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고현정이 밝힌 ‘사마귀: 살인자의 외출’ 속 연쇄살인범 캐릭터는

"한 마디로 정의하기 어려운 인물" 사형수 엄마와 형사 아들의 공조 '트라이' 후속으로 9월5일 첫방송

베니스 영화제에서 베일 벗는 ‘부고니아’, 비운의 걸작 어떻게 부활되나

장준환 감독의 '지구를 지켜라!' 리메이크작 요르고스 란티모스 감독 연출, 에마 스톤 출연

믿고 찾는 검증된 맛의 여정 백종원 맛집 5곳

백종원 맛집 BEST 5 백종원 맛집은 방송과 추천을 통해 소개되며 많은 이들의 발길을 끌어왔다. 대중적인 입맛에 맞는 메뉴와 합리적인 가격이 특징이다. 소박한 식당부터 개성 있는 노포까지 다양한 매력이 공존한다. 그의 시선으로 발굴된 맛집은 믿고 가도 후회 없는 선택이 된다. 특별한 홍보 없이도 진정성 있는 맛으로 꾸준히 사랑받고 있다. 지금부터 백종원 맛집 5곳을 알아보자. 백종원이 군 […]

극장에서 만나는 임영웅의 ‘아임 히어로 2’, 단 하루의 특별한 순간

3년 만의 정규 앨범..CGV에서 개봉한 청음회 28일 기준, 골든에그지수 100% 기록해 눈길

화 안 내도 유독 무서운 사람의 공통점!

사람마다 주는 인상은 크게 다릅니다. 어떤 이는 큰소리 한 번 내지 않아도 주변을 긴장하게 만듭니다. 억지로 권위를 내세우지 않아도 묘한 무게감과 압박이 느껴지지요. 이런 사람은 오히려 화를 내지 않기에 더 무섭게 다가옵니다. 그렇다면 이들의 공통된 특징은 무엇일까요? 말보다 행동으로 보여준다 유독 무서운 사람들은 쓸데없는 말로 기선을 제압하지 않습니다

인기글

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급하게 다이어트 할 때 “샐러드보다 이 음식” 효과 훨씬 좋습니다.

다이어트를 할 때 많은 사람들이 샐러드를 떠올린다. 하지만 샐러드는 채소 위주의 식단이라 열량은 낮지만, 단백질과 필수 지방이 부족하다. 채소만으로는 포만감이 오래가지 않아 식사 후 금세 허기가 찾아오고, 결국 군것질이나 다음 끼니 과식으로 이어지기 쉽다. 이런 패턴은 체중 감량 효과를 떨어뜨리고 오히려 대사를 불안정하게 만든다. 결국 단기간에 체중을 줄이고 싶을 때 샐러드만으로는 지속 가능한 식단이 되지 못한다.게다가 드레싱이나 토핑을 추가하면 열량은 예상보다 훨씬 높아지고, 정작 필요한 단백질은 여전히 부족하다. 따라서 샐러드는