어수리 효능 어수리나물 효능 사포닌 쿠마린 성분이 풍부한 봄나물
안녕하세요! 오늘 다뤄볼 음식의 효능과 건강정보는 바로 어수리라는 봄나물, 식물에 대한 이야기 입니다. 한번 알아볼까요? 어수리란? 한반도 어디에서나 쉽게 볼 수 있는 미나리목 미나리과 여러해살이풀로서 동북우방풍이라는 이름의 약재로도 사용해왔던 식물인
꽃송이버섯 효능 5가지, 먹는 방법 알려드릴게요.
안녕하세요! 오늘 여러분들께 알려드릴 건강정보는 바로 꽃송이버섯에 대한 효능 정보 먹는 방법 등에 대한 이야기 입니다. 꽃송이버섯이란? 꽃잎이 여러개 모인 것 같아 보인 하얀 콜리플라워를 닮은 형태로 소나무와 같은 침엽수의 뿌리에서 자라며 식감도 풍성
[헬스S] 튼튼한 치아, 치약·가글액서 ‘이 성분’ 보세요
구강 건강은 누구에게나 중요하다. 구강 건강을 위해 치아를 닦는 일련의 과정들은 단순하지만 까다롭다. 특히 구강 청결을 위해 사용하는 치약과 구중청량제(가글액·구강청결제)는 개인의 특성에 맞는 성분을 선택하는 것이 중요하다.11일 식품의약품안전처에 따
6월에 피는 꽃 산수국 전원주택 조경 삼색버드나무 황금측백 스카이로켓 향나무
6월에 피는 꽃은 5월이나 7월과는 또다른 특징이 있습니다. 5월은 완연한 봄에 피는 꽃이지만 7월은 무더위를 견디고 잘 자라나는 꽃들이 주종을 이루죠. 반면 6월은 이 두가지 특징을 모두 지니고 있습니다. 대표적인 식물이 산수국 입니다. 산수국은 낙
양송이 버섯 효능 6가지 부작용 정보 레더나신, 베타글루칸, 프로테아제 등 다양한...
다들 더운 여름 건강관리 잘 하고 계신가요? 오늘은 우리가 흔히 먹기도 하고 시중에서 구하기 쉬운 양송이 버섯에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 양송이버섯이란? 주름버섯 속 식용버섯으로, 고소한 풍미와 더불어 쫀득한 식감으로 유럽, 북미, 동아시아 국적
카카오닙스 효능 카카오닙스차 만드는 방법, 먹는 법
안녕하세요! 오늘 여러분들께 알려드릴 건강정보는 바로 카카오닙스에 대한 효능 효과 정보, 카카오닙스차 만드는 방법 및 먹는 방법에 대해서 설명해드리고자 합니다. 카카오닙스란? 카카오 열매의 씨앗을 커피처럼 발효, 건조, 분쇄, 로스팅의 4가지 단계를
[헬스S] 복부비만이 ‘뇌종양’ 발병률도 높인다고요?
복부비만이 대장암과 유방암 등의 암 발생과 관련이 있다고 알려진 가운데 악성 뇌종양 중 하나인 신경교종을 유발한다는 연구결과가 나왔다.신경교종은 뇌와 척수의 내부에 있는 신경교세포에서 기원하는 종양으로 원발성 두개강 내 종양 중 50% 정도를 차지하는
모링가오일 효능 및 부작용 사용법 대한 이야기
안녕하세요! 오늘 여러분들께 알려드릴 건강정보는 바로 모링가오일에 대한 이야기 입니다. 아마 생소하신분들도 있겠지만 이 글을 검색해서 들어오셨으면 어느정도 알고 관심이 있으신걸로 알고 바로 설명에 들어가보도록 할게요 모링가오일이란? 모링가는 인도와 아
고소한 콘치즈 레시피 아이간식 옥수수콘요리 에어프라이어 술안주
오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 주말간식, 아이간식으로 만만한 콘치즈로 보여드려요. 요건 아이부터 어른들까지 모두 좋아하는 레시피로 만들기만 하면 인기 만점 옥수수요리에요. 캔옥수수를 이용해도 좋고 지금 한창 제철을 맞은 초당옥수수로 만들어도 맛있
푸딩계란찜 레시피 중탕계란찜_오늘우림 코인육수
일주일에 3번 이상 만드는 계란찜은 늘 푸딩처럼 보들보들 푸딩계란찜으로 즐겨요. 영양 가득 한 그릇 요리로 아침 식사 대용으로 무지 좋은 메뉴에요. 온 가족이 모두 좋아하는 계란찜은 그날 기분에 따라 중탕, 전자레인지, 오븐, 에어프라이어를 이용하는데
아몬드머핀 부드러운 에어프라이어 베이킹 머핀만들기_거품기 핸드믹서
폭신 부드러운 머핀을 얼마만에 만들었는지 몰라요. 야밤 베이킹을 무지 좋아했었던 저인데... 시커먼 두 녀석들이 훌쩍 커버리니 녀석들 간식보다는 한번씩 제가 먹고 싶을 때 만들다 보니... 그래도 이렇게 만들면 또 어찌나 맛난지 몰라요. "더 없어요?
