채우닭 실온 닭가슴살 덮밥 만들기
오늘은 색다른 실온 닭가슴살을 이용해서 맛있는 덮밥을 초간단 버전으로 만들어 보았습니다. 그간 다양한 닭가슴살 제품을 먹어 보았으나 실온제품을 처음 먹어 보는 것 같아요. 냉동이나 냉장 제품이 아니라 실온 제품이라서 언제 어디에나 가지고 다니면서 먹고
부대찌개 햄 소세지 라면 재료 양념장 소스 듬뿍! 만드는법
개인적으로 집에서 가장 자주 만들어 먹는 요리 중에서 하나가 바로 부대찌개인데요. 오늘은 햄 소세지 라면 재료 듬뿍 넣고 양념장 소스도 충분히 넣어서 진하게 끓여 보았습니다. 그리고 라면과 치즈를 넣어서 부대찌개 라면처럼 즐길 수 있고요. 만두도 넣고
#김장 배추에 진딧물이 나타났다 [윤용진의 귀촌일기 69]
“배추에 진딧물이 또 나타났어!” 아내가 호들갑을 떨며 나에게 소리쳤다. 진딧물이라는 소리에 나도 모르게 벌떡 일어나 텃밭으로 달려갔다. 나는 배추에 진딧물이 나타났다는 소리만 들으면 심장이 쿵쿵거린다. 벌써 몇 년째 진딧물에 당하고만 있으니, 나도
햄버거 패티 만들기, 함박스테이크 샌드위치 만드는법
이번에는 간단한 햄버거 패티를 소개합니다. 햄버거 번이 있다면 그 사이에 끼워서 먹어도 좋고, 식빵 사이에 넣어서 함박스테이크 샌드위치로 만들어 먹기에도 좋습니다. 간식이나 아침 식사가 아닌 저녁 식사로도 손색이 없는 푸짐한 샌드위치를 소개해요. 그냥
오이 40%·부추 20% 이상 가격 상승률 ··· 배추는 15% 되레 하락
한경·팜에어 농산물 가격지수(KAPI) 본격적인 김장철을 앞두고 김장에 들어가는 채소류의 가격 변동이 심해지고 있다. 오이는 40%이상, 부추와 상추는 전주보다 20% 이상의 높은 가격 상승률을 보였으며, 김장의 주재료인 배추 가격은 전주보다 15%이
직장인 수면시간 ‘평균 4~6시간…이유 1위는?
바쁜 일상을 살아가는 직장인에게 숙면은 건강을 유지하는 기본이자 내일 하루를 활력있게 소화해낼 수 있는 버팀목이다. 한국의 직장인들의 수면 시간과 수면의 질은 어떠할까.HR테크기업 인크루트가 직장인 880명을 대상으로 ‘직장인의 수면시간과 질’을 알아
길거리에 나타난 강아지만한 ‘거대 쥐’..무서워서 가까이 가지도 못할 정도의 크기
[노트펫] 길거리 한복판에 쥐처럼 생긴 동물이 나타나 사람들을 공포에 몰아넣었다고 21일 대만 연합신문망(udn)이 보도했다. 지난 18일 중국 광둥성에서 지역 소식을 전하는 '잔장 사랑' 웨이보 채널에는 영상 한 편이 올라와 네티즌들의 관심을 끌었다
가방 안에 들어간 고양이 나오라고 했다가 호되게 당한 집사..’한 대 맞으면...
[노트펫] 고양이한테 가방을 뺏긴 집사가 나오라고 했다가 호되게 맞은 사연이 네티즌들에게 웃음을 줬다. 지난 9일 닉네임 '누나집사' 님은 자신의 인스타그램 계정에 "아니 문에 걸려있는 가방에 들어가서 나오라고 톡톡 치니까 자기 놀랐다고 화내는
“10시간 후끈후끈” 신고만 있어도 뜨뜻해지는 깔창 핫팩
"양말 2개를 겹쳐 신어야 하나?ㅠㅠㅠ"
겨울 추위가 본격적으로 시작되자, 손과 발이 시려워 고생인 사람이 많다.
