오히려 쉬어야 한다? 집중력 높이는 습관(+집중력에 좋은 음식)
무한한 요구와 정보의 바다 속에서 일과 학습, 그리고 개인적인 삶을 균형 있게 유지하는 것은 점점 더 어려워지고 있다. 이런 상황에서 뇌의 기능을 최적화하는 것은 매우 중요한데, 특히 그중에서도 집중력은 우리···
피플 플리저(People pleaser): 타인의 기대에 자신을 버리다.
피플 플리저(People pleaser)란 무엇인가? 피플 플리저(People pleaser)라는 단어는 마치 좋은 의미의 단어처럼 들릴 수 있습니다. 나를 좋아하는 사람을 만나는 것이 누구에게나 좋아보일 수 있으니까요. 하지만 이 용어는 심리학에서는
코스트코 추천템 예쁜 20인치 기내용 미니 캐리어 샘소나이트 추천
#코스트코추천 여러가지 살것들이 밀려서 주말을 이용해 코스트코 일산에 들렀습니다. 평소 식품 위주로 40-50만원 정도의 물품을 사기때문에 식품위주로 코스트코 추천템을 정리해드리곤 했지만 이번에는 샘소나이트 캐리어가 필요해서 소개드리려합니다. SAMS
고혈압 원인 및 예방법(+고혈압에 좋은 음식)
고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 심혈관 질환 중 하나로, 수많은 사람들의 생명을 위협하고 있다. 세계보건기구(WHO)의 데이터에 따르면, 약 12억 명 이상의 성인이 고혈압을 앓고 있으며, 이로 인해 매년···
포렉스 반깔창 여행에서 오래 걸을 때 꼭 필요한 뒤꿈치 깔창
안녕하세요 오늘은 제가 일본여행에서 장기간 걸어다녔음에도 정말 잘 다녀올 수 있게 도와준 포렉스 깔창 제품을 소개 해 드릴게요 오래걸을 수록 발이 아픈 이유 오래 걷거나 서 있으면 발이 붓고 혈액과 림프액의 순환이 저하됩니다. 이로 인해 발에 통증이나
펜던트 조명줄 교체, 이케아 HEMMA 헴마 + SOLHETTA 솔헤타
펜던트 조명줄 이케아 HEMMA (헴마) 화이트 컬러 1개 / 5,000원 전구는 이케아 SOLHETTA 솔헤타 지난번에 HAY 라이스페이퍼 쉐이드를 달고 펜던트 조명줄에 대한 문의가 정말 많았다. 구매처를 궁금해하시는 분들껜 알려드리긴 했으나...
감정 공명, “다른 사람의 신발로 여정을 떠나다”
감정 공명, 감정적 공명의 이해 우리는 종종 타인의 기분을 체감하며, 그들이 느끼는 감정에 우리 자신이 반응하는 것을 발견합니다. 이 현상은 ‘감정 공명’이라고 알려져 있으며, 간단히 말해서 다른 사람의 감정에 공감하고 반응하는 능력을 뜻합니다. 이
불황일수록 기업내부 단속해야 하는 3가지 이유
문화가 없는 기업은 없습니다. 모든 기업은 문화를 다 가지고 있죠. 좋은 문화와 나쁜 문화는 따로 없습니다. 중요한 것은 문화의 표준편차. 얼마나 평균에 가깝냐는 건데요, 이때 문화란 유니크할수록 좋습니다. 구직자 또는 내부 구성원들의 니즈가 달라졌기
서울 논현동 가구거리 한국가구 KARTELL
자연스럽게 형성된 서울가구거리 각각의 특색이 있습니다. 이중 논현동 가구거리는 한마디로 설명하자면 럭셔리라고 할 수 있겠네요. 논현동에서 학동에 이르는 7호선 논현역 일대에 이러한 아이덴티티를 지닌 이 가구단지의 대표주자가 한국가구 입니다. 오늘은 서
난청 증상 시 노인보청기 추천과 소비자 확인6가지 브랜드 (오티콘, 포낙보청기 등)
국내 청력 손실 인구가 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다. 2015년 389,303명의 사람이 난청으로 진료를 받았으며 2020년에는 그보다 많은 542,116명이 진료를 받았다고 국민건강보험공단에서 발표했습니다. 실제 난···
꼬마 공룡 탐험대 공룡을 구출해라! 모험의 세계로 떠나는 공룡 놀이
아이들의 호기심과 상상력을 자극하는 판타지 월드. 지금은 볼 수 없지만, 과거에 존재했던 무시무시한 공룡의 세계로 모험을 떠나보자! 공룡 세계 속으로 출발!한천가루와 공룡 피겨로 나만의 공룡 세상을 만들어본···
