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라이프

바람피운 남자친구 용서하기 전 체크리스트

바람피운 남자친구, 다시는 만나지 않을 것이라 이야기 하지만 막상 그 상황을 직면했을 땐 쉽게 이별을 결정하지 못하는 모습을 보입니다. 수치심에 묵인하는 경우도 있고, 오랜 시간 가스라이팅에 의해 자기 의심이나 객관적인 판단을 전혀 못하는 상황일 수 있습니다. 그래서

TV 가까이서 보면 눈 나빠진다…? 사실일까?

TV 가까이서 보면 눈 나빠진다~ 어릴 적 TV를 가까이서 보면 부모님께서 멀리 떨어져 앉으라는 잔소리를 많이 들으셨을 겁니다. TV 앞에 지나치게 가까이 앉으면 눈이 나빠질 수 있다는 이유 때문인데요. 실제로도 ···

수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선...

수은중독 증상 원인 액상 유기 무기 수은 종류 별 경로, 생선 섭취 및 일상생활에서 조심해야 하는 이유 수은 중독은 몸이 너무 많은 수은에 노출될 때 발생합니다. 수은은 지구 지각에서 발견되는 일종의 원소 금속으로 인간에게는 독성이 있습니다. 수은이 함유된 해산물을 너

하와이안 건강식 초간단 ‘참치 포케’ 레시피

'포케’는 신선한 해산물과 채소를 양념에 비벼 먹는 하와이의 전통 음식입니다. 최근 건강식에 대한 관심이 높아져 우리나라에서도 인기를 끌고 있는데요. 아보카도까지 더해 건강한 맛 느껴지는 ‘참치 포케’ 준···

에어컨 전용 고용량 멀티탭 대용량 콘센트 추천

점점 가정의 가전도 IoT와 함께 여러 기능이 추가되면서 소비전력이 올라가는 추세 입니다. 과거에 비하여 효율이 좋아졌기때문에 허용하는 수준에 맞출 수 있게 되었죠. 그러나 여전히 시중에 판매하는 익스텐젼의 일반 안전기준은 낮습니다. 그래서 냉방기 또는 열풍을 활용하는

식욕 폭발 임산부, 건강하게 외식하는 법

임신 중기가 되면 입덧이 사라지면서 식욕이 폭발한다. 식사에 진심을 다하는 임신부들의 음식 태교는 맛집 방문과 배달 음식 주문으로 이어지는데, 이때 주의할 점이 있다. 열량과 당, 나트륨 함유량을 체크하고 영···

임산부 목욕탕 가도 되나요? 임신 중 목욕 가이드

임신을 하면 머리부터 발끝까지, 사소한 것부터 많은 변화가 생긴다. 음식 섭취와 운동은 물론 하다못해 씻는 것 하나도 신경 쓰게 된다. ‘탕목욕’도 그중 하나. 임신부는 언제부터 탕목욕을 해도 될까. 임신 초기 탕목욕이나 반신욕 주의 임신 후에는 혈액순환이 정체되어 손

주방수납장 냉장고 옆 틈새수납장 냉장고장 틈새장 200 정리

주방 인테리어를 꾸밀때 1순위로 고려할 것이 바로 수납능력입니다. 빌트인 비스포크 키친핏이나 오브제 수납장 처럼 피팅된 시공을 하지 않는 경우라면 언제나 공간의 공백이 생기기 마련입니다. 이러한 비어있는 공간을 얼마나 깔끔하게 활용하는지에 따라 주방의 수납능력이 달라집

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“세탁소 갈 필요 없어요”… 얼룩 묻은 운동화, ‘새것처럼’ 만드는 법

운동화는 일상생활에서 가장 자주 신는 신발 중 하나로, 깔끔한 인상을 위해서는 청결한 관리가 필수다. 하지만 쉽게 더러워지고, 얼룩지기 마련이다. 특히 집에서 세탁할 경우 누렇게 마르는 부분은 많은 이들이 고민하는 문제다.전문적인 도구 없이도 운동화를 깨끗하게 세탁할 수 있는 방법이 있다. 주방에서 쉽게 구할 수 있는 베이킹소다와 중성세제를 활용하면 효과적인 세탁이 가능하다.세탁 준비 단계우선 지퍼백이나 플라스틱 통에 베이킹소다 2큰술과 중성세제 1~2큰술을 넣는다. 이후 살짝 뜨겁다고 느껴질 정도의 따뜻한 물을 신발이 잠길 정도로

라면으로 하루를 버틴다는 할머니들…..

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백종원이 알려주는 땅콩버터 공짜로 구하는 방법.

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우리나라 여행 온 외국인들이 다 좋아한다는 길거리 음식

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검은 뽕나무잎 차, 같은 양의 우유보다 칼슘 더 많아

검은 뽕나무잎 차는 유당불내증이 있는 사람들에게 좋은 칼슘 공급원이 될 수 있다. 단, 칼슘 함량은 매우 높지만, 흡수를 도와줄 비타민 D는 없다는 점은 유념해야 한다.
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