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방울토마토 마리네이드 쉬운요리 토마토샐러드 다이어트식 방울토마토요리

방울토마토마리네이드 쉬운 요리 토마토샐러드 다이어트식 방울토마토요리 오늘 가시장미네 집밥 요리는 쉬운 방울토마토요리로 준비했어요. 어젯밤 미리 만들어 냉장고에 넣어뒀던 방울토마토 마리네이드로 요거 맛있어요. 3가지 색상 방울토마토로 만들었더니 먹는 재미까지 가득이에요. 은근 식사 대용으로도 좋고 샐러드에 올려 함께 먹기에도 딱 좋은 간단 방울토마토 샐러드에요. 요거 한번 만들어보세요. 빵이랑도 찰떡이라 바삭하게 구운 식빵이랑도 자주 즐겨요. 토마토 마리네이드를 만들 때면 늘 토마토 & 방울토마토에 열십자(+)를 내고 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 벗겼었는데 작년 여름쯤 토마토 껍질에 다양한 영양소가 있다.......

[호텔 가이드_태국/5성급] 인터컨티넨탈 카오야이 리조트:: 위치, 객실, 편의시설, 레스토랑

안녕하세요, 투어비스입니다. 유명하지만 아직 안 가봤거나 낯설지만 궁금한 호텔을 구석구석 둘러보고 정보를 공유하는 호텔 가이드! 오늘은 방콕에서 차로 약 2시간 반, 카오야이 국립공원 인근의 싱그러운 자연 속에서 특별한 스테이를 선사하는 인터컨티넨탈 카오야이 리조트 InterContinental Khao Yai Resort 를 소개해 드릴게요. 위치부터 객실, 편의시설, 레스토랑까지 함께 보시죠. 인터컨티넨탈 카오야이 리조트 위치 및 가는 법 카오야이 국립공원 바로 옆, 열대 숲과 호수, 정원이 어우러진 프라이빗 자연 리조트. 세계적인 건축가 빌 벤슬리의 손길이 더해져, 업사이클 철도 캐리지와 클래식 기차 콘셉트로 꾸며진 유일무이한 공간.......

“느좋” 아무도 모르는 국내 여행지 베스트 3

잘 알려진 관광지도 좋지만, 때로는 아무도 모르는 조용한 여행지가 마음을 더 깊이 움직일 때가 있습니다. 사람들의 발길이 닿지 않은 길, 이름조차 낯선 작은 마을, 숨은 자연 속 쉼터까지.“여기 정말 국내 맞아?”싶을 만큼 낯설고 신선한 공간들이 곳곳에 숨어 있죠. 이번엔 그중에서도 느낌 좋은, 아무도 모르는 국내 여행지 3곳을 소개합니다. 온전히 나만의 시간을 보낼 수 있는 특별한 장소, 지금 함께 만나보세요 노가리해변 해식동굴-인천광역시 옹진군 영흥면 외리 23-1선재도에서 차로 10분 거리에 있는 노가리해변 끝자락에서 약 5분

칼집 한번 냈을 뿐인데… 호불호 끝판왕이던 ‘가지’가 국민 밥반찬으로 재탄생했습니다

한국인들 사이 호불호가 많이 갈리는 여름채소 가지가 새로운 조리법으로 주목받고 있다.비교적 담백한 맛의 가지는 강한 향이나 자극적인 풍미가 없다. 익히지 않은 상태에서는 쓴맛이 미세하게 느껴지지만 조리 후에는 대부분의 쓴맛이 사라지고 재료 본연의 부드러운 감촉이 살아난다. 다른 식재료에 비해 기름이나 양념을 쉽게 흡수해 조리 방식에 따라 풍미가 크게 달라진다.식감은 열을 가하기 전에는 단단하지만 조리 후에는 물렁하고 촉촉한 질감으로 변한다. 열을 오래 가하면 내부 수분이 빠지면서 흐물흐물해지는 경향이 있고 반대로 짧게 익히면 살짝

미국관광청, 와인·버번·웰니스까지 아우르는 美 전역 골프 명소 공개

미국의 메이저 골프 대회는 매년 4월 본격적으로 막을 올린다. 이어서 두 달간 미국 전역 역사적인 골프장에서 세계 최정상급 남녀 선수들이 참가하는 권위 있는 대회가 치러진다. 미국관광청은 골프 시즌을 맞아 챔피언십 ... Read more

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생소한 “이 반찬” 매일 먹으면 기대수명이 8년이나 증가합니다

미역줄기, 해조류 중에서도 특별한 반찬입니다미역줄기볶음은 흔히 식당 반찬으로 스쳐 지나가기 쉬운 존재입니다. 하지만 이 소박한 반찬 하나가 건강에 주는 이점은 결코 작지 않습니다.미역줄기는 해조류 중에서도 특히 요오드와 각종 미네랄이 풍부하게 들어 있어, 갑상선 기능 유지에 꼭 필요한 식품입니다.요오드는 갑상선 호르몬의 주재료로, 체온 유지, 대사 조절, 에너지 생성에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 한국인은 해조류 섭취가 많은 편이지만, 나트륨이 많은 김보다 저염식으로 조리할 수 있는 미역줄기볶음은 훨씬 건강한 선택이 될 수 있