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라이프

보송보송 깨끗하게! 아이 옷 세탁법 일타 강의

아이의 피부 건강을 위해서는 유아 전용 세제와 섬유 유연제를 선택하는 것이 기본 원칙. 옷에 세제 잔여물이 남아 있으면 피부 저항력이 약한 아이에게 자극을 주기 때문에 식물성 계면활성제를 사용하고 헹굼력이 ···

먹고 또 먹고 입터진 임신부에게 좋은 음식은?

여름철 떨어진 체력을 보충하기 위해 빠질 수 없는 것이 바로 보양식이다. 부족한 영양을 채우는 데 효과적이지만, 과도한 섭취는 자칫 체중 증가와 임신성고혈압·당뇨병으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 지나친 보양식은 건강을 해친다 여름이면 무더위로

[헬스S] ‘갈변 혹은 코팅’ 염색 샴푸 효과는 유사, 차이는?

갈변 방식과 코팅 방식의 두 염색 샴푸에 대한 효과를 비교한 연구 결과가 나왔다. 두 방식의 샴푸에선 모발의 인장 강도, 윤기·탄력성은 효과가 유사했으나 장기간 사용시 모발 손상도에서 차이를 보였다. 29일 중앙대학교병원에 따르면 동원 김범준·석준 피

“여사친 프사 골라주며 꼴린다고 한 예비 신랑… 너무 혼란스러워” 글, 반응...

자신과 결혼을 앞둔 남자친구와 그의 여사친이 나눈 성적인 대화를 보고 파혼을 고민 중인 여성의 글이 눈길을 끈다. ...

[컨슈머Q&A] 항소장을 항소법원에 제출하면 안 돼?

Q1심 판결에 불복해서 항소기간 내에 항소장을 항소법원에 제출했는데, 항소법원에서는 1심법원에 제출해야 한다고 하면서 이를 반려했습니다. 그래서 다시 1심법원에 항소장을 제출하려고 했지만, 이미 항소 기간이 지나버렸습니다. 어떻게 해야 하나요?A항소장

접촉성피부염, 뾰루지 , 모낭염 연고 낫츠 센텔라스카 후기

안녕하세요 방랑자 입니다 :) 가려운 느낌이 들면서 오돌토돌 트러블이 올라올 때가 많았어요. 처음에는 요즘에 덥고 습해서 생기는 게 아닌가 했는데 살펴보니까 이게 다 모낭염 때문이었어요. 그리고 저는 아직 마스크를 착용하고 다녀요 감기 걸리기 싫어서요

승모근마사지기, 림프순환마사지 에르고바디 틈셀피니셔 사용후기

방랑자 입니다. 앉아서 일하는 시간이 길다 보니까 건강관리가 매우 중요하다는 생각이 들었답니다. 특히나 림프순환마사지가 정말 중요하다고 생각했던 것이 과거와 비교해서 여기저기 미운 살들도 생겼지만 어딘가 모르게 몸이 무겁고 축축 처지는 느낌이 팍팍 들

우리 아이에게 여자친구가? 이성에 눈뜨는 시기와 훈육법

어느 날 갑자기 여자 친구가 생겼다고 고백하는 아들, 같은 반 남자아이가 좋다고 수줍게 웃는 딸을 보면 많이 컸구나 싶다가도 한편으로는 걱정이 앞선다. 아이가 이성에 관심을 보이는 시기는 언제일까? 이성에 눈···

향긋하고 맛좋은 세발나물 무침만들기!!

세발나물 무침만들기 안녕하세요! 오늘은 세발나물 무침을 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 세발나물은 매콤하고 상큼한 맛이 특징인 식재료로, 다양한 요리에 활용됩니다. 이제 함께 세발나물 무침의 맛있는 조리법을 알아보겠습니다. 세발나물 무침만들기 -

애호박야채전 레시피 자투리 야채요리 점심메뉴 추천 야채전 막걸리안주

오늘 가시장미네 집밥 요리는 비 오는 날 음식으로 안성맞춤 전요리 중 하나인 애호박야채전으로 보여드려요. 냉장고 속 자투리 야채들을 모아 모아 부쳐낸 야채전 부침개로 오늘 점심메뉴추천 해드려요. 자투리 야채들이지만 전으로 부쳐내면 요거 무지 맛있어요.

