회피(Avoidance)의 등대: 방어기제로서의 회피를 탐색하다
회피(Avoidance)란 무엇인가? 아무리 참지 않을 수 없는 사실이라도 마주하기 싫은 순간, 우리는 그 사실을 외면하곤 합니다. 이처럼 마주하기 힘든 현실을 부인하거나 인지하지 않는 방어기제를 회피(Avoidance)라고 합니다. 우리는 자주 회피
“제로콜라 3년간 물 대신 마신 결과” 글, 좀 충격적이다 (+실제 몸...
3년간 물 대신 제로콜라를 마신 남성의 후기 글이 주목받고 있다.
22일 온라인 커뮤니티 뽐뿌 등에 ‘제로콜라 3년간 물 대신 마신 결과’라는 제목의 게시물이 올라와 눈길을...
계속 이렇게 일할 수 있을까 불안이 엄습할 때
나는 6년째 유튜버로 살아가고 있다. 하지만 10년, 15년 후에도 ‘유튜버’라는 직업이 있을까? 당연히 없을 것이다. 한치의 예상도 안되는 세상에서 콘텐츠로, 유튜브로 먹고 사는 것은 늘 불안하다. 물론 회사에 다닌다고 안정적인 것도 아니다. 나는
하나 둘 셋! 수 놀이를 시작하는 생후 25~27개월 아기 발달 포인트
모방 능력과 언어 능력이 향상되어 엄마 아빠가 하는 말과 행동은 모두 따라 하고 싶어 하는 시기다. 넘치는 지적 호기심으로 ‘이게 뭐야?’라는 질문을 반복하고 여러 단어를 연결하여 하고 싶은 말을 전달한다. 수 ···
직장인·학생 모두 기뻐할 소식… 내년 ‘쉬는 날’ 올해보다 이틀 더 많다
내년 2024년은 총 366일이 된다. 그중 '빨간 날'은 68일로 올해와 동일하다.
과학기술정보통신부는 2024년도 우리나라 달력 제작의 기준이 되는 2024년도 월력요항을 22일 발표했다.
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빼빼곤약 건강하게 먹는 발효곤약카무트밥
요즘에 여름이라서 체중 관리도 하고 좀 가볍게 먹기 위해서 노력을 하는데요. 그래서 칼로리가 높은 백미밥 보다는 곤약쌀을 이용한 곤약밥으로 밥을 지어서 먹고 있습니다. 귀찮을 때는 요즘에 잘 나오는 곤약미 즉석밥을 이용하기도 하고요. 그럼 저탄수화물
바삭한 감자전 만드는방법
감자전 만드는방법 감자전 만드는방법: 요리 소개 안녕하세요! 오늘은 감자전 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 감자전은 한국 전통 요리 중 하나로, 감자를 주 재료로 사용하여 부드럽고 바삭한 맛을 내는 요리입니다. 쉽고 간단한 과정으로 만들 수 있으
“오줌 먹고 쑥쑥 자라” 신기한 생물의 정체는?
미생물연료전지 microbial fuel cell, MFC는 미생물의 호흡을 바탕으로 화학에너지를 전기에너지로 전환하는 장치다. 쉽게 말해서 연료전지 안에 특정 미생물을 넣은 다음 수소 같은 연료 대신 먹이를 주고 미생물이 세포호흡으로 전자를 배출하게
‘이 일’을 언제까지 할 수 있을까?
나는 6년째 유튜버로 살아가고 있다. 하지만 10년, 15년 후에도 ‘유튜버’라는 직업이 있을까? 당연히 없을 것이다. 한치의 예상도 안되는 세상에서 콘텐츠로, 유튜브로 먹고 사는 것은 늘 불안하다. 물론 회사에 다닌다고 안정적인 것도 아니다. 나는
[헬스S] 햇빛 30분 쬐었는데… 일광화상 예방법은
강한 햇빛 아래 활동하는 사람들은 일광화상을 주의해야 한다. 일광화상은 자외선에 과도하게 노출됐을 때 피부가 붉고 따갑게 염증반응을 일으키는 것을 가리킨다. 일광화상은 여름철에 잘 발생한다. 특히 햇빛이 강하고 맑은 날에는 약 30분만 태양광에 노출되
스타일부터 편안함까지 챙기는 임산부 옷, 임산부 속옷 선택법
임신 전과는 달라진 체형으로 옷이나 속옷이 잘 맞지 않는다면 임신부 핏에 적절한 코디가 필요한 때다. 꽉 조이는 옷은 임신부와 태아 모두에게 무리를 주므로 착용감이 편한 옷을 고르는 것이 중요하다. 임신부의 ···
엄마의 정서적 학대 : 인식하고 회복하기
엄마의 정서적 학대의 이해 우리는 어떤 상황이 ‘학대’인지를 명확히 이해하는 것이 중요합니다. 불행하게도, 많은 사람들이 그들이 겪는 것이 정서적 학대인지를 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 특히 ‘엄마의 정서적 학대’에 초점을 맞추어 보고자 합니
나르시시스트 공감능력 결여
나르시시스트 공감능력 결여 이유, 사람과 사람 사이의 관계는 복잡하며, 때때로 우리를 행복하게 만들면서도 다른 때에는 스트레스를 주기도 합니다. 그 중에서도 특히 어려운 것이 나르시시스트와의 관계일 수 있습니다. 이 포스트에서는 나르시시스트와 그들의
목에 두르는 순간 쿨링 효과 -10도라는 신박한 ‘얼음목걸이’
본격적인 여름 더위가 시작되면서 후덥지근하고 습한 날씨가 이어지고 있다. 워낙 공기 자체가 덥다 보니 손풍기로 더위를 몰아내는 데는 역부족이다. 더위를 식혀줄 얼음 목걸이가 필요한...
[컨슈머Q&A] 기프티콘 사용했더니 추가 요금 내라고?
독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 한국소비자원의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q지인에게 선물 받은 케이크 교환권(3만 5000원)을 사용하려고 매장에 방문
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‘외부음식 금지’인 국숫집에 포장해온 ‘전어회’ 먹겠다는 할머니… 나가 달라니까 상욕합니다
홀로 국수 가게를 찾은 할머니가 외부 음식 반입이 금지된 가게에서 포장된 전어회를 테이블에 꺼내 올렸다.
