우리 아이 보고싶어 죽는 줄~아이 생각뿐인 나 혹시 육아 강박증?
무엇이든 과하면 독이 되는 것처럼 아이를 사랑하는 마음도 지나치면 부모는 물론 아이까지 힘들어질 수 있다. 아이에게 최고로 잘해주고 싶어 헌신하거나, 아이의 작은 실수에 자주 화가 난다면 육아 강박증을 앓고 있는 건 아닌지 되돌아봐야 한다. 육아 강박증, 그것이 알고
[헬스S] 많아도 적어도 문제… ‘땀’ 관리하려면
다한증은 몸에서 체온 유지를 위해 필요 이상의 땀이 나는 현상이다. 다한증 환자들은 날이 따뜻해질수록, 옷이 얇아질수록 고민이 커진다. 밀집도가 높은 대중교통이나 실내공간에서 혹시 땀 냄새가 나지 않을까 우려한다. 기온이 상승하면 자연스레 흘리는 땀은 체온 유지와 함께
당근비트주스 마시면…몸에 어떤 변화?
몸이 상쾌해지고 원기가 회복바야흐로 당근과 비트의 계절입니다. 영양소가 풍부한데 저렴하기까지 한 당근은 베타카로틴(비타민A)가 풍부하고요, 비트 뿌리는 항산화 물질이 빽빽~~하게 들어 있는 채소예요···
무니토 포엠소파, 오브제 같은 거실 소파를 원한다면!
최근 봉주르하우스에 새로운 소파가 들어왔어요. 바로 무니토 포엠 소파인데요. 출시된지 막 한달 반이 지난 신제품이고, 저는 한달정도 사용한 후기를 남겨봅니다? 포엠소파는 총 3가지 종류에요. 사진 기준으로 ☑️ 블랙 컬러 : 스툴 ☑️ 코랄 컬러 : 1인용 ☑️ 아이
모듈소파 브랜드 밀로티 소파추천
소파추천 모듈소파 대가족이다보니 거실 인테리어에 신경을 쓰게 됩니다. 가족들이 모두 모여서 즐겁게 지내는 공동의 공간이기때문이죠. 게다가 아이들이 크면서 공간구성이 자주 바뀌게 되는데요, 그래서 Moduler 가구에 대한 관심이 늘 깊습니다. 오늘은 그래서 모듈소파로
서울 인테리어 소품샵 가죽 식탁테이블매트 커트러리 원목 우드 트레이
서래마을 카페골목 언덕끝에 방배중하굑가 있죠. 프랑스외국인학교 맞은편에 이번에 리뉴얼한 82빌리어스가 있습니다. 이곳은 가구샵으로도 유명하지만 의외로 고퀄리티의 인테리어소품이 많은 숨은 서울소품샵입니다. 지하1-지상1층까지 연결되어 있고 수건, 쿠션, 침구류 등 여러가
류마티스 관절염 영양제 평상시에 MSN식이유황 통한 관절 건강 관리하는 방법
안녕하세요. 오늘은 류마티스 관절염에 대한 원인, 증상, 개선 방법등에 대한 정보를 다뤄보면서 동시에 이를 관리할 수 있는 MSN식이유황을 기반으로한 영양제 제품 하나를 소개해 보겠습니다. 류마티스 관절염에 대해 류마티스 관절염은 염증과 통증을 일으킵니다. 면역체계가
지방종 원인 증상 제거 , 등 목뒤 얼굴 이마 가슴 등...
지방종 원인 증상 제거 , 등 목뒤 얼굴 이마 가슴 등 어디에서나 나타날 수 있는 피부 아래 혹 같은 지방덩어리 지방종은 피부 바로 아래에서 자라는 지방 조직 덩어리입니다. 지방종은 만지면 움직이기 쉽고 딱딱하지 않고 고무 같은 느낌이 든다. 대부분의 지방종은 아프지
햇빛재채기 햇빛 알레르기 광반사 재채기 ACHOO 증후군 원인 증상 및 예방하는...
햇빛재채기 햇빛 알레르기 광반사 재채기 ACHOO 증후군 원인 및 예방하는 방법 햇빛이나 밝은 빛을 볼때에 재채기를 하는 경우,광반사 재채기, 즉 햇빛 알레르기로 알고 있는 해당 재채기 증상은 유전적 질환인데 반해, 일반적인 재채기는 자극성이나 감염에 의해 발생합니다.