아침 토마토 주스 1잔, 의외의 효과 4

아침에 신나게, 격하게 운동하시는 분들 많으신가요? 저는 그렇게 하고 있습니다. 한동안 새벽 6시 운동도 했었는데요, 하고 나서는 뭘 먹어야 하나 고민하는 날도 많았죠. 이제는 아침 운동 후 뭘 먹어야 할지 확실···

통증 OUT! 효과적인 천연 통증 완화제 LIST

통증은 인간의 몸이 부상이나 질병을 경고하는 자연스러운 신호이다. 그러나 지속적인 통증은 일상생활에 지장을 주고 삶의 질을 저하시킬 수 있다. 많은 사람들이 이에 대한 해결책으로 약물을 선호하나, 이들 중 ···

소고기볶음, 소고기숙주볶음 만들기

오늘은 간단하게 만들기 좋은 소고기볶음을 소개합니다. 그냥 소고기만 볶아도 맛있지만 여기에 각종 채소와 숙주까지 넣은 숙주볶음은 밥반찬으로도 좋고 술안주로도 잘 어울리는데요. 요즘 같은 날씨에 맥주 한잔 곁들이기 좋은 메뉴입니다. 부드러운 우삼겹이나

축축하고 끈적한 장마철, 주의해야 하는 질환은?

습한 장마철, 우리 건강에 주는 악 영향은?본격적인 장마철이 되었다. 많은 양의 비가 내리면서 불편함을 겪기도 하지만 우리의 건강에도 영향이 끼치고 있는 사실을 알고 있는가? 습한 환경이 되면서 다양한 요인에···

막막한 냉장고 정리, 이렇게 해보세요!

각 가정에 하나씩 있는 가전제품인 냉장고는 정리를 시작하려 하면 어찌해야 할지 몰라 난감할 때가 있다. 냉장고를 깔끔하게 정리하고 효율적으로 유지하는 방법에 대해 알아보자.냉장고 정리 TIP1. 냉장고 정리의 ···

전반적인 건강의 핵심, ‘호흡기 건강’ 관리는 이렇게!

숨은 생명의 기본이다. 우리의 신체는 숨을 통해 산소를 얻고, 필요한 에너지를 생산하기 때문. 호흡기는 이 과정을 가능하게 하는 중요한 역할을 담당한다. 따라서 호흡기의 건강은 전반적인 건강 상태에 큰 영향을···

“집에 있는 ‘이 물건’ 당장 버리세요! 발암 물질입니다” (조회수 폭발 영상)

161만 명 구독자를 보유 중인 대형 유튜버 고약사가 발암 물질, 환경 호르몬 등의 이유로 생활 속에서 당장 버려야 하는 물건들을 소개해 주목받고 있다. ...

너무 쉬운데 효과는 굿!불쾌한 냄새 제거법best4

불쾌한 냄새 초간단 제거법 4가지 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 날씨가 더워지는 여름이 되니 집안 곳곳 불쾌한 냄새도 더 심해지죠 오늘은 너무 쉬운데 효과는 좋은 불쾌한 냄새 제거 꿀팁 4가지 소개합니다 덜 찬 쓰레기통 냄새 1. 쓰레기통 냄새 아직 쓰

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1천만 러너 시대…야놀자, 다낭 국제마라톤 참가 여행 패키지 출시

야놀자 플랫폼이 베트남에서 열리는 2024 다낭 국제마라톤에 참가할 수 있는 관광 상품인 ‘다낭 런투어 패키지’를 출시했다고 24일 밝혔다. 야놀자 플랫폼은 지난 11월 다낭 해외 숙소 및 항공 예약 건수가 전년 동기 대비 2.3배 늘어난 증가세에 맞춰 차별화한 상품 구성으로 새로운 다낭 여행을 제안한다.

지난해 가장 사랑받은 파운데이션 제품은? #엘르뷰티어워즈2025

최근 몇 년간 패션 & 뷰티 필드를 휩쓴 클린 걸, 올드 머니, 드뮤어…. 디테일은 달라도 베이스만큼은 한 가지 공통점이 있다. 방금 스파를 하고 나온 듯 고급스럽고 은은한 빛을 뿜어내는 베이스라는 점. 이를 가능하게 해주는 단 하나의 제품. 바로 ‘엘르 뷰티 어워즈 2025’ 파운데이션 부문 코리아 위너로 선정된 시세이도 ‘리바이탈에센스 스킨 글로우 파운데이션’이다.

