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“이 나물은 이제 작별입니다” 간암 수직 상승시키는 위험한 음식
⚠️ "이 나물은 이제 작별입니다" 간암 수직 상승시키는 위험한 음식건강한 한 끼를 만들기 위해 나물 반찬을 즐겨 드시는 분들이 많습니다.하지만 그중 일부는 우리 몸에 되려 해가 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 고사리나물은 잘못 섭취하거나 장기간 자주 먹을 경우 간암 위험을 높이는 식재료로 꼽힙니다. 전통 반찬이라 익숙하더라도, 이제는 식탁에서 조심해야 할 때입니다.고사리에 숨어 있는 간 독성 물질고사리에는 ‘프타퀼로사이드’라는 독성 성분이 포함되어 있습니다.이 물질은 간세포를 손상시키고, 반복 섭취 시 간경변이나 간암 발
율봄식물원, 환상적인 수국으로 가득한 서울 근교 나들이 “수국 꽃길과 함께 하는 낭만”
6월이 되면 마음 한구석이 괜스레 설레게 된다. 어디선가 들려오는 다채로운 수국 소식 때문일까? 올해도 어김없이 율봄식물원에는 형형색색의 수국으로 피어나 방문객들을 맞이하고 있다.서울에서 차로 한 시간 남짓, 번잡한 일상에서 벗어나 찾아가는 율봄식물원은 그야말로 수국 천국. 6월 한 달 동안 만날 수 있는 작은 행복이라 할 수 있다.사진을 찍으며 힐링의 시간을 보내도 좋고, 그냥 두 눈에 담기만 해도 좋다. 작은 행복을 선사하는 서울 근교 나들이, 율봄식물원으로 떠나보자. 오색찬란한 수국꽃밭율봄식물원에 들어서면 눈앞에 수국들이 만들
수도권 분양가 고공행진…“더 오르기 전에 청약할까”
수도권 아파트 분양가가 3년 만에 57.8% 급등하면서 지속적으로 상승하자 분양가가 더 오르기 전에 집을 사려는 수요자들이 분주해지는 모양새다.16일 부동산R114 자료에 따르면 지난해 수도권 아파트 평균 분양가는 3.3㎡당 2317만원으로 나타났다. 이는 지난 2021년 1468만원 대비 849만원 오른 수준이다.연도별로 보면 2021년 1468만원, 2022년 1778만원, 2023년 2034만원으로 3년 연속 상승 흐름을 이어가고 있다.분양가 인상 압력은 더 커질 것으로 보인다. 국토교통부에 따르면 올해 2월부터 적용된 건설공…
원·달러 환율 1.6원 내린 1368.0원 출발
16일 서울 외환시장에서 원·달러 환율은 전 거래일 보다 1.6원 내린 1368.0원으로 출발했다.
[특징주] 네이버, 대통령실 ‘AI 수석’ 임명에 1.6% 강세
네이버가 장 초반 강세다. 대통령실 초대 AI미래기획수석에 네이버 출신 인사가 임명된 영향으로 보인다.16일 한국거래소에 따르면 이날 오전 9시 51분 현재 네이버는 전 거래일 대비 1.62%(3250원) 오른 2만3750원에 거래되고 있다. 장 초반에는 21만1500원까지 치솟았다.이는 네이버 출신 인사가 대통령실 AI 총괄자리에 오르자 투심이 집중된 것으로 풀이된다.강훈식 대통령실 비서실장은 전일(15일) 대통령실 초대 AI미래기획수석에 하정우 네이버클라우드 AI혁신 센터장을 임명했다. 하 수석은 네이버의 거대언어모델(LLM) …
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최근들어 무릎이 아프신가요? “이 반찬” 덕분에 다시 건강해졌습니다
작은 멸치와 견과류가 만드는 강력한 뼈 건강 보조제나이가 들면서 무릎 통증이 찾아오는 가장 큰 원인은 뼈와 연골의 손상입니다 보통 통증을 줄이기 위해 진통제를 찾지만 장기 복용은 오히려 위장이나 콩팥 건강에 부담이 될 수 있죠 이럴 때 식탁 위에 올라야 할 반찬으로 멸치견과볶음을 추천드립니다.멸치는 칼슘과 마그네슘이 풍부한 대표적인 해산물이고 호두나 아몬드 같은 견과류에는 식물성 오메가‑3 지방산이 담겨 있어 뼈·관절뿐 아니라 혈관 건강까지 골고루 챙길 수 있습니다 작은 멸치 한 줌만으로도 칼슘 일일 권장량의 20~30%를 충족할
