회사는 이번 보고서에서 그룹 차원의 기술윤리 거버넌스를 강화한 점을 강조했다.지난 4월 그룹 차원의 기술윤리를 체계화하기 위해 기존 ‘공동체 기술윤리 위원회’를 개편하고 ‘그룹 기술윤리 소위원회’를 신설했다. 기존의 공동체 기술윤리 위원회가 계열사별 기술윤리를 점검하고, 발전 방안을 모색하는 역할을 맡았다면, 개편 후의 그룹기술윤리 소위원회는 리스크 사전 점검, 기술윤리 정책 통합 관리 등 선제적 대응에 중점을 두고 있다.그…
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