눌러붙은 계란찜 뚝배기 불리지 않고 설거지 쉽게 하는 비법

눌어붙은 계란찜 뚝배기 설거지 쉽게 하는 방법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 마땅한 반찬이 없을 때 뚝배기를 활용해 계란찜을 자주 해 먹는데요 오늘은 이렇게 눌어붙은 계란찜 뚝배기 설거지 쉽게 하는 방법 소개합니다 눌러붙은 뚝배기 뚝배기를 사용하면 맛은 참 좋은데 문제는 음식물이 눌어붙어 나중에 설거지하기 참 불편하더라고요 특히나 뚝배기는 숨을 쉬는 기공이 있어 설거지할 때 주방세제를 사용하면 안 되니 더 불편해요 그렇다고 철수세미로 빡빡 문질러버리면 뚝배기에 흠집이 날 뿐 아니라 철수세미 사이로 음식물이 끼어 비위생적이에요 물 부어주기 이럴 때 간단한 요령을 알고 계시면 물에 불리지 않고도 설거지 쉽게 할 수 있어요 일단 뚝배기에 물을 절반정도 채워줍니다 베이킹소다, 식초 여기에 베이킹소다와 식초를 한 스푼씩 넣어요 혹여 계란찜이 눌어붙은 상태가 심하면 두 숟가락씩 넣으셔도 됩니다 끓여주기 베이킹소다와 식초가 만나면 이산화탄소가 발생해 뽀글뽀글 기포가 올라오는데요 이 상태로 가스불에 10분 정도 끓여 줍니다 떨어져 나온 눌러붙은 계란 끓으면서 눌어붙은 음식물이 자연스레 떨어져 나오더라고요 나무수저로 긁어주기 나무 숟가락이나 실리콘 숟가락으로 살살살 긁어주세요 철수세미로 빡빡 문지르지 않아도 잔여물들이 쉽게 떨어져요 떨어진 잔여물 끓인 물과 잔여물은 버려줍니다 밑바닥에 눌어붙은 음식물이 제거되었어요 부드러운 수세미로 닦기 부드러운 수세미로 살살 문질러 주신 뒤 흐르는 물로 헹궈주시면 끝! 주방세제 없이 수세미로만 닦으셔요 식초와 베이킹소다로 끓여서 뽀드득하답니다 깨끗해진 뚝배기 잔여물 하나 없이 깨끗해진 뚝배기입니다 철수세미로 문지르지 않아 흠집도 없이 유지됩니다 계란찜 눌어붙었을 때 주방세제 사용하지 마시고 이렇게 베이킹소다, 식초로 흠집 없이 쉽게 세척해 보세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved

지난해 가장 사랑받은 립 리퀴드 제품은? #엘르뷰티어워즈2025

강렬하면서 부드럽고, 선명하면서도 몽환적이다. 립 제품 하나에 이런 반전 매력이 어떻게 가능할까? ‘엘르 뷰티 어워즈 2025’ 립 리퀴드 부문 코리아 위너, 샤넬 ‘루쥬 알뤼르 벨벳 틴트’가 지닌 또 다른 반전 매력을 소개한다.

지난해 가장 사랑받은 안티에이징 에센스 제품은? #엘르뷰티어워즈2025

거울 속에 비친 눈꼬리, 입꼬리가 점점 처져 우울한 인상을 준다면? ‘엘르 뷰티 어워즈 2025’ 안티에이징 에센스 부문 코리아 위너에 빛나는 아벤느 ‘히알루론 액티브 B3 안티에이징 세럼’으로 역삼각형 얼굴을 되찾아야 할 때!

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남들 다 부러워하는 연예인 남편이 별로 좋지 않다는 배우

KBS 예능 '신상출시 편스토랑'에서 만들기 쉽고 맛있는 요리 레시피를 선보이며 큰 인기를 끈 배우 류수영. 많이들 아시다시피 아내인 박하선과는 드라마 '투윅스'에서 만나 호흡을 맞춘 것을 부부의 연을 맺게 되었는데요. 자상한 성격에다가 탁월한 요리 실력 덕분에 많은 이들이 아내인 박하선을 부러워하는 것도 사실입니다. 하지만 본업이 배우인 박하선 입장에서는
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