[헬스S] 수면무호흡증 환자, 아침에 두통이 심하다면?
폐쇄성 수면무호흡증 환자가 수면 중 양압기를 사용하면 아침 두통이 개선된다는 연구결과가 나왔다. 이승훈·서민영 고려대학교 안산병원 이비인후·두경부외과 교수가 폐쇄성 수면무호흡증 환자 116명을 대상으로 3개월 이상 양압기 치료를 진행해 나온 결과다.2
“설탕 빼고 소금 넣고”…제로슈거 열풍, ‘지역 소주’ 까지 지각변동
롯데칠성음료 새로 인기로 '제로슈거' 인기 확장 하이트진로 시장 확대 이어, 지역 소주들도 참전 주류업계를 중심으로 ‘제로슈거’(무설탕) 열풍이 지속되고 있다. 지역 소주 기업들 까지 가세해 무설탕 제품을 앞다퉈 내놓는 분위기다. ‘소금’을 넣어 만든
“수술, 화상, 켈로이드…” 보기 싫은 ‘흉터’ 말끔히 제거하는 꿀팁
인구의 80%가 흉터를 가지고 살아간다.
흉터는 사고, 수술, 화상, 여드름 등을 겪은 후 상처가 아물 때 나타난다. 이때 상처 관리가 부실하면 회복 불가능의 흉터가 된다....
자고 일어나면 “아악”…수면무호흡 짝꿍 ‘아침 두통’ 호전법 찾았다
[정심교의 내몸읽기]잠을 자다가 기도가 막혀 10초 이상 호흡이 중단되는 현상을 반복하는 질환이 '폐쇄성 수면무호흡증'이다. 양압기 치료가 폐쇄성 수면무호흡증 환자의 아침 두통을 호전시킨다는 국내 의료진 연구 결과가 나왔다.고려대 안산병원 이비인후·두
‘통통’에서 ‘마른 몸매’된 스타들의 다이어트 성공 비법
살과의 전쟁에서 달콤한 승리를 거머쥐기란 쉽지 않다. 매번 새롭게 각오를 다잡아봐도 결국 씁쓸한 패배를 맛보게 된다. 마음과는 달리 정작 몸은 무심하게도 '쉽게' 변화하지 않는다.
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텀블러 안에 ‘계란껍질’ 넣었을 뿐인데…이렇게 편해졌죠
혹시 복세편살이라는 줄임말 아나요? 바로 ‘복잡한 세상 편하게 살자’의 줄임말이죠~ 맞아요. 사는 게 참 복잡하죠. 이렇게 복잡한 세상에서 이 살림브로가 여러분들이 편하게 살 수 있게 조금이나마 도움을 드리고 싶어서 등장했다~ 아니겠습니까☆
세계적 인기…올해 무려 20% 이상 수출액 증가한 ‘한국 라면’ 상황
요즘 한국 인스턴트 라면이 세계적으로 인기를 얻고 있다.
올해 들어 수출액이 무려 20% 이상 증가한 것으로 전해졌다.
라면...
“엄마, 나 앞이 안 보여” 소아 실명 부르는 질환, 치료할 수...
[정심교의 내몸읽기]소아 실명의 가장 흔한 원인은 '미숙아 망막병증'이고, 절반 이상이 치료·예방할 수 있어 조기 검진·치료만 이뤄진다면 소아 실명 위험을 크게 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.한양대병원 안과 임한웅 교수가 스탠퍼드대학 바이어스 아
다이어터 필수 코스 허벅지 운동 홈트
다이어터들이 빼고 싶어 하는 부위 중 하나인 허벅지. 특히 늘어만 가는 허벅지 안쪽 군살과 허벅지 뒤쪽의 셀룰라이트에 대한 고민이 크다. 슬림한 다리를 가지기 위해서는 고탄수화물과 고지방 식품 섭취를 줄이고···
현직 의사가 ‘제로 탕후루’도 가급적 안 먹는 게 좋다고 강조한 이유
최근 젊은 층 사이에서 탕후루 열풍이 불고 있는 가운데 과도한 당 섭취를 주의해야 한다는 전문가들 조언이 잇따르고 있다.
대표적인 중국 길거리 음식인 탕후루는 딸기, 귤,...
요모조모 활용도가 높은 육아필수템, 아기 물티슈 추천 리스트
1 보솜이 펀앤플레이 물티슈 언제 어디서나 데일리로 사용하기 좋은 도톰한 두께의 물티슈로 피부 인체 적용 시험을 받아 사용 전 대비 피부 보습 개선 효과를 입증했다. 유해 물질, 중금속, 미생물 검출 테스트와 민감성 피부 안전성 및 피부 자극 테스트까
“이재명 대표에게 징역 36년 또는 무기징역 선고해야”
문재인 전 대통령이 19일 오후 서울 중랑구 녹색병원을 방문해 입원중인 이재명 더불어민주당 대표를 만나고 있다. / 뉴스1
검찰이 이재명 더불어민주당...
오늘(20일) 새벽 역주행 사고 발생…1명 사망·3명 부상
20일 오전 0시 45분께 통영대전고속도로 상행선 덕유산IC 부근에서 승용차와 승합차가 충돌해 경찰과 소방당국이 사고를 수습하고 있다. /...
HWPL 이만희 대표, “모두 실천하면 평화 하루빨리 올 것” 평화 이룰...
“평화는 반드시 실천이 있어야 한다. 평화는 가정에서부터 시작돼 학교에 이르기까지 모두가 힘써야 한다.” 나아가 온 나라가 ‘전쟁 없는 평화’를 위해 마음을 합쳐 만들어 가야...
