[헬스S] 42.195㎞ 마라톤, 완주보다 중요한 ‘이것’
가을철 마라톤 대회가 성행하고 있다. 42.195㎞의 풀코스 마라톤에 더해 5㎞, 10k㎞, 21.0975㎞(하프마라톤) 등 다양한 거리의 마라톤 코스에 많은 이들이 참가하고 있다.마라톤에서 가장 중요하게 생각하는 것은 완주와 기록이다. 완주와 기록도
고깃집처럼 ‘양파’ 얇게 써는 살림고수 비법은!?
고깃집처럼 양파 썰기 이것 하나면 간단해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 고깃집을 가면 양파채를 주는데 정말 얇세 슬라이스 돼 있더라고요 오늘은 고깃집처럼 양파 얇게 써는 살림고수 비법을 소개해 드릴게요! 칼로 양파 썰기 개인적으로 고기 먹을 때
[책 한 모금]”군중은 자유롭다는 느낌 속에서 자신을 착취합니다”
편집자주그 자체로 책 전체 내용을 함축하는 문장이 있는가 하면, 단숨에 독자의 마음에 가닿아 책과의 접점을 만드는 문장이 있습니다. 책에서 그런 유의미한 문장을 발췌해 소개합니다. 미국 유학을 포기하고 돌아와 방황하던 저자는 홈스쿨링을 빙자해 방구석에
가을을 담은 굿 밸런스 이유식 레시피
다양한 과일과 채소 등을 수확하는 가을은 그야말로 영양 가득한 이유식 한 끼를 준비하기 좋은 때이다. 맛도 있고, 영양도 풍부한 가을 제철 재료로 아이들의 입맛을 자극하는 동시에 성장에 필요한 영양소를 보충···
코스트코 추천상품 코팅 그리들, 코베아 헤스티아 토치 추천템
코스트코추천상품 초보 캠핑러에게 코스트코는 하나의 성지입니다. 물론 캠핑용품 전문샵이 많지만, 코스트코는 현혹되지 않고 딱 코스트코 추천템에 국한되어 둘러보면 되거든요. 오늘은 코슷코에서도 많은 사람들에게 인정받은 내돈내산 두가지 상품을 올려보려고 하
피부홍통증 홍반성 통증 발바닥이 손바닥이 빨개요 원인 증상 치료 진단 등에...
피부홍통증 홍반성 통증 발바닥이 손바닥이 빨개요 원인 증상 치료 진단 등에 대해서 과다한 혈류가 주기적인 증상 홍반 형태를 일으키는 드문 질환입니다. 만성적인 상태라 평생 곁에 있다는 뜻이죠.타는 듯한 통증을 포함하는 증상은 시간이 지남에 따라 악화됩
유통업계, 이색 팝업스토어 인기
[스페셜타임스 정시환 기자] 최근 MZ세대 사이에서 한정판 상품이나 다양한 체험을 할 수 있는 공간이 인기를 끌면서 유통업계도 이를 반영해 팝업스토어를 선보이고 있다. 특히, 반려견 내복 전문점 컨셉 팝업이나 인기 캐릭터 생일기념 팝업, 판다 푸바오
오늘 날씨, 강한 가을비…캠핑 中 천둥·번개 친다면?
일요일인 오늘(5일) 날씨는 천둥, 번개를 동반한 강한 비가 내릴 것으로 보인다. 기상청은 "중국 산둥반도 부근에서 북동쪽으로 이동하는 저기압의 영향으로 5일과 6일 곳에 따라 최고 100mm 이상의 비가 내리겠다"라며 "비가 온 뒤 찬 바람이 강하게
“찬바람 분다” 아웃도어업계, 브랜드 대표 ‘시그니처 다운’으로 겨울 공략
색상‧스타일을 다양화 등 변화된 모습으로 재등장 검증된 제품으로 꾸준한 인기 이어나가 다운 자켓을 챙겨 입어야 할 때가 오고 있다. 이번 겨울, 유난히 길고 추운 한파가 기승을 부릴 것이라는 전망이 나오면서 월동 준비에 대한 관심도 높아지고 있다. 아
우리 집에서 자주 얼쩡거리는 사마귀. 알고 보니
이놈 뭐지.... 그때 그놈이라면 왜 또 우리 집에서 얼쩡거리는 거지... 우리 집에서 얼쩡거리는 사마귀. 알고 보니 곤충 사마귀로 2탄을 기록하게 될 줄은 예상도 못 했다. 성격이 사뭇 다른 걸 보면 그때 그놈이 아닌 듯도 하고.... 옥상 가리개로
낙엽이 보호색?…가을 단풍철, 독사에 물렸을 때 대처하는 법
산림청에 따르면, 올해 단풍의 절정 시기는 10월 하순부터 11월 초다. 깊어가는 가을 정취를 느끼기 위해, 전국의 유명산마다 등산객들의 발길이 이어지고 있다. 그러나 아무런 준비 없이 나섰다가, 불청객을 만날 수 있다. 뱀은 겨울잠을 자기 전 가을에
상점에서 간식 몰래 훔쳐 가는 여우 CCTV에 포착…’귀여워서 눈감아줘’
[노트펫] 상점에 들어와 간식을 훔친 여우의 모습이 CCTV에 포착됐다. 지난 3일(이하 현지 시간) 미국동물매체 더도도는 영국에서 초콜릿바를 훔쳐 달아난 여우의 영상을 공개했다. 최근 영국 남동부 서식스주의 한 상점 주인은 매장 내부의 CCTV 영상
“어떤 가치 입으세요?”…지속가능한 컨템포러리 찾는 소비자들
컨템포러리 브랜드에 스며든 키워드 '지속가능성' 브롬톤 런던·커스텀멜로우·가니 등 지구 위한 행보 패션 업계의 뉴노멀 트렌드로 자리잡은 ‘지속가능한 패션’이 컨템포러리 브랜드에 스며들고 있다. 가격이 비싸더라도 사회를 이롭게 하는 제품에 돈을 쓰는 ‘
[헬스S] 난소암 수술 전 면역항암제 치료… 암 성장 1.5배 억제
진행성 난소암 수술 전 면역항암제를 투여하면 치료 효과가 높아진다는 연구결과가 나왔다.4일 연세의료원에 따르면 이정윤·김성훈·김상운 연세암병원 부인암센터 교수(산부인과)와 박준식 연세대학교 의과대학 의생명과학부 교수 공동연구팀이 진행성 난소암 환자에게
보호소 유기견들의 입양 전후 표정 변화…’사랑의 힘이란’
[노트펫] 보호소 유기견들의 입양 전후 표정 변화가 감동을 전하고 있다. 지난 1일(이하 현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크는 가족의 사랑을 받자 몰라보게 환한 미소를 얻게 된 강아지들의 사진을 공개했다. 캐나다 노스웨스트 준주의 도시 옐로나이프에
다른 강아지 입에서 맛있는 냄새를 맡고 충격 받은 댕댕이 ‘설마 나만...
