라이프 주요이슈

"잘 먹고, 잘 싸고, 잘 자면 그게 제일이야!" 하시던 어르신들 말씀이 정말 맞는 것 같다며~ 요즘 부쩍 많이 느끼고 있어요. 건강을 챙긴다며 열심히 운동도 하고 식단 조절을 하지만 스트레스를 받으면 얼얼하게 매운 음식을 먹곤 했었는데 안되는 줄 알

피부 곰팡이 어루러기, 치료하지 않으면 만성 질환 된다?곰팡이, 이것이 우리의 피부에 날 수 있다는 것을 알고 있는가? 곰팡이는 습한 환경에서 잘 퍼지는 것으로 알려져 있는데 우리 피부에 나는 곰팡이 역시 습하···

오이김치 레시피 오이김치 레시피 오이김치는 상큼하고 매콤한 맛으로 유명한 전통 한국 요리입니다. 이 글에서는 오이김치를 만드는 과정과 필요한 재료에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오이김치를 만들기 위해 필요한 재료는 다음과 같습니다: 1. 오이김치 재료

오이지 담그는법 비율에 대한 자세한 레시피 오이지 담그는법 비율 안녕하세요! 오늘은 오이지를 담그는 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 오이지 담그는법 비율에 대한 다양한 팁과 노하우를 소개하겠습니다. 오이지를 담그는데 필요한 재료와 비율, 그리고

다이어트 식단 추천! 다이어트용 오리엔탈 드레싱 두부 샐러드 만들기 요즘 날씨가 뜨거웠다가 비왔다가 아주 난리가 아닙니다. 곧 휴가철인데 이럴때 밖에 나가기 모하니 홈트하면서 다이어트나 제대로 해볼까 싶더라고요. 그래서 어저께는 두부 샐러드 만들어 먹

오늘은 간단한 소고기 육전 만드는법을 소개합니다. 소고기 육전 부위는 다양하게 사용을 하면 되는데요. 저는 보통 샤브샤브용으로 얇게 썰린 소고기를 구입해서 사용하지만 한번씩 두툼한 안심을 구입해서 포를 떠서 만들곤 합니다. 직접 포를 떠서 만들면 두툼

단무지 무침 레시피: 간단하면서도 맛있는 한식 반찬 목차 1. 단무지 무침 소개 단무지 무침 레시피 단무지 무침은 한국의 전통적인 반찬 중 하나로, 식초와 고추장을 이용하여 매콤하고 시원한 맛을 느낄 수 있는 요리입니다. 단무지의 산뜻한 식감과 간장,

감자 삶는 방법 감자 삶는 방법 감자는 맛과 영양가가 높아 많이 즐겨먹는 식재료입니다. 감자를 삶아서 부드럽고 고소한 맛을 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 감자를 삶는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 감자 삶는 방법 목차 1. 감자 선택 감

책 보러 가기 원문링크 바로가기

필자의 집에는 침대 매트리스 3개, 패브릭 소파가 있습니다. 집먼지 진드기가 살기에 좋은 환경이죠. 전체적으로 매트리스 사용한지 벌써 3년이상 되었기때문에 여러모로 신경을 쓰고 케어하고 있는데요, '매트리스 관리' 하면 결국 집먼지 진드기 퇴치법에 대

Q주식회사의 사장과 물품공급계약을 체결했습니다. 계약서에는 회사 이름과 주소 그리고 대표이사 아무개라고 기재하고 대표이사가 직접 계약했습니다. 그리고 얼마 후 회사가 부도났는데 대표이사는 개인 부동산이 많음에도 책임지지 않고 있습니다. 이런 경우 사장

눅눅한 이불 관리법 세탁 없이 습기 제거하기 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 장마철이라 습기가 유난히 많은데 이불 역시 눅눅해지기 쉽고 세균이 생기기 쉬운 환경이더라고요 오늘은 세탁 없이 장마철 눅눅한 이불 초간단 습기제거법 소개합니다 장마철 눅눅한

요즘 와이프가 전기자전거에 부쩍 관심이 많습니다. 마음에 드는 모델이 있다고 해서 보니 알톤스포츠의 벤조 20어반과 벤조 24 스페셜이었습니다. 두 모델 모두 PAS 스로틀 혼합방식 전기자전거로 마트갈 때나 출퇴근용으로 사용하고 싶어해서 같이 알아보게

  지금은 그 어느 때보다도 많은 이들이 다이어트를 하고, 몸을 가꾸고 있다. 하루의 식사 대부분을 다이어트를 고려한 저지방식으로 해결하는 이들이 많다. 자연스레 다이어트, 건강을 위한 ‘샐러드’만을 취급하는 식당들도 늘어났다. 샐러드만 전문적으로 취급하는 식당 프랜차이즈가 전성기를 맞이하고 있다. 지금부터는 헬시플레저 트렌드 속에서 성장하는 샐러드 전문

가성비 제습기 추천 10

    옛날부터 아침에 사과 한 개를 먹으면 의사가 필요하지 않다는 말이 있습니다. 바꿔 말하면 사과가 건강에 굉장히 좋다는 말이 되기도 합니다. 사과는 저장이 잘되는 과일이라 1년 내내 사 먹을 수 있어 건강을 챙길 때 최우선으로 먹는 과일 중 하나이기도 한데요. 정말 아침에 먹는 사과는 금일까요? 아침 사과는 금사과?   사과의 식이섬유는 장운동을 도와

오늘은 시원한 콩나물국 끓이는법을 소개합니다. 별 다른 반찬 없고 입맛도 없을 때 끓여 먹기 좋은 국물 요리인데요. 개운하게 만들어도 되고 고추 하나 썰어 넣고 칼칼하게 만들어도 맛이 좋습니다. 저는 주로 멸치 육수를 연하게 우린 후 콩나물도 넣어서

고사리 나물 볶음 레시피 고사리 나물 볶음 레시피 안녕하세요! 오늘은 고사리 나물 볶음에 대한 자세한 레시피를 소개해드리겠습니다. 고사리 나물은 한국의 전통적인 나물 중 하나로, 풍부한 영양소와 특별한 풍미를 가지고 있습니다. 고사리 나물을 활용하여

장조림 맛있게 하는법 장조림 맛있게 하는법 안녕하세요! 오늘은 장조림을 맛있게 만드는 법에 대해 알려드리려고 합니다. 장조림은 한국 전통 음식 중 하나로, 고기와 야채를 간장과 함께 조린 요리입니다. 다음은 장조림을 맛있게 하는 10가지 방법에 대한

요즘 날씨가 너무 더워서 집에서 요리를 하기 힘이 드는데요. 특히 여름방학을 하고 아이가 집에 있다면 급식을 먹지 않으니 아이의 입맛에 맞는 요리를 해줘야 합니다. 그럴 때 힘을 좀 줄이고 간편하게 가정식반찬을 준비할 수 있어서 오늘 소개를 해요. 바