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이건 어디까지나 개인적인 생각임을 밝히고 이야기를 시작한다. 꽤 긴 세월 동안 캠핑과 여행을 동일시하고 가능하다면 호텔이나 리조트보다는 캠핑을 더 즐기려 하듯 가능하다면 지역 음식을 먹는데 충실한 편이다. 이번 베트남 여행지 첫 번째 장소는 호아빈이었고 그곳 리조트에서 지내며 베트남 음식을 다양하게 맛봤다. 어떤 음식은 그다지 호감이 생기지 않는 것도 있었지만 그렇다고 아예 먹지 못할 음식은 없었으며 대체적으로 맛이 좋았다 생각된다. 트레킹도 해야 하고, 카야킹도 해야 하기 때문에 가능하면 알코올 음료는 자제했고 일반적인 청량음료와 생수만을 식사에 어울리도록 허락했다. 그리고 가능하다면 오래도록 베트남 음식.......

인간은 생명을 유지하는 데 필요한 물질을 흡수하거나 합성하여 생성하는데 이때 원료가 되는 물질을 영양소라 하며 3대, 5대 영양소라는 구분으로 나뉜다. 3대 영양소는 주 영양소로 탄수화물, 단백질, 지방을 말하며 5대 영양소는 주 영양소 외부 영양소로 무기질(미네랄), 비타민을 포함한다.이 영양소들이 부족하거나 과할 경우 몸에 문제가 발생하게 되는데 오늘은 영양소 중 탄수화물에 대해 자세히 알아보도록 하자.1. 탄수화물의 특징탄수화물은 우리 몸이 가장 좋아하는 에너지 공급원으로 전분과 당분, 섬유질로 구성되어 있다. 소화과정에서 포

청량음료 광고의 한 장면같은 이 모습. 바로 최근 tvN '선재 업고 튀어'에서 주인공 임솔 역할을 맡아 시청자들의 뜨거운 사랑을 받은 김혜윤의 모습이다. 인간 포카리… 청춘 그자체… 청량의 신 청량의 제왕 청량의 권위자🌊 그냥 단순한 화보는 아니고 오는 7월 열릴 팬미팅 포스터인데, 김혜윤의 소속사인 아티스트 컴퍼니는 지난 20일 공식 SNS 채널을