다른 부위와 달리 혈액순환이 원활하지 못한 손, 발, 귀와...
나에게 맞는 콜라겐이 있다?…콜라겐 고르는 TIP
피부의 변화를 체감하는 계절이 도래하면서 콜라겐에 많은 관심이 가고 있다. 이에 내게 맞는 콜라겐 제품을 고르는 꿀팁을 소개한다. ■ 피부 처짐 걱정이라면 콜라겐 ‘타입’ 주목콜라겐은 피부 진피의 약 90%를 차지하는 성분이다. 피부 조직을 단단하게
“도려내면 괜찮겠지?” 곰팡이 핀 귤, 잘못 먹었다간…
제철을 맞은 귤은 비타민C가 다량 함유돼 있어, 겨울철 부족한 영양 보충과 감기 예방에 도움이 되는 과일이다. 또 귤 속에 포함된 비타민P 성분은 혈관을 튼튼하고 동맥경화를 예방하는 효과가 있으며, 비타민 B군은 피로 회복과 피부 건강에 효과적이다.
개 버리고 떠나고선 “이사 가는 바람에♡”…공분 산 견주
이사 간다는 이유로 키우던 강아지를 무책임하게 버리고 떠난 견주의 메모가 공분을 사고 있다. 비영리 단체 동물보호연대는 최근 사회관계망서비스(SNS)를 통해 빈집 차고 안에서 발견된 유기견 '봉봉'의 사연을 공개했다. 동물보호연대가 올린 사진에는 '울
1년의 방황, 1년의 기약 없는 기다림에도 여전히 밝은 베이 [함께할개]
길 위에서 1년을 방황하다 보호소에 입소한 베이가 평생 가족을 기다리고 있다.
베이 / 여수시 유기견 보호소 인스타그램
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[헬스S] 당뇨 환자들이 ‘심방세동’ 관리해야 하는 이유
당뇨 환자들에게 심방세동을 적극적으로 관리해야 한다는 연구결과가 나왔다. 심방세동은 당뇨 환자에서 부정맥으로 규칙한 맥박과 두근거림, 숨차는 증상을 유발하며 뇌졸중 위험을 높이는 질환이다.이는 최의근·이소령·권순일 서울대병원 순환기내과 교수와 한경도
[헬스S] 부은 무릎, 비슷한 통증… 염증 원인은 다르다?
현대인들이 겪는 흔한 질환 중 하나로 관절 질환을 꼽을 수 있다. 2021년 건강보험통계연보에 따르면 2021년 관절염으로 진료를 받은 사람은 약 500만명으로 1위 고혈압의 706만명에 이어 만성질환 2위를 차지했다.22일 의료계에 따르면 관절 질환
유통기한 지난 ‘선크림’ 이렇게 활용하니 대박인걸!?
선크림 활용법 유통기한 지나도 유용해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 선크림을 빨리 사용하지 못하면 유통기한이 지나버려서 아까워도 그냥 버리게 되죠 오늘은 이렇게 유통기한 지난 선크림 활용하는 방법 소개합니다 운동화 찌든 때 1. 운동화 찌든 때 제거
미리 크리스마스를 느껴요!…연말 호텔 프로모션 소개
주말에 연인 혹은 가족과 함께 오붓하게 시간을 보낼 수 있는 호텔 프로모션이 다채롭게 마련됐다.파크 하얏트 부산 라운지는 다가오는 크리스마스와 연말을 맞아 11월 23일부터 ‘페스티브 애프터눈 티 세트(Festive Afternoon Tea Set)’
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히터 켜면 주행거리 ‘뚝’… 전기차 차주들 ‘이를 어쩌나’
한파에 움츠러드는 전기차“겨울철 배터리 성능 급감에 운전자들 비상” 국내 기온이 영하권으로 떨어지면서 전기차 소유주들의 한숨이 깊어지고 있다. 전기차 커뮤니티에는 “갑자기 ... Read more
동두천 니지모리스튜디오 겨울축제 12월 1월 국내여행지 추천
안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 벌써 완연한 겨울이 왔는데 겨울을 잘 즐기고 계시나요? 어디로 놀러갈지 연말 맞이, 신년 맞이 고민하고 계시다면 여권 없이 일본 갈 수 있는 12월 국내여행지 추천을 데려왔습니다. 바로 경기도 동두천 니지모리 스튜디오의 겨울축제인데요. 매력 포인트와 방문 팁을 전해드릴테니 참고해서 즐거운 시간 보내세요! 1. 주차차 니지모리 스튜디오는 동두천시 천보산로 567-12에 있어요. 대중교통으로 오려면 지행역에서 내려 11번 버스를 타시면 됩니다 (하지만 배차가 기니까 조금 참고해주세요!) 저는 자가용을 데리고 갔습니다. 서울 근교라 1시간 조금 넘게 걸렸어요! 주차장이 넓어서 주차 걱정은.......
