돌싱 남녀가 밝혔다…재혼 결정 전 필수 확인 사항 1위는?
재혼을 희망하는 돌싱들은 재혼 후의 상호 역할과 재산 및 소득을 가장 중요하게 고려한다. 남성은 상호 역할을, 여성은 재산 및 소득을 우선 고려하는 경향이 있다. 또한 건강 검진 결과와 혼인 형태, 이혼 사유도 중요한 사항으로 언급되었다. 재혼을 원하
시부모님이 지으신 20년 된 상가주택, 우리만의 공간으로 재탄생!
<테이블> & <조명> 정보 알아보기 (▲ 이미지 클릭) 안녕하세요, 초등학생 아이를 키우고 있는 공순이라고 합니다. 집에 있을 때는 보통 일을 하거나, 가구 배치를 자주 바꾸는 편이에요. 저는 어렸···
차가운 강물에 갇혀있던 고양이에게 사다리 내려주자…’셀프 탈출 성공!’
[노트펫] 차가운 강물에 갇혀있던 고양이가 지나가는 시민들에 의해 무사히 구조됐다고 지난달 30일(현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다.
심한 부상으로 앞다리 2족 모두 절단한 고양이, 바퀴 달고 새롭게 비상
[노트펫] 심한 부상으로 앞다리 2족을 모두 절단한 고양이가 다리 대신 바퀴를 달고 새로운 삶의 기회를 얻었다고 미국 매체 'MIX95. 7'이 보도했다. 매체에 따르면 미국 미시간주에 위치한 동물 보호 단체 'Al-Van Humane Society'에서 보호 받고 있는 수컷 고양이 '티렉스(T-Rex)'는 앞다리가 모두 없다.
뒤늦게 바닥이 유리인 걸 알아차린 겁쟁이 강아지 ‘화들짝’
[노트펫] 겁이 많은 강아지가 산책 중 뒤늦게 바닥이 유리인 걸 알아차리고 후다닥 도망가는 모습이 네티즌들에게 웃음을 선사했다. 지난달 24일 닉네임 '몽실이보호자' 님은 자신의 인스타그램 계정에 "유리바닥인지 모르고 갔다가 급정거ㅋㅋ"라는 글과 함께 한 편의 영상을 올렸다.
“영화 ‘파묘2’ 본격 제작 확정”… 오늘(1일) SNS에 뜬 게시물, 반응 터졌다
영화 '파묘' 시즌2 제작 소식이 소셜미디어를 통해 전해져 팬들은 기뻐했으나, 이는 만우절 장난이었다. 게시물을 올린 계정이 영화사와 무관한 비공식 계정이었기 때문이다. 팬들은 속고 실망했다.
지금 시기에는 ‘중장기 채권’을 가지고 있어야 합니다.
채권 투자 방법을 알려면 먼저 채권을 알아야겠지요? 채권이 무엇인지, 왜 만들어졌는지, 어떤 기능을 하는지 등에 대해 알면 투자를 하는데 도움이 될 것입니다. ?채권이란? 국가나 회사가 돈을 빌려 ‘언제’, ‘얼마’를 갚겠다고 하는 일종의 차용증같은 것입니다. 돈을 빌리는 이가 빌려주는 이에게 건네는 일종의 ‘약속 증서’인데요. 특정 기간 동안 돈을 빌
LTK, 첫 크리에이터 소셜 다이닝 행사 개최
LTK 세계 최대 크리에이터 커머스 플랫폼 'LTK 크리에이터 소셜 다이닝' 행사가 개최되어 국내 패션 크리에이터들과 브랜드의 협업을 촉진하며 새로운 플랫폼 시장을 개척하는 계획이다.
까슬까슬 발뒤꿈치 각질… 원인이 바로 ‘이것’ 때문?
발뒤꿈치 각질로 고민하는 사람들을 위해 '핀처 발뒤꿈치 보호 패드'가 개발되었다. 발뒤꿈치에 부착된 젤 타입의 실리콘이 수분 보호층을 형성해 각질을 잠재우고 발뒤꿈치를 촉촉하게 유지한다. 피부 보습과 체취 탈취에 효과적인 에센스 오일이 함유되어 있다.
