⚠️ "마트에서 이 음식 절대 사지 마세요" 오늘부터 안녕입니다마트에서 장을 볼 때 무심코 장바구니에 담는 음식들, 혹시 습관처럼 고르고 계시진 않나요?특히 바쁜 일상 속 간편하게 먹을 수 있다는 이유로 선택한 음식이 오히려 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.대표적인 예가 바로 ‘냉동 튀김류’입니다. 고로케, 감자치즈볼, 냉동만두튀김 같은 제품들이 그 주범이죠.냉동 튀김, 트랜스지방과 나트륨 덩어리입니다이런 냉동 튀김 제품들은 제조 과정에서 이미 한 차례 튀긴 상태로 냉동되기 때문에 기름이 그대로 배어 있습니다.여기에 마트 판
2025 상반기 해외여행 트렌드에 따르면, 일본보다 많이 방문한 곳이 바로 베트남인데요. 베트남에서도 다낭 관광은 세 손가락 안에 들 정도로 한국 사람들이 많이 찾는다고 합니다.다낭 관광의 필수 코스도 물론 중요하지만, 꼭 먹어봐야 할 음식들도 여행에서 중요한 요소입니다. 그렇다면, 다낭 관광에서 꼭 먹어봐야 할 먹킷리스트는 무엇이 있을까요? 반미다낭뿐만 아니라 베트남 지역 어디서든 쉽게 만날 수 있는 반미는 바게트에 갖가지 속재료(돼지고기, 햄, 채소, 고수 등)를 넣어 만든 샌드위치입니다.겉바속촉의 빵과 풍부한 속 재료의 조화가