라이프 주요이슈

요즘 더운 날씨와 높은 습도 덕분에 입맛이 없어서 점심이면 가벼운 면요리를 만들어 먹는데요. 오늘은 불을 최소한으로 사용하고 간단하게 비벼 먹기 좋은 들기름막국수를 소개합니다. 바로 지리산처럼 메밀비빔국수인데 매콤한 양념이 아닌 간장과 들기름 베이스의

누가 요렇게 매 끼니 차려주면 좋겠지요? 아이들이 방학을 맞이하면 엄마들은 개학이라는 말이 있지요? 처음 이 말을 들었을 때는 "왜?" 했었는데, 이내 그 말의 뜻을 알고선 괜스레 쓴웃음만 나왔었다는... 안 그래도 더운 여름방학 아이들 입맛에 딱 맞

728x90 반응형 #협찬 송가인의 막걸리어라 #피그런 이 요즘 품절대란 막걸리인! 송가인의 막걸리어라를 마셔봤어오~!♥️ 100% 우리쌀로 만든 막걸리여서 그런지 부드러운 목넘김이 최고최고! 알쓰인 피그런도 꿀떡꿀떡 잘넘어가더라구요! 그리고 고소하면

오늘은 간단하게 조리할 수 있는 돼지목살 간장구이를 소개합니다. 마늘 듬뿍 넣은 돼지목살 양념을 고기와 함께 재워 두었다가 에어프라이어에서 간단하게 굽기만 하면 되는 레시피입니다. 초간단으로 준비할 수 있어서 손님 초대요리로도 좋고요. 술안주로 준비하

다이어트를 하면서 제일 먹고 싶은 간식으로 손꼽히는 메뉴 중 하나가 떡볶이라고 해요. 떡볶이의 매력에 빠지면 좀처럼 헤어 나오기 힘든지라 저도 떡볶이는 일주일에 2번 이상은 꼭 챙겼었는데 한동안 식단 조절이 필요했었던지라 멀리하면서 꾹꾹 참아왔었는데

성인 남성이 고강도 운동을 하면서 담배를 끊으면 저강도 운동을 하면서 담배를 피우는 남성보다 대사증후군 위험이 65% 감소한다는 연구결과가 나왔다.16일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 김맹규 경북대 체육교육과 교수팀이 2016∼2018

치아의 변색과 틈새마다 때가 낀 듯 얼룩덜룩한 착색은 치아를 드러내는 것을 꺼리게 만든다. 활짝 웃을 수 없을 만큼 자신감을 잃었다면 생활 습관 개선과 함께 미백치료를 고려해 볼 것. 새하얗게 빛나는 치아를 만들어 주는 미백치료 방법부터 부작용에 관한

통통한 볼살과 볼록 나온 배가 쏙 들어가고 머리의 비율이 줄어들어 균형감 있는 어린이 체형을 갖는다. 변화된 체형만큼 운동 및 인지 발달이 빠르게 이뤄지는 시기로 하나와 둘의 개념을 이해하고 빨간색, 파란색,···

오늘은 풍미가 참 좋은 초코빵을 소개합니다. 단과자빵이 아닌 카카오 깜빠뉴인데요. 바삭바삭한 겉과 부드러운 속의 프랑스 시골빵으로 담백 고소한 맛 덕분에 그냥 뜯어만 먹어도 맛이 좋습니다. 깜빠뉴 만들 때 코코아 파우더와 초콜릿 칩을 넣으면 되며 달달

교동식품 순살갈비탕과 육개장은 집에서 종종 구입해서 먹는 제품인데요. 오늘 소개할 것은 이러한 간편식을 담기 좋은 지구를 생각하는 간편식용기를 소개합니다. 바로 교동 자사몰 등급 업이 되면 무료로 증정되는 선물인 PLA용기와 PLA수저입니다. 실버등급

오늘 가시장미네 집밥 요리는 부드러운 단호박샐러드로 보여드려요. 요즘 미니 단호박이 맛난 제철이라 미니 단호박으로 한 박스 챙겨 맛나게 즐기고 있어요. 그냥 떠먹어도 맛있는 단호박샐러드는 좋아하는 빵과 함께 드셔도 맛있는 샐러드에요. 미리 만들어두면

당뇨 환자가 음주를 하면 간암 발생위험이 크게 증가한다는 연구결과가 나왔다.유수종·조은주 서울대병원 소화기내과 교수, 정고은 서울대병원 헬스케어시스템 강남센터 소화기내과 교수, 한경도 숭실대 정보통계보험수리학과 교수 공동연구팀은 최근 혈당 수준에 따른

생후 18~23개월 정도 되면 배변 훈련을 시작한다. 아이에게 배변 훈련은 큰 부담이 될 수 있어 여유를 갖고 차근차근 접근하는 것이 포인트다. 그러기 위해서는 똥에 대한 아이의 마음을 잘 이해해야 한다. 배설의 기쁨을 아는 항문기 만 3~4세 무렵을

시원한 여름을 보낼 수 있게 도와주는 ‘냉매’가 지구에는 악영향을 미친다고 합니다.가정에서 냉매를 올바르게 사용하는 관리 방법은 무엇일까요? 온실 효과의 주범, 냉매 냉매는 냉장고와 에어컨 등에 들어있으며 ···

몇해 전 서래마을 동광단지 고급빌라 리모델링에 클린업 키친을 콕 찍어서 요구한 의뢰인이 있었습니다. 그래서 이 브랜드를 알게 되었죠. 통상 프리미엄급 키친브랜드하면 유럽이나 미국을 생각하기 쉬운데 일본 주방가구는 처음 접하는 터라 호기심이 있었습니다.

다이소 초파리트랩에 관한 포스팅을 한적 있습니다. 알고보니 이제 단종이고 새로운 제품이 나오더라고요. 이 아이템 진짜 다이소꿀템이었는데요. 아쉽게도 안나오더군요. 생각해보니 여러가지 이유가 있을텐데, 초산 성분의 유도제가 너무 빠르게 말라버리는 단점때

가볍게 한끼 먹기 좋은 짜장소스와 계란볶음밥 조합을 소개합니다. 계란볶음밥은 그냥 먹기에도 좋지만 왠지 모르게 약간 허전한 느낌이 드는데요. 그럴 때 짜장을 만들어서 끼얹어 주면 완벽한 조합을 느낄 수 있어요. 해물짜장도 좋고, 고기 짜장도 좋고요.

대형폐기물을 버리는 것은 살다보면 언제나 마주치는 난관입니다. 주거형태를 떠나서 말이죠. 필자는 여러가지 방법의 장단점을 직접 해보면서 겪어왔는데요, 우리나라는 가구폐기물이나 살다보면 발생하는 생활폐기물을 배출하는 것에 대해서 판매하는 증표를 부착하거

장마는 습하고 비가 자주 내리는 시기를 뜻하며, 장마 시기에는 좋지 못한 기상 조건 때문에 건강 상태에 주의를 기울여야 한다. 특히, 습한 환경은 각종 질병의 원인이 될 수 있기 때문에 장마철에는 건강 관리와 ···

커피필터 활용법 이것 내려주면 편해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 보통 커피필터는 원두 찌꺼기를 걸러주는 용도로 많이 사용하시죠! 오늘은 커피필터에 원두 대신 '이것' 내리는 용도로 사용하는 법 소개합니다 커피필터 커피를 워낙 좋아해서 캡슐도 사다 놓