된장찌개 끓이는 법 구수한 집밥 메뉴 기본 찌개요리 된장찌개
오늘 가시장미네 집밥 요리는 기본찌개 된장찌개로 보여드려요. 구수함 가득~ 밥 한공기 비워낼 수 있도록 입맛을 살려주는 기본 된장찌개로 집된장으로 뽀글뽀글 끓여 냈어요. 만만한 집밥 메뉴로 일주일에 2번 이상은 끓여 내는데 늘 맛있어요. 다른 반찬 없
올리브영추천템 뉴칸 내돈내산 만족해요!
요즘 일을 많이 하지 않음에도 날씨가 더워서 그런지 기본 상태가 녹초인데요. 때문에 뭔가 도움이 될만한 식품을 먹어야 할 것 같아서 지난 주부터 먹고 있는 올리브영추천템 뉴칸 내돈내산 후기를 소개합니다. 저는 올리브영에서 뷰티 제품만 파는 줄 알았는데
마켓컬리에서 득템한 단 2가지 상품은 이것.
마켓컬리에서서 득템한 단 2가지. 단 2가지만 샀는데 2만원 초반이네?!?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 과연 나는 무엇을 샀길래 단 2가지만 샀는지, 그리고 이 2가지를 강추하는 이유는 무엇인지 싹 다 알려드려요. 이렇게 2가지 상품을 구매했지요. 하나씩 한번 살펴
다이어트간식추천, 아이스초코 방탄카카오 맛있어요!
요즘 날씨가 더워서 차가운 음료 한잔씩 마시곤 하는데 그럴 때 칼로리가 높은 음료는 체중 감량을 하는 요즘에 다소 부담이 되더라고요. 그런데 진한 카카오와 고소한 아몬드의 조화를 음료로 느낄 수 있는 제품이 있어서 다이어트간식추천합니다. 바로 아이스초
다이어트 할 때 있나요 식사대용 단백질 쉐이크
요즘에 날씨가 더워서 입맛이 없긴 하지만 맥주와 치킨을 좀 먹었더니 체중이 막 불어 나는 것 같더라고요. 그래서 최근에는 아침으로 혹은 점심 많이 먹었을 때에는 저녁으로 식사대용 단백질 쉐이크를 한잔씩 마시고 있습니다. 하루에 한시간 정도 운동을 하고
쏙쏙 맛있는 통마늘구이 에어프라이어 마늘구이 레시피 제철간식 햇마늘요리
가시장미는 햇마늘이 나오면 마늘장아찌는 기본! 마늘구이도 꼭 만들어 먹어요. 어릴 적 구워 먹는 마늘맛을 생각하면서 말이죠... 제철 간식으로 에어프라이어로 만들어본 #통마늘구이 는 알알이 쏙쏙 빠지는 재미와 함께 부드러운 맛에 반하고 또 반해요. 통
냉동 굴요리, 굴국 끓이는법 굴전 레시피 굴밥 만들기
오늘은 간단하게 만들 수 있는 냉동 굴요리 3종을 소개합니다. 굴국과 굴전, 그리고 굴밥을 한번에 준비하면 한상차림으로 근사하게 먹을 수 있는데요. 생굴로 만들어도 좋지만 냉동굴로 만들어도 충분히 맛이 좋아요. 가볍게 굴을 해동 한 뒤에 밥을 지을 때
자녀들의 산만함, ADHD일까?