‘크리스마스 가볼 만한 곳’ 성탄절을 맞이하여 추천하는 로맨틱 겨울 여행지 ‘4선’
크리스마스가 다가오면 마음이 설레고 감성이 물씬 풍기는 겨울 여행지를 찾게 되는데요. 화려한 불빛과 따뜻한 분위기로 가득한 이 시기에는 사랑하는 사람과 함께 특별한 추억을 만들기에 더없이 좋습니다. 크리스마스 가볼 만한 곳을 고민 중이라면 겨울의 낭만을 제대로 느낄 수 있는 장소로 떠나보세요. 반짝이는 크리스마스 마켓, 눈부신 겨울 풍경, 그리고 잊지 못할 겨울 스포츠까지! 올 성탄절을 더욱 특별하게 만들어줄 로맨틱한 겨울 여행지 4곳을 소개합니다. 강원도 평창 알펜시아 겨울 스포츠의 천국, 평창 알펜시아 리조
럭셔리 중형 SUV 제네시스 GV70 전동화 부분변경 달라진 제네시스 GV70 전기차 페이스리프트 새로운 변화
지난 2일 제네시스는 더욱 고급스러워진 내외장 디자인으로 돌아온 럭셔리 중형 전동화 SUV 'GV70 전동화 부분변경 모델'의 내·외장 디자인을 공개 했습니다.공개된 GV70 전동화 부분변경 모델은 역동적이면서도 우아한 기존 디자인에 디테일을 더해 완성도 높은 외장 디자인을 선보였으며,. 고급스럽고 모던한 감성과 분위기로 머물고 싶은 쾌적한 실내 공간까지 구현시켜 화제가 되고 있습니다. 현대자동차 럭셔리 프리미엄 브랜드 제네시스 브랜드 디자인 철학인 '역동적인 우아함' 아래 기존 GV70 전기차 모델의 세련된 디자인을 계승하면서도
‘국산 항공엔진 로드맵’ 발표 임박… 방산업계 촉각
방위사업청이 항공엔진 로드맵을 연내 발표할 예정이며, 한화에어로스페이스와 두산에너빌리티가 공동 개발을 검토 중이다.
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특구재단, 도쿄 비즈니스 매칭데이…일본 시장진출 기회 제공
연구개발특구진흥재단은 지난 19일 일본 도쿄의 베이사이드 호텔에서 ‘도쿄 비즈니스 매칭데이’를 개최했다.이번 행사는 글로벌 기술사업화 지원사업(아시아)의 일환으로 아시아시장 중에서도 일본시장 진출을 희망하는 특구기업들의 현지 시장진출 기회를 제공하기 위해 마련됐다.본 행사에는 글로벌 역량을 보유한 유망 특구기업 8개사와 첨단산업 분야에 주로 투자하는 현지 벤처투자사 및 국내 벤처투자사가 참석해 비즈니스 협력 및 투자 기회를 모색했다.각 기업들은 자사의 핵심 기술, 제품, 서비스 등을 소개하고, 일본 및 아시아 시장에서의 성장을 위한…