우리아기 일본뇌염 조심해야 해요! 질병청, 주의보 발령
매개모기(작은빨간집모기) 제주-부산에서 올해 최초 확인 [헬스컨슈머] 질병관리청(이하 질병청)이 3월 23일 전국에 일본뇌염 주의보를 발령했다. 질병청은 제주 및 부산지역에서 올해 처음으로 일···
봄나물의 영양을 고스란히 섭취하는 방법
봄나물의 영양을 고스란히 섭취하는 방법 봄나물을 맛있게 즐길 수 있는 시기가 찾아왔습니다. 그런데 봄나물은 조리법에 따라 영양을 효과적으로 섭취할 수도, 파괴할 수도 있습니다. 봄나물의 영양을 파괴하지 않···
산후 회복을 돕는 초간단 운동법, 산후 홈트
아이를 낳고 금세 이전의 몸 상태로 돌아갈 거라는 기대와 달리 손목과 허리 통증은 갈수록 심해지고 부기는 좀처럼 빠질 기미가 보이질 않는다. 출산의 여파가 아직 남아있기 때문인데 이럴 때일수록 흐트러진 몸을 바로잡는 집중 관리가 필요하다. 출산 후 약해진 몸의 회복을
감기와 다른 급성폐쇄성후두염 구별법
일교차가 큰 봄철, 단순히 감기에 걸린 것이라 생각했는데 아이의 기침 소리가 심상치 않다면 주의 깊게 살펴봐야 한다. 평소와 다르게 컹컹거리는 기침 소리가 나거나 숨 쉬기 힘들어하는 경우 급성폐쇄성후두염을 ···
아이가 눈을 자주 깜박이는데 안검내반일까요? 아이 눈 건강 Q&A
밥을 먹거나 놀이시간에 스마트폰, 태블릿 PC로 영상을 보는 것이 일상이 되면서 아이들의 눈 건강관리 필요성은 더욱 커졌다. 특히 시력은 한 번 나빠지면 회복에 어려움이 크기에 세심한 케어로 예방하는 것이 중···
돼지등갈비찜레시피, 간장 돼지 등갈비 조림 만들기
오늘은 아이들의 밥반찬이나 어른들의 술안주로 참 좋은 돼지등갈비찜 레시피를 소개합니다. 간단한 등갈비 양념을 이용해서 핏물뺀 등갈비를 한번 조려내면 근사한 요리가 탄생하는데요. 질 좋은 등갈비로 간단히 만들어도 되고, 냉동 수입 등갈비를 이용해서도 냄새 빼고, 부드럽게
2023년 공휴일, 대체공휴일 알려드립니다.
2023년 공휴일, 대체공휴일 얼마나 될까요? 공휴일, 대체공휴일 미리 확인하고 여행계획하세요! 공휴일은 국가에서 공식적으로 지정한 휴일로 많은 분들이 공휴일과 대체공휴일을 미리 파악하고 한 해의 휴가 계획을 잡습니다. ‘공휴일에 관한 법률’이 2022년 1월 1일부터
바람피운 남자친구 용서하기 전 체크리스트
바람피운 남자친구, 다시는 만나지 않을 것이라 이야기 하지만 막상 그 상황을 직면했을 땐 쉽게 이별을 결정하지 못하는 모습을 보입니다. 수치심에 묵인하는 경우도 있고, 오랜 시간 가스라이팅에 의해 자기 의심이나 객관적인 판단을 전혀 못하는 상황일 수 있습니다. 그래서
TV 가까이서 보면 눈 나빠진다…? 사실일까?
TV 가까이서 보면 눈 나빠진다~ 어릴 적 TV를 가까이서 보면 부모님께서 멀리 떨어져 앉으라는 잔소리를 많이 들으셨을 겁니다. TV 앞에 지나치게 가까이 앉으면 눈이 나빠질 수 있다는 이유 때문인데요. 실제로도 ···
수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선...