자전거 타고 동네 한 바퀴! 아이에게 딱 맞는 자전거 고르는 법
아이의 활동량이 왕성해지기 시작했다면 자전거를 가르쳐 줄 타이밍이다. 실외활동하기 좋은 날, 아이와 함께 집 앞 공원으로 나가 힘차게 페달을 구르며 동네 한 바퀴를 돌아보자. 유아 자전거 선택하는 법을 정리했다. 유모차형 세발자전거 유모차와 자전거를
무선 종아리 마사지기 휴대용 공기압 다리 마사지기 온열 효과 레이글로
#다리마사지기 맞벌이인 필자 부부는 업무 특성상 데스크 작업보다는 서있거나 움직이는 일이 많습니다. 그래서 하체 관련 여러 질환을 달고 살죠. 아내는 하지정맥류도 있기때문에 항상 장딴지 쪽에 압박 보호대를 달고 삽니다. 게다가 60대 중반의 장모님도
전문가 추천, 아이방 인테리어 팁
집이 우리에게 주는 의미는 무엇일까. 아이에게는 즐거운 놀이 공간이자, 엄마 아빠에게는 세상에서 가장 편안한 휴식처가 되는 집의 본질을 놓치고 있는 건 아닐까. 집에 대한 다양한 생각을 모아봤다. 아이에게 집···
[헬스S] “춘곤증 아닌데 잠이 늘~”… 청소년기 자녀, 그렇다면?
날씨가 따뜻해지면서 피로감을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 특히 알레르기 비염이나 축농증이 있는 청소년들은 충분한 수면에도 낮에 졸음을 참기 힘들다. 청소년기 수면 부족은 학업은 물론 성장 발달에도 영향을 미칠 수 있는데 흔히 따뜻한 봄철 춘곤증을 의
[우컨신상] 동국제약 센텔리안24, ‘마데카 더블 타이트닝 앰플 패드’ 출시
동국제약의 더마코스메틱 브랜드 센텔리안24가 오는 22일 롯데홈쇼핑에서 탄력 저하의 시그널, 처진 모공을 집중 케어해 풀페이스 탄력타이트닝 효과를 선사하는 신개념 탄력 관리 신제품 ‘마데카 더블 타이트닝 앰플 패드’를 선보인다고 19일 밝혔다.‘마데카
아파트 현관 욕실 간접조명 셀프 LED 간접조명 센서등 교체 방법
#간접조명 ARTE of LIGHTINGs 인테리어의 꽃은 조명이라는 말이 있습니다. 최근에는 누구나 기본적으로 빛에 대해 상식이 풍부해지고 간접조명이 주는 분위기에 대한 인식이 높아졌죠. 아파트처럼 평면이 정형화된 주거공간에서는 이러한 간접조명을 잘
SPC 잠바주스, 이른 더위에 매출 증가…’여행 수요 급증에 실적 기대감 ↑’
SPC가 운영하는 건강한 라이프스타일 브랜드 잠바주스가 일찍 찾아온 더위로 전년 동기대비 매출이 크게 증가했다고 19일 밝혔다.잠바주스는 1월부터 4월까지 누적 매출이 전년 동기간 대비 40% 이상 상승했으며, 영업이익 역시 전년비 50%가 오르는 등
옷얼룩 제거방법 (과탄산소다 vs 얼룩제거제 비교, 사용 꿀팁)
옷에 묻은 얼룩 어떻게 지우고 계세요? 보통은 아래 두 방법을 많이 쓰는 것 같아요. 1. 과탄산소다 활용 2. 얼룩제거제 사용 그동안 다양한 방법으로 세탁을 해봤는데 얼룩제거제와 세탁세제의 궁합이 가장 좋았습니다. 옷감도 덜 상하고(세제가 순함) 일
냉방병, 추워서 걸리는 것이 아니다?!
냉방병, 추워서 걸리는게 아니다!? 많은 사람들이 냉방병에 단지 추워서 걸린다고 생각하지만,이는 세균,바이러스 등으로 인한 감염병이다. #상기도 감염 증상비강,인두,후두 등에 바이러스로 인한 염증 질환증상:두···
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‘비트버니 퀴즈 10월 20일’ 정답
비트버니 퀴즈 10월 20일 정답은 '빅테크'. 비트버니 앱은 포인트 적립과 다양한 리워드 프로그램을 제공한다.
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LG전자가 한국IR협의회가 주관하는 ‘2024 한국IR대상’에서 기업부문 최고상에 해당하는 금융위원장상 수상의 영예를 안았다고 17일 밝혔다. LG전자는 17일 서울 영등포구에