“작지만 강력해” 뉴트리불렛, ‘휴대용 미니 블렌더’ 출시
인기 주방가전 브랜드 뉴트리불렛이 휴대 가능한 미니 블렌더를 출시했다. 콤팩트한 사이즈와 가벼운 무게, 휴대하기 편리한 손잡이로 휴대용으로 최적화되어 있으며 원터치 버튼을 통해 신선하고 영양 가득한 건강 음료를 즐길 수 있다. 출근길이나 운동 후에도
국내 최대 웹3 로드쇼 ‘IXO™ 2024’에 업계 거물 대거 참석
글로벌 웹3 로드쇼 'IXO™ 2024'에 업계 주요 기업들이 대거 합류하고 있다. 이 행사는 건전한 웹3 생태계를 구상 중인 인기 프로젝트와 인플루언서가 모인다. 40여개 부스가 설치되고, 프로젝트 피칭 세션, 에어드랍 이벤트, VIP 애프터 파티
“등산갈 때 딱이다” 혁신적인 초경량 등산배낭
신박한 초경량 아웃도어 포켓백팩 출시! 13cm로 접으면 주머니에 쏙, 펼치면 20L 용량 가능. 가볍고 휴대성 좋아 활용도 높으며 생활방수에도 탁월. 현재 50% 할인된 7,500원에 구매 가능.
“품질 고집 통했다” 지평주조, ‘지평생막걸리’ 리뉴얼 후 매출 두 자릿수 성장
지평주조의 '지평생막걸리'가 리뉴얼 이후 매출 성장률이 두 자릿수로 상승하고 있다. 소비자 반응도 뜨겁고, 트렌드를 추구하는 2030세대에게도 인기가 있다. 이번 리뉴얼에서는 지평주조의 100년 양조 철학과 하이테크 브루어리의 기술이 결합되었다. 10
쿠팡이츠 이어…’배달의민족’ 배달비 무료 혜택 전격 시행 (+날짜)
배달의민족, 알뜰배달 무료 혜택 시행. 수도권 지역에서 시작되며 주문 금액에 따라 혜택이 달라짐. 멤버십 구독 필요 없이 누구나 이용 가능. 프랜차이즈나 일반 가게 쿠폰과 함께 사용 가능.
이홍기, 반려묘 ‘쩔셈이♥덧셈이’와 소파에서 찰칵!
[노트펫] 그룹 FT아일랜드의 멤버 이홍기가 반려묘들과 함께 반가운 근황을 전했다. 지난달 29일 이홍기는 자신의 인스타그램에 반려묘 '쩔셈이', '덧셈이'와 함께 찍은 사진을 게시했다.
비행기 타기 전 도망친 댕댕이 찾으려고 진땀 흘린 사람들..’나 잡아보시개~’
[본 노트펫] 비행기에 오르기 전, 한 승객의 개가 도망치는 바람에 많은 사람들이 진땀을 흘렸다. 과연 견주는 개를 찾을 수 있을까. 지난 3월 28일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 미국 항공사 알래스카 항공 측은 롤리 더럼 공항에서 비행기에 태워야 할 승객의 개를 누락하는 실수를 범했다.
‘누가 그랬냐…’ 호텔 방에 버려진 어미 고양이, 눈도 못 뜬 새끼들과...
[노트펫] 호텔 방에 버려진 어미 고양이가 눈도 못 뜬 새끼들과 함께 발견됐다고 지난 3월 30일(현지 시간) 미국 매체 'WJHG'가 보도했다. 매체에 따르면 미국 플로리다에 위치한 한 호텔에서 청소부가 청소를 하기 위해 방에 들어갔다가 누군가 버리고 간 암컷 고양이를 발견했다.
“활용도 끝판왕” 남녀노소 인기 최고라는 7천 원대 데일리 모자
'버킷햇'은 햇빛 차단과 휴대성을 갖춘 꿀템! 포켓으로 변신하고 모자로도 활용 가능하며 방수 기능과 사이즈 조절 가능. 68% 할인된 가격에 구매 가능하니 꼭 한 번 착용해보세요.
“케이크 상자에 벌레” 환불 요청한 손님이 돌려보낸 박스 보니 (+사진)
케이크 상자에 벌레가 있어 환불 요청한 손님, 사장은 음식 대부분 먹은 뒤 돌려줘서 분노하며 대처방안을 찾고 있다. 사람들은 고소하라고 조언한다.