[노트펫] 자매의 입에서 간식 냄새를 맡은 강아지가 왜 나한테는 간식을 주지 않았냐고 따지는 듯 째려보는 모습이 웃음을 주고 있다. 지난 1일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크는 틱톡 계정 @tayla.alexiiss에 올라온 두 강아지의 재미있는
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극장판 귀멸의 칼날 무한성편 사전 예매율 70만 장 돌파 역대 최고
영화<귀멸의칼날 무한성편>사전 예매량이 70만 장을 돌파했다는 기록을 보고 깜짝 놀랐다. 이는 올해 개봉한 영화 중 최고 수준으로 귀멸의 칼날 팬덤 수준이 어느 정도인지를 잘 보여준다. 일찍 예매하길 잘했다. CGV 메가박스 롯데시네마 등 주요 극장 사이트 예매율은 80%를 훌쩍 넘겼고, 일부 상영관은 개봉일 전부터 전석 매진을 기록했다. 주말엔 학생들이 엄청 볼 거 같아서 100만 명은 금방일듯하고 천만도 가능하겠다. 그야말로 예매 대란이라는 표현이 어울릴 만큼 폭발적인 반응이다. 같은 기준에서 영화 아바타: 물의 길(52만 장), 겨울왕국2(47만 장), 범죄도시4(44만 장)를 뛰어넘는 기록을 세웠다. 이번 극장판은 영화 자체.......
충청도 여행지 독채풀빌라펜션 감성숙소 기억을걷다후기
안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 오늘은 충청북도 진천에 위치한 프라이빗 풀빌라 ‘기억을 걷다’를 소개하려 합니다. 조용하고 한적하게 쉬고 싶은 분들, 호캉스 분위기와 감각적인 풀빌라를 찾으시는 분들이라면 눈여겨보셔야 할 숙소예요. 특히 큰 개별 수영장까지 갖추고 있어서 아이들과 함께하는 가족여행, 또는 연인과의 특별한 기념일에도 잘 어울리는 공간입니다. 1. 위치 ‘기억을 걷다’는 충청북도 진천에 자리하고 있습니다. 서울에서 차로 약 한 시간 반 정도라 장거리 이동 부담 없이 도착할 수 있어 주말 여행지로도 딱 좋습니다. 저도 집에서 58분 걸려서 참 좋았습니다. 숙소 주변은 한적하고 조용해서 도시의 소음.......
돈가스에 밥 양 논란
한 주걱은 줘야지!
지금 난리 났다는 케데헌 표절 논란
원작자와 원만하게 합의 봤답니다. 사자견 팬들 음해 멈춰주세요.
18년 동안 고기 딱 세번 먹었다는 청년
혼자 여행하는 거 좋아하는데태계일주 보면서 새로운 인연 만드는 것도 나쁘지 않을 것 같다는 생각이 들었음,,자기 몸만한 짐 들고 언덕길 오르락 내리락 하는데 슬리퍼라기안이 신발 사준다고 함기안이 데리고 간 식당도현지인들은 비싸서 못 가고 관광객만 간다고 18살인가 그런데 야크 고기를 지금까지 세 번 먹었다고암튼 밥 다 먹고 신발
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전국에서 풍미 가득한 정통과 퓨전을 아우르는 중식 맛집 5곳
중식 맛집 BEST5 중식은 깊고 진한 소스와 다채로운 재료의 조화가 매력이다. 지역별로 다른 스타일의 짜장면, 짬뽕, 탕수육이 각기 다른 맛을 선사한다. 정통 중화요리부터 창의적인 퓨전 메뉴까지 선택의 폭이 넓다. 넉넉한 양과 합리적인 가격은 중식을 더욱 매력적으로 만든다. 고급스러운 분위기와 소박한 동네 맛집 모두 각자의 매력이 있다. 지금부터 중식 맛집 5곳을 알아보자. 3대째 이어지는 전설의 중식 […]