수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선 섭취 및 일상생활에서 조심해야 하는 이유 수은 중독은 몸이 너무 많은 수은에 노출될 때 발생합니다. 수은은 지구 지각에서 발견되는 일종의 원소 금속으로 인간에게는 독성이 있습니다. 수은이 함유된 해산물을 너
하와이안 건강식 초간단 ‘참치 포케’ 레시피
'포케’는 신선한 해산물과 채소를 양념에 비벼 먹는 하와이의 전통 음식입니다. 최근 건강식에 대한 관심이 높아져 우리나라에서도 인기를 끌고 있는데요. 아보카도까지 더해 건강한 맛 느껴지는 ‘참치 포케’ 준···
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[맥스포토] 영화 ‘다른 것으로 알려질 뿐이지’ 사랑해주세요!
27일 개봉 조희영 감독 연출 공민정·정보람·정회린 출연
하와이 가볼 만한 곳 베스트 6 미국은 모든게 크다
하와이는 연중 온화한 날씨 덕분에 사계절 언제든 방문해도 좋은 휴양지로, 태평양의 낙원이라 불립니다. 끝없이 펼쳐진 해변과 웅장한 자연, 그리고 다양한 매력의 액티비티는 미국의 거대함을 나타내는 것 같습니다.이번 글에서는 미국 대표 휴양지, 하와이 가볼 만한 곳을 소개해 드리겠습니다. 마우나케아하와이 아일랜드에 우뚝 솟은 마우나케아는 해발 4,205m의 휴화산으로, 해저부터 측정하면 무려 10,000m에 달해 세계에서 가장 높은 산으로 알려져있습니다. 정상에는 만년설이 내려앉아 ‘하얀 산’이라는 뜻의 이름을 갖게 되었죠.맑고 건조한
고기 없을 때 “이 반찬” 드세요, 고기보다 2배 든든하고 칼로리 거의 없습니다!
저녁 식사 후 금방 허기가 느껴져 야식을 찾게 되는 분들이 많습니다. 하지만 ‘이 반찬’을 곁들이면 고기보다 포만감이 오래가고, 칼로리 부담도 줄일 수 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 체중 관리와 혈당 안정에도 도움을 주는 음식입니다. 그 반찬은 바로 ‘병아리콩조림’입니다. 병아리콩의 포만감 비밀 병아리콩은 100g당 단백질이 약 19g, 식이섬유
담백하고 정겨운 한 그릇, 전국 국수 맛집 5곳
국수 맛집 BEST5 국수는 간단하면서도 든든하게 즐길 수 있는 국민 메뉴이다. 잔치국수, 비빔국수, 메밀국수 등 종류에 따라 다양한 맛과 매력을 선사한다. 따뜻한 국물이나 새콤한 양념이 입맛을 살려준다. 계절과 재료에 따라 달라지는 고명도 국수의 즐거움 중 하나이다. 가볍지만 만족스러운 한 끼를 원할 때 제격이다. 지금부터 전국 국수 맛집 5곳을 알아보자. 무한리필로 즐기는 잔치국수 대구 ‘제1국수집’ 불고기와 […]
한국영상자료원, 커플에게 추천하는 이색 서울 실내 놀거리 추천
이색 서울 실내 놀거리를 찾고 있다면 한국영상자료원이 운영하는 한국영상박물관에 방문하면 어떨까?2008년 개관한 이후 2015년 국립박물관으로 승격된 국내 최대 규모의 영화 전문 박물관으로, 한국 영화의 과거와 현재, 그리고 미래를 아우르는 생생한 전시를 만날 수 있는 덕분이다.일반 박물관과는 차별화된 영화라는 주제로 커플에게는 괜찮은 이색 서울 실내 놀거리가 아닐까 싶다. 입장료 또한 무료다. 한국 영화 100년사를 담은 방대한 컬렉션한국영상자료원에서는 2만 3천여 점의 영화 필름과 76만 8천여 점의 비필름 자료(소품, 시나리오
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약한데 강한 척하는 사람을 3초만에 알아보는 방법
세상에는 겉으로는 강한 척하지만, 속은 유리처럼 약한 사람들이 있다. 말투나 행동에서 힘을 과시하지만, 조금만 관찰하면 허점이 보인다. 진짜 강한 사람과 가짜 강한 사람을 구분하는 건 생각보다 쉽다. 1. 작은 일에도 과도하게 반응한다 진짜 강한 사람은 사소한 일에 쉽게 동요하지 않는다. 하지만 약한데 센척하는 사람은 사소한 비판이나 농담에도 불쾌감을 드