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‘네가 너무 좋아!’ 단짝 거북이의 등껍질 핥아주는 상냥한 개
[노트펫] 거북이와 단짝 친구가 된 한 개가 거북이의 등껍질을 핥아주는 모습이 이목을 끌고 있습니다. 지난 4일(현지 시간) 미국 동물전문매체 퍼레이드펫츠에 따르면, 미국 샌디에이고에서 살고 있는 암컷 개 '로라(Lola)'에겐 크고 개성적인 친구가 있습니다.
상추전 레시피 바삭한 전 야채전 만들기 상추요리
상추전 레시피 바삭한 전 야채전만들기 상추 요리 전요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 야채전 중 하나로 바삭하니 입맛 살려주는 상추전으로 보여드려요. 쉬운 전으로 요거 한번 부쳐보세요. 상추가 은근 매력 있어요. 어릴 때 참 많이도 먹었었던 야채전이라 시커먼 두 녀석들 어릴때부터 저도 저희 어머니를 따라 간식으로 한번씩 만들어주고 있어요. 저희 집 남자 1호는 제가 상추로 전을 부쳐내니 별걸 다 만든다며 신기해했었는데 지금은 상추를 보면 은근 상추전을 기대하는 눈치라는... 어릴때 자주 먹었었는데 그때는 상추에 대파까지 추가해 어머니께서 일하시는 분들 참으로 한번씩 내어주셨더랬는데... 전을 내어놓을때는 늘 시.......
막스마라, 재킷, 여자
견고하고 우아한 몸짓으로 빚어낸.
보성군, 보성통합축제 성공 다짐
[투어코리아=유경훈 기자] 전남 보성군은 지난달 28일 군청 대회의실에서 ‘2025 보성 통합축제 추진위원회 위원 위촉 및 발대식’을 개최했다고 밝혔다. 이날 행사에선 추진위원과 관계자 등 150여 명이 참석해 6개의 축제가 하나로 모이는 통합축제의 성공 개최를 다짐했다.추진위원장에는 손학래 전 철도청장이, ▲보성군민의 날 ▲보성다향대축제 ▲서편제보성소리축제 ▲보성녹차마라톤대회 ▲일림산철쭉문화행사 ▲보성 어린이날 등 각 축제 위원장이 부위원장으로 함께 위촉됐다.김철우 보성군수와 손학래 추진위원장, 각 축제별 추진위원장들이 함께 ‘2
국가철도공단, 마스코트 ‘레일로’ 굿즈 50여종 출시
국가철도공단이 공단 마스코트 ‘레일로’를 활용한 굿즈(goods) 50여종을 출시한다고 6일 밝혔다.이번에 출시하는 굿즈는 철도의 안정성과 친근한 이미지를 반영한 공단 캐릭터인 레일로와 철도 관련 사업 및 구조물을 활용한 열쇠고리, 봉제인형, 문구류, 의류 장식품 등으로 구성된다.오는 7일 서울역과 14일 부산역에 개점하는 철도 굿즈 전문점 트레인메이츠(Train Mates)에서 처음 선보일 예정이다.트레인메이츠는 공단과 철도기관이 국내 최초로 공동 운영하는 굿즈 판매점으로 철도 테마를 반영한 230여종의 다양한 상품 구매가 가능하…
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“시금치” 저혈압 환자들은 절대 먹으면 안됩니다.
