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라디오 DJ 보고 반한 레드벨벳 아이린

출처: 여성시대 빼빼로https://youtube.com/shorts/7RfVgCKKfrM?si=KTl9s0db8nZtPZga당연 디제이는 여자구참고로 배우 정유미인데아이린 눈빛이 ㄹㅇ임..옆 멤버 (웬디) 한테 “예뻐 내스타일” 시전하니까웬디 개놀램ㅋㅋㅋㅋㅋ보라색친구 시즌2����ԁ

여행/맛집

밥 생각 없었는데… 집 나간 입맛도 돌려준다는 대구 맛집 TOP3

6월 초여름, 기온이 오를수록 입맛이 쉽게 떨어진다. 이럴 땐 자극적이면서도 술술 넘어가는 음식이 자연스레 생각난다. 대구에는 불향이 살아 있는 요리, 씹을수록 고소한 맛이 남는 고기, 새콤하게 입맛을 돋우는 양념 요리까지, 입맛을 다시 살아나게 하는 메뉴들이 많다. 실제로 현지에서 오래도록 자리 잡은 가게들 중심으로 찾으면 기대 이상으로 잘 먹고 나올 수 있다. 이번에 소개할 대구의 세 곳은 바로 그런 입맛을 되살려줄 맛집이다.1. 진해숯불막창의 숯불 향 가득한 국내산 막창대구 막창 골목을 제대로 경험하고 싶다면 ‘진해숯불막창’을

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40대 이후 “요실금에 특효약이라는 이 음식” 의사도 놀랐습니다.

요실금은 단순히 나이 탓으로만 돌리기에는 다양한 원인과 해결책이 존재하는 문제다. 특히 40대 이후 여성에게서 빈도가 높아지는데 출산, 호르몬 변화, 골반 근육 약화 등이 복합적으로 작용한다. 약이나 수술로만 해결하려는 사람도 있지만 매일의 식단이 요실금 완화에 상당히 중요한 역할을 한다는 점을 아는 사람은 많지 않다.몸속 염증을 줄이고 골반 근육을 강화하며 방광 기능을 도와주는 음식들이 있다. 지금부터 요실금 개선에 도움이 되는 음식을 하나씩 살펴보자.1. 아마씨의 식이섬유와 오메가3아마씨는 요실금에 도움 되는 식이섬유와 오메가3

“채식”이 무조건 건강하다는 말 절대 믿지 마세요. “탈모” 시작됩니다

"채식"이 무조건 건강하다는 말 절대 믿지 마세요. "탈모" 시작됩니다요즘 건강에 관심 있는 분들 사이에서 ‘채식’은 트렌드가 되고 있습니다. 고기를 줄이고 채소 위주의 식단을 유지하면 몸이 가벼워지고, 혈압과 체중, 당 수치 관리에도 도움이 된다는 이야기를 쉽게 들을 수 있죠. 하지만 정말 모든 채식이 건강에 좋기만 할까요?특히 요즘처럼 탈모 고민이 많아지는 시기, 식단의 영향은 생각보다 큽니다. 많은 분들이 모르고 있는 사실이 하나 있습니다. 바로 지속적인 저단백 채식이 탈모의 원인이 될 수 있다는 점입니다.건강을 챙기겠다는 마

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