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몸과 마음이 모두 만족하는 한 끼, 전국 건강 맛집 5곳
건강 맛집 BEST5 자극적이지 않고 재료 본연의 맛을 살린 음식은 먹을수록 더 깊은 감동을 준다. 제철 식재료와 신선한 채소, 무첨가 양념으로 만든 건강식은 부담 없이 즐기기 좋다. 웰빙 트렌드가 자리 잡으면서 맛과 영양을 동시에 잡은 식당들이 주목받고 있다. 다이어트 중이거나 식단 조절을 하는 이들에게도 좋은 선택이 된다. 정갈하고 균형 잡힌 한 끼는 일상에 활력을 더해준다. […]
여름철 신발 냄새, 신기 전에 ”이것” 뿌리면 하루 종일 뽀송합니다!
여름에는 땀과 습기로 인해 신발 냄새가 쉽게 발생합니다. 특히 장시간 신발을 신고 외출하면 세균과 곰팡이가 번식해 악취가 심해지고, 발 건강까지 해칠 수 있습니다. 하지만 외출 전 ‘이것’만 뿌려주면 하루 종일 냄새 걱정 없이 쾌적함을 유지할 수 있습니다. 바로 ‘베이킹소다 가루’입니다 베이킹소다는 강력한 탈취 및 습기 흡수 효과가 있습니다. 신발 속에 소
[위클리 이슈 모음zip] 스타의 영원한 이별·결혼과 파경 등
한 주간 엔터테인먼트 이슈를 소개합니다
밥 먹고 나서 절대 ”이 동작” 하지 마세요, 소화에 치명적입니다!
식사 후에는 소화를 돕기 위해 가벼운 산책이나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 하지만 많은 사람들이 무심코 하는 ‘이 동작’은 위와 장의 움직임을 방해하고, 소화불량과 역류성 식도염 위험을 높이는 주범이 됩니다. 특히 위장 기능이 약한 중장년층이라면 반드시 피해야 합니다. 바로 ‘바로 눕기’입니다 밥을 먹은 직후 바로 눕게 되면 위 속 음식물이 식도로 역
이혼숙려캠프가 주작이 아닌거 같은 이유
주작이고 연기라면 이 사람들 진짜 배우해도 될정도의 열연임
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마흔 넘어 인생이 확 풀리는 여자들의 특징
마흔이 넘으면 삶의 무게가 다르게 느껴진다. 젊을 때는 열정으로 버티던 것들이, 이제는 지혜 없이는 감당되지 않는다. 그런데 어떤 여자들은 마흔 이후에 오히려 인생이 펴지기 시작한다. 그들은 몇 가지 공통된 태도를 지니고 있다. 1. 사람보다 나를 우선한다 관계에서 소모되지 않기 위해, ‘좋은 사람’ 역할을 내려놓는다. 누군가에게 맞추기보다, 나답게