저조한 성적, 집중력 장애 ADHD인가요?산만하고 실수가 잦은 자녀들의 부주의함. ADHD일까 걱정하시는 부모님들이 많으십니다. ADHD는 생각보다 많은 기준을 보고 판정하게 되는데요. 아이의 학업이 저조하고 산만하···
독소 제거에 좋은 ‘해독주스’ 레시피 5
해독주스는 독소 제거와 체내 건강을 촉진하는 데 도움이 되며, 신선한 과일과 채소를 사용하여 만들어진다. 비타민, 미네랄, 항산화 물질, 식이섬유 등 다양한 영양소가 풍부하기 때문에 체내 노폐물을 제거하고, ···
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전 맨유 감독이 느닷없이 손흥민을 저격했다…그러나 범인은 따로 있었다
웨스트햄 감독 모예스는 손흥민을 저격한 적이 없다. 영국 언론이 발언을 왜곡하여 오해를 불러일으켰다. 모예스는 보웬에게 믿음을 표현한 것뿐이다.
“남자 나이 50 넘으면”..중년의 외로움, ‘이것’으로 극복하는 임원희 ‘깜짝’ 근황
올해 53세 배우 임원희,외로움을 이겨내기 위한 활동들 ‘재조명’ 임원희가 최근 방송에 출연해 유재석과 만남을 갖은 가운데, 돌싱인 그가 외로움을 이겨내기 ... Read more
공항 직원이 알려주는 공항 수속 빨리하는 팁
공항 직원이 붐비는 공항에서 수속을 빨리 할 수 있는 팁을 공개해 화제다. 영국 매체 더 미러(The Mirror)는 맨체스터 공항(Manchester Airport)에서 근무하는 익명의 관계자를 인터뷰 한 내용을 바탕으로, 휴가철 공항에서 빠르게 수속하는 법을 소개했다. 기사에 따르면 여행객들은 보안검색대를 통과하기 위해 미리 물건을 분류해 가져와야 한다. 관계자는 데오드란트 스틱과 립스틱이 액체로 분류된다는 점을 강조했다. 그는 이어 “일정 […]
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“탑승자 나왔다” 이란 대통령 일행 탑승한 헬기 비상착륙…구조대 급파
이란 대통령 라이시의 호송 헬기가 경착륙 사고, 피해 상황과 이유는 아직 밝혀지지 않음.
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쑥쑥 크던 알뜰폰 사업자, 지금은 한숨만
중소 알뜰폰(MVNO) 사업자들의 시름이 깊어지고 있다. 정부가 단말기 유통법(단통법) 폐지를 선언하고 번호이동 전환지원금을 대폭 늘리면서 강점이었던 가격경쟁력이 떨어지고 있기 때문이다. 금융권의 알뜰폰 시장 참전으로 인한 '출혈경쟁'에 대한 우려도 나온다. 시장 줄어드는데…사업환경은 더 악화 19일 한국통신사업자협회(KTOA) 번호이동 통계에 따르면 지난달 통신3사에서 알뜰폰으로 번호이동건수는 7만4822건으로 집계됐다. 지난 1월(12만332건), 2월(10만8908건), 3월(9만6771건)에 이어 눈에 띄는 감소세다. 반면 알뜰폰에서 통신3사로 번호이동하는 건수는 지난달 기준 5만4664건으로, 1월(4만2272건), 2월(4만3663건), 3월(5만1400건)에 이어 증가했다. 알뜰폰 가입자는 고물가와 경기침체 여파로 통신비에 부담을 느낀 소비자들에게서 각광받았다. 특히 휴대폰 단말기 가격이 수년간 빠른 속도로 오르면서 자급제와 알뜰폰 조합이 인기를 얻어 회선 수가 크게 늘어났다. 그러나 정부가 단통법 폐지를 비롯한 가계통신비 인하 정책에 나서면서, 알뜰폰의 입지가 점점 줄어들고 있다는 평가다. 내년부터 망 도매대가 산정방식이 사후규제로 전환하면 중소 사업자의 고충은 더 커질 전망이다. 그간 정부는 도매제공 의무제도를