길어진 추석 연휴…서울시 “쓰레기 배출일 미리 확인하세요”
서울시는 추석 연휴 쾌적한 환경을 조성하기 위해 청소 종합대책을 시행한다고 20일 밝혔다.
이 기간 자치구별 쓰레기 배출일이 달라 시민들은 미리 확인해야 한다.
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“부장검사 화났다는데 이 타이밍에 우리 모이면…” 검사 조롱한 조폭들
MZ 조폭들이 검사까지 조롱한 걸로 드러났다.
18일 충남경찰청에 따르면 최근 전국 21개의 폭력조직에서 모인 2002년생 조직원들이 모여 ‘전국회’라는 이름의 모임을 만들었다.
이들은 회원 중 1명을 ‘회장’이라...
롤스로이스 피의자 단골 병원이 경찰 압수수색 다음 난 벌인 일
약물에 취한 채 롤스로이스 차량을 몰다 행인을 치어 중상을 입힌 혐의를 받는 이른바 롤스로이스남 신모(28)씨의 단골 병원이 경찰 압수수색 이후 증거인멸을 시도한 것으로 보이는...
“끼니 대용으로 산 빵에서… 살아있는 ‘벌레’가 나왔습니다” (+인증)
한 누리꾼이 끼니 대용으로 구매한 빵에서 살아있는 벌레가 나왔다고 밝혔다.
A씨가 공개한 벌레 빵 / 개드립
19일 온라인 커뮤니티 '개드립'에는 'Spx...
‘영암 일가족 사망’ 세 아들, 20년 넘게 집에 갇혀 살았다… 학교...
'영암 일가족 사망 사건' 삼 형제가 20년 넘게 집에 갇혀 지낸 사실이 뒤늦게 전해졌다.
모두 장애가 있었던 20대 삼 형제는 초등학교조차 다니지 못한 것으로 알려졌다.
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우주청-항우연, 한국형 시스템 엔지니어링 핸드북 마련 의견 청취
우주항공청은 한국항공우주연구원과 함께 한국형 시스템 엔지니어링 핸드북 마련을 위한 국내 개발 현장의 요구사항과 전문가 의견을 청취했다.우주청과 항우연은 26일 대전 항우연에서 국내 위성개발 기업과 기관을 대상으로 간담회를 진행했다. 이번 간담회는 국내 위성 산업 확장·발전을 위해 시스템 엔지니어링 핸드북을 국내 실정에 맞게 개발하기 위해 열렸다.‘시스템 엔지니어링 핸드북’은 위성 설계, 개발, 운영, 유지관리 등에 적용되는 일련의 과정을 설명한 매뉴얼이다. 위성개발 업체가 비용과 일정 등의 다양한 제약 조건을 고려해 개발 시 요구사…
전기연, ‘2024년 출연연 우수 연구성과’ 2건 선정
한국전기연구원(KERI)은 나노융합 및 전력변환 기술 분야에서 성과를 인정받아 ‘2024년 출연(연) 우수 연구성과’ 총 15개 중 2개 성과를 배출했다고 26일 밝혔다.우수 연구성과는 과학기술 분야 출연(연)이 지난해 수행한 주요 연구과제 중, 선정위원회의 심사기준에 따라 과학적·기술적·경제적·사회적·인프라적 큰 가치를 창출한 기술을 대상으로 주어진다. 올해는 과학기술정보통신부 장관상 10개, 국가과학기술연구회(NST) 이사장상 5개까지 총 15개가 선정됐다.KERI 나노융합연구센터와 전지소재·공정연구센터가 협업한 ‘스마트 전극 …
고아가 된 아기 염소 입양해 돌봐준 개…’종 뛰어넘는 모성애’
[노트펫] 고아가 된 아기 염소를 돌봐주는 개의 모성이 감동을 전하고 있다고 지난 25일(이하 현지 시각) 미국 동물전문매체 펫헬프풀(pethelpful)은 보도했다.
스트레이키즈 현진 화제가된 남자 삭발 머리
안녕하세요. 뷰티를 사랑하는 뷰리진이에요. 오늘은 어제 가요대전을 보다가 헤어스타일을 보고 깜놀한 분이 있었는데요. 바로 스트레이키즈 현진의 반삭이에요. 그동안 대부분 긴머리 장발 위주로 스타일링을 하다가 갑자기 머리가 짧아져서 놀라기도 했지만, 얼굴이 잘생쁨이라 잘 어울려서 또 한번 놀랐어요. 그래서 오늘은 스트레이키즈 현진 화제가된 남자 삭발 머리에 대해 알아보도록 하겠습니다! 스트레이키즈 현진 화제가된 남자 삭발 머리 JYP 소속 다국적 보이 그룹 스트레이키즈의 현진은 메인 댄서와 래퍼를 담당자는 멤버에요. 평소 패셔너블한 스타일과 감각적인 코디, 헤어, 메이크업으로 다양한 이미지를 보여주었는데요. 데뷔.......
요요현상 예방방법, 길고 멀리 내다보는 것이 중요
말에는 ‘뉘앙스’라는 것이 있다. 같은 말이라도 어떤 맥락에서 어떻게 표현했느냐에 따라 의미가 달라질 수 있다는 뜻이다. 그런가 하면 어떤 단어는 뉘앙스와 무관하게 그냥 사용하는 것만으로도 특정한 감정을 불러일으키는 경우도 있다. 이 기준에 따른다면 ‘요요현상’이라는 단어는 후자에 속한다.다이어트를 하는 사람들, 체중 관리에 민감한 사람들에게 요요현상은 얼굴을 찌푸리게 만드는 요인이다. 요요현상은 왜 생기는 것일까? 어떻게 하면 요요현상이 생길까? 그리고 요요현상 예방방법으로는 무엇이 있을까? ‘요요’가 뭔지 잘 모른다면?요요는 중
