⚠️ "마트에서 이 음식 절대 사지 마세요" 오늘부터 안녕입니다마트에서 장을 볼 때 무심코 장바구니에 담는 음식들, 혹시 습관처럼 고르고 계시진 않나요?특히 바쁜 일상 속 간편하게 먹을 수 있다는 이유로 선택한 음식이 오히려 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.대표적인 예가 바로 ‘냉동 튀김류’입니다. 고로케, 감자치즈볼, 냉동만두튀김 같은 제품들이 그 주범이죠.냉동 튀김, 트랜스지방과 나트륨 덩어리입니다이런 냉동 튀김 제품들은 제조 과정에서 이미 한 차례 튀긴 상태로 냉동되기 때문에 기름이 그대로 배어 있습니다.여기에 마트 판
서울 하루 여행 코스, 서울에 익숙하지 않은 분들은 볼거리가 많아 무엇부터 둘러봐야할 지 난감할 때가 있습니다. 그럴 땐 이번 글에서 소개할 “뚜벅이를 위한” 서울 하루 여행 코스를 통해 서울의 감성과 전통을 한 번에 느껴보는 것을 추천합니다.차도 필요 없으니 걱정 말고 서울 하루 여행 코스에 도전해 보세요! 경복궁 투어-오전 9시▶주소 : 서울 종로구 사직로 161 경복궁▶운영시간 : 09:00-17:00, 야간개장 시 21:30까지 | 월요일 휴궁▶입장료 : 성인 3,000원 / 한복 착용 시 무료조선의 정궁, 경복궁은 단아한