아침을 시작할 때 커피 한 잔을 찾는 사람이 많다. 잠을 깨우고 하루를 준비하는 데 도움이 된다고 여기지만, 공복에 커피를 마시는 습관은 건강에 안 좋은 영향을 줄 수 있다. 아침 커피를 피해야 하는 5가지 이유를 알아보자.1. 위 건강에 좋지 않은 영향을 준다커피에는 위산 분비를 촉진하는 성분이 포함돼 있다. 공복 상태에서 마시면 위 점막을 자극해 속쓰림이나 위염을 유발할 수 있다. 이런 상태가 반복되면 위궤양으로 이어질 위험도 있다.아침에는 위를 보호할 음식물이 없기 때문에 산성 성분이 직접적인 자극을 줄 수 있다. 아침에 커피
소울드레서는 우리가 만들어가는 소중한 공간입니다.댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요.https://youtu.be/J0OGl8WzpXM?si=Gb_2dB6UzCmwKZYL댓글에 다들눈물나온다,저시절이 그립다 얘기 나오고요? ㅠㅠ팬은 아니지만 뭔가 아련하고..저도 돌아가고싶네긔 ㅎㅎ 출처 핀터레스트
[투어코리아=이지환 기자] 전남 강진군은 역사와 자연이 어우러진 아름다운 여행지로, 다양한 명소들이 있어 가족 여행객들에게 인기가 높다.강진의 대표적인 관광지 중 하나는 다산초당이다. 조선 후기 실학자 정약용이 유배 생활을 하며 연구에 몰두했던 이곳은 그의 흔적이 남아 있는 역사적 장소로, 다산학을 배우고 싶은 이들에게 의미 있는 방문지가 된다. 가우도는 강진만에 떠 있는 작은 섬으로, 출렁다리를 통해 접근할 수 있다. 섬을 한 바퀴 도는 ‘함께해(海)길’을 따라 걸으면 푸른 바다를 감상할 수 있으며, 짚라인 등 다양한 액티비티도