라이프 주요이슈

메디컬 익스프레스의 보도에 따르면 네덜란드 마스트리흐트 대학 공중보건 연구소 예로엔 알베르스 교수 연구팀은 하루 수면 시간이 지나치게 길거나 짧으면 당뇨병 위험이 높아진다는 연구 결과를 발표했다. 해당 연구는 과거 연구 데이터 중 40~75세 성인 5

쓰레기봉투 절약법 이쑤시개를 활용하기 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 평소 쓰레기는 종량제 봉투에 채워서 버리실 텐데요 오늘은 금방 소진되는 쓰레기봉투 이쑤시개로 절약하는 꿀팁 소개합니다 쓰레기봉투 일반 쓰레기가 은근 많이 나와서 쓰레기봉투가 금방 소진돼

다이소추천템 집앞에 다이소 큰곳이 있어서 자주 가는 편입니다. 다이소 모든 제품이 쓸만하다고 말하는건 언어도단일테죠. 오히려 천냥마트 같이 지역에서 토착으로 있는 생활마트가 더 괜찮은 제품이 있을때도 있거든요. 그래서 저도 여러 블로거나 유튜버 분들의

콜레스테롤은 지방의 일종이다. 몸 속 세포막을 구성하고 스테로이드 호르몬, 담즙산의 원료로 사용되며 에너지원이기도 하다. 콜레스테롤의 종류는 다양하다. 우선 좋은 콜레스테롤로 꼽히는 HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤은 혈관에 쌓인 불필요한 콜레스테롤을

눈 밑이 거뭇거뭇한 아이의 다크서클은 왜 생기는 걸까? 아이의 건강이 안 좋은 것은 아닌지,영양제를 더 챙겨 먹여야 하는지 고민하는 육아맘과 대디를 위해 다크서클에 관한 궁금증을 풀어봤다. 다크서클은 정확히···

카시트의 종류 [헬스컨슈머] 기자가 십 여 년 전 보고, 들었던 미국에 거주하고 있는 지인의 이야기를 소개하려 한다. 아이를 출산하고 나서 피크닉 가방도 아닌 묵직한 무언가를 지인의 남편이 들고 의료진에게 무···

약과 신제품 10

오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단하게 부쳐낸 야채전으로 깻잎고추전이에요. 옥상텃밭에서 "내가 제일 잘나가~!" 라며 자리 확장하면서까지 쑥쑥 자라고 있는 깻잎들 중에서 야들야들한 부분으로만 뜯어 함 부쳐봤어요. 저는 분명 모종 2개를 심었을 뿐인데 어

예전에 카모메 식당 영화를 본 뒤로는 시나몬롤을 단골 빵으로 만들고 있는데요. 왠지 손님들을 초대해서 커피와 함께 먹을 빵으로 만들기 좋더라고요. 오븐에서 갓 구워져 은은하게 퍼지는 시나몬 향기가 왠지 따뜻한 감성을 전달하는데요. 지인과 함께 만들어

오늘은 입맛이 없을 때에도 맛있게 만들어 먹기 좋은 봉골레 스파게티를 소개합니다. 간단하 바지락이나 모시조개 등을 넣고 채소 약간과 함께 스파게티 면을 넣고 잘 볶아주기만 하면 되는데요. 봉골레 파스타 소스 만들기는 간단하기 때문에 오일리하게 만들어

집에서 매일 먹을 반찬을 만드는 것은 다소 힘든일인데요. 그래서 거의 몇 가지 메뉴를 돌려가면서 먹는데 그 중에서 가장 자주 만드는 것이 김치찌개와 된장찌개입니다. 그런데 쉬운 것 같은 찌개요리지만 맛이 없을 때가 있는데요. 오늘은 언제나 구수한 맛을

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초전도체가 뭘까?

임신부를 괴롭히는 많은 것들 중 늘 빠지지 않고 찾아오는 단골 증상이 있다. 바로 ‘임신부종’이다. 팔다리는 물론 손까지 부어 고생하는 임신부를 위해 정리한 부종 관리법.임신부의 80%가 겪는 증상, ···

농심이 최근 시각장애인의 편의 향상을 위해 신라면큰사발에 제품 관련 정보가 담긴 QR코드를 삽입했다. 농심은 9월 중순까지 QR코드를 대표 컵라면 10개 제품(신라면큰사발ㆍ컵, 신라면블랙사발, 새우탕큰사발ㆍ컵, 튀김우동큰사발ㆍ컵, 사리곰탕큰사발, 육개

완전식품이라고 불리는 우유, 새콤달콤한 요거트, 부드럽고 고소한 치즈까지. 영양은 물론 맛까지 좋은 유제품은 어린이 대표 건강 간식으로 꼽힌다. 몸에 좋은 음식이라지만 안전한 섭취를 위해서는 적정 섭취 월령···

무신사는 오는 30일부터 ‘무신사X행당시장’ 코디숍을 공개한다고 29일 밝혔다. 코디숍은 입점 브랜드 상품으로 구성한 전문 스타일리스트의 코디를 담은 무신사의 대표적인 패션 콘텐츠 중 하나다. 현재까지 3만개 이상의 코디숍을 통해 캐주얼, 스트리트,

우리나라 여성에게 흔히 발견되는 치밀유방은 유방암 발병과 연관성이 높은 것으로 알려졌다. 건강검진을 통해 치밀유방 진단을 받았다면 정기적인 검진은 필수. 치밀유방의 특징과 주의할 점은 무엇일까? 유선조직의 밀도가 3단계 이상인 경우 치밀유방 유방의 구

오늘은 맑고 시원한 국물 맛이 좋은 쇠고기 무국 끓이기를 소개합니다. 무와 소고기, 대파 정도만 있다면 아이들도 좋아하는 아기 소고기무국을 끓일 수 있는데요. 개인적으로 좋아하는 맑은소고기무국입니다. 왜냐하면 국물이 진하면서도 개운해서 해장국으로 먹기

오늘은 간단하게 만들기 좋은 무 고등어조림을 소개합니다. 신선한 고등어가 있다면 무를 냄비 바닥에 깔고 그 위에 고등어와 다른 채소 올리고 양념 끼얹어서 조려주기만 하면 뚝딱! 간단히 만들 수 있어요. 부재료로 무는 꼭 들어가는 것이 좋고, 감자는 취