⚠️ "시금치" 저혈압 환자들은 절대 먹으면 안됩니다! ❌ 시금치는 영양이 풍부한 채소로 알려져 있지만, 저혈압 환자들에게는 오히려 위험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 저혈압을 가진 사람들이 시금치를 섭취하면 혈압이 더욱 떨어지고, 심할 경우 어지럼증과 피로감을 유발할 수 있습니다. 오늘은 저혈압 환자가 시금치를 피해야 하는 이유와 건강한 대체 음식을 소개해 드릴게요! ✅ 1. 시금치 속 칼륨이 혈압을 더욱 낮출 가능성 있음! ⚠️ 시금치는 칼륨이 풍부한 대표적인 채소이며, 이는 고혈압 환자들에게는 도움이 되지만, 저혈압 환자들에게는 혈압을 더욱 낮출 수 있습니다. ✔ 시금치가 저혈압을 악화시키는 이유 칼륨이 체내 나트륨 배출을 촉진하여 혈압을 더 낮출 가능성 있음 ❌ 혈압이 낮아지면서 어지럼증과 피로감 증가 가능성 있음 ⚠️ 특히 기립성 저혈압이 있는 사람들에게 위험할 수 있음 ✔ 건강한 대체 음식 저혈압 환자는 철분이 풍부하면서도 나트륨 균형을 맞춰주는 계란, 닭고기 섭취 추천 오이, 당근처럼 저칼륨 채소를 선택하여 섭취 소금이 적절히 포함된 국물 요리를 활용하여 혈압 유지 주의할 점 특히 저혈압 증상이 자주 나타나는 사람들은 시금치를 피하는 것이 좋습니다! ✅ 2. 시금치 속 질산염이 혈관을 확장하여 혈압을 더 낮출 가능성 있음! ⚠️ 시금치는 질산염(Nitrate)이 풍부한 채소로, 이는 혈관을 확장시키는 작용을 하여 저혈압 환자들에게 위험할 수 있습니다. ✔ 질산염이 저혈압을 악화시키는 이유 혈관이 확장되면서 혈압이 더욱 낮아질 가능성 있음 ❌ 과도한 섭취 시 피로감과 무기력감을 유발할 수 있음 ⚠️ 심한 경우 기립성 저혈압 증상(갑작스러운 어지럼증) 발생 가능성 있음 ✔ 건강한 대체 음식 철분이 풍부한 붉은 고기(소고기, 돼지고기) 섭취 추천 바나나, 감자처럼 혈압을 일정하게 유지하는 음식 선택 수분과 전해질을 보충하는 이온 음료나 코코넛 워터 활용 주의할 점 저혈압 환자는 혈압이 너무 낮아지는 것을 방지하기 위해 질산염이 많은 시금치를 피하는 것이 좋습니다! ✅ 3. 시금치 속 마그네슘이 혈압을 더욱 낮출 가능성 있음! ⚠️ 마그네슘은 혈압을 낮추는 역할을 하는 미네랄로, 시금치에는 이 성분이 다량 포함되어 있습니다. ✔ 마그네슘이 저혈압을 악화시키는 이유 근육 이완 작용을 하여 혈관이 확장되면서 혈압 저하 가능성 있음 ❌ 과도한 섭취 시 피로감과 무기력함 유발 가능성 있음 ⚠️ 심한 경우 혈압이 급격히 낮아지면서 어지럼증을 유발할 가능성 있음 ✔ 건강한 대체 음식 마그네슘이 적고 혈압 유지에 도움이 되는 음식(견과류, 달걀) 섭취 소량의 나트륨이 포함된 음식(치즈, 된장국) 활용하여 혈압 유지 식사 중 충분한 수분 섭취로 혈액순환 원활하게 유지 주의할 점 특히 저혈압이 심한 사람들은 시금치 섭취를 피하고, 혈압 유지에 도움이 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다! ✅ 4. 시금치의 칼슘 흡수 방해 작용으로 저혈압 증상 악화 가능성 있음! ⚠️ 시금치는 옥살산(Oxalate)이라는 성분을 함유하고 있어, 칼슘 흡수를 방해할 가능성이 있습니다. ✔ 옥살산이 저혈압을 악화시키는 이유 칼슘 흡수를 방해하여 뼈 건강과 신경 기능 저하 가능성 있음 ❌ 근육 수축 기능 저하로 인해 저혈압 증상이 악화될 가능성 있음 ⚠️ 심한 경우 혈액순환 저하와 어지럼증 유발 가능성 있음 ✔ 건강한 대체 음식 칼슘 흡수가 잘 되는 유제품(우유, 치즈) 섭취 추천 옥살산이 적은 브로콜리, 콜리플라워 섭취 추천 비타민 D가 풍부한 연어, 달걀로 칼슘 흡수율 높이기 주의할 점 특히 칼슘이 부족한 사람들은 시금치보다는 칼슘 흡수가 원활한 식품을 선택하는 것이 중요합니다! 결론! 시금치가 저혈압 환자에게 위험한 이유! ✅ 칼륨이 혈압을 더욱 낮출 가능성 있음! ✅ 질산염이 혈관을 확장하여 혈압 저하를 유발할 가능성 있음! ✅ 마그네슘이 혈압을 더욱 낮출 가능성 있음! ✅ 옥살산이 칼슘 흡수를 방해하여 혈압 조절을 어렵게 만들 가능성 있음! 저혈압 환자는 시금치 섭취를 조절하고, 혈압을 유지할 수 있는 식품을 선택하는 것이 중요합니다!
