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“하필 따라해도”.. 중국 車 기반으로 개발된 가성비 전기 SUV 공개
프로톤, 최초의 전기 SUV ‘e.MAS 7’ 공개 말레이시아의 대표 자동차 브랜드 프로톤(Proton)이 자국 최초의 순수 전기 SUV ‘e.MAS 7’을 공개하며 전기차 ... 더 보기
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우울 증상, 많이 걸을수록 위험 낮아져
헬스라이프헤럴드 -
스페인 카스티야-라만차 대학의 연구팀에 따르면, 꾸준히 걷는 것만으로도 우울증을 완화할 수 있다. 하루 1만 보 정도까지는 걸음 수가 많을수록 우울증 위험이 낮아진다는 연구 결과다. 이 내용은 미국 의사협회의 오픈 액세스 저널 「JAMA Network Open」에 게재됐다. 세계 인구의 5%, 점점 늘어나는 우울증우울증은 연령을 가리지 않고 발생하는 정신건강의 대표적 증상 중 하나다. 그 자체로 삶의 질에 상당한 영향을 미치는 것은 물론, 다른 정신건강 질환으로 연결될 우려도 크다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 2021년 기준으로