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라이프

나르시시즘 정의, 특징과 원인에 대하여

‘나르시시즘’ 이 단어를 듣자마자 떠오르는 이미지는 무엇인가요? 아마도 자기 사랑에 빠져 자기 자신만을 중심으로 세상을 바라보는 사람을 떠올리셨을 겁니다. 그런데 정말로 나르시시즘은 개인의 문제일까요? 아니면 우리 모두에게 치명적인 영향을 미치는 더

버리는 ‘소주뚜껑’을 생선에 문질렀더니 생기는 일(+꿀팁)

여러분 생선요리 좋아하시나요? 고등어에~ 갈치에~ 살림브로는 생선구이나 생선조림을 정말 좋아하는데요! 하지만 비늘 제거가 힘들어서 집에서 쉽게 하지는 못하겠더라구요 ㅠㅠ

[소비자Q&A] 현금영수증 요구했는데 부가세 내라고?

독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가공정거래위원회의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요Q피부 관리실에서 마사지를 받고 현금으로 계산하면서 현금 영수증을 요구

“하루 1분이면 충분…” 간단하게 챙기는 건강 습관 8가지

하루 단 1분이면 충분하다. 크게 노력과 시간을 들이지 않고도 나도 모르는 새 건강에 도움을 줄 수 있는 간단한 습관을 한자리에 모아봤다. ...

추석연휴때 병의원·약국 비용 30~50% 더 비싸다

이번 추석 연휴 기간에 병의원이나 약국을 이용하면 평소보다 비용을 30~50% 더 내야 한다. '토요일·야간·공휴일 진료비 가산제도'가 적용되기 때문에 주의가 필요하다. 27일 보건복지부에 따르면 9월 28일부터 10월 3일까지(10월 2일 임시공휴일

‘혈관에 좋은 곡식’ 3위는 보리, 2위는 현미, 1위는 바로…

혈관에 좋은 곡식에 귀리가 1위에 뽑혔다. 귀리 사진 / 픽사베이 미국 매체 프리벤션은 25일(현지 시각) "하버드 대학교의 연구 결과를 토대로 혈관에...

속 쓰릴 때 속쓰림 완화에 효과적인 음식 LIST

속쓰림은 많은 사람들이 겪는 불편한 증상 중 하나다. 일반적으로 약을 먹거나 의사의 진료를 받으며, 먹는 음식도 무척 중요하다. 속쓰림을 완화하는데 도움을 줄 수 있는 음식들에 대해 알아보자.속 쓰릴 때 먹으···

‘조금만 늦었으면 아찔…’ 홍수 속 울타리에 묶여 오도 가도 못하던 강아지...

[노트펫] 익사 위기에 처한 강아지가 경찰의 도움으로 목숨을 건졌다. 지난 24일(이하 현지 시각) 미국 노스캐롤라이나주 지역 일간지 뉴스앤드옵저버(news&observer)는 홍수로 물이 불어났지만 울타리에 묶여 움직이지 못하던 핏불을 구조한 경찰의

“월급 밀린 적 있어?” 설문조사… 너무 놀라워 씁쓸하기까지 한 결과 나왔다

추석을 앞두고 실시한 설문조사에서 직장인 10명 중 4명은 임금이 밀려본 적이 있고, 회사에 문제도 제기하지 못한 채 속앓이를 했다는 결과가 나왔다. ...

꾸벅꾸벅 조는 `생후 12시간` 아기 기린..긴 목에 적응 중

[노트펫] 태어난 지 12시간 된 아기 기린이 앉아서 긴 목을 가누지 못하며 조는 모습에 많은 직장인들이 공감했다. 또 새끼 눈표범(설표)에게 젖병을 물리고 트림 시킨 사육사는 부러움을 샀다.

“이렇게 브로콜리 씻게 되면 ‘벌레’ 그대로 먹게 되는겁니다”

오늘은 여러분의 건강을 지켜주기 위한 방법 하나 가져왔어요. 바로 브로콜리에 관한 건데요. 브로콜리 잘못 먹었다간 세균, 벌레도 전부 먹어버릴 수도 있어요. 싱싱한 브로콜리 고르는 법부터 브로콜리를 깨끗하게 세척하는 방법까지 전부 알려드릴게요.

월 800만원 수입 건물주 남편 둔 여성이 매일 속앓이 하는 놀라운...

월 800만원 수입 건물주 남편이 매일 게임만 해서 고민이라는 여성의 사연이 전해졌다. 상가 건물 전경(좌)과 게임을 하는...

들개 무리에게 쫓기다 강에 빠진 강아지를 구해준 악어 ‘감정적 공감 사례...

[노트펫] 들개 무리에게 쫓기던 강아지가 강물에 빠지자 악어들이 도와주는 모습이 눈길을 끌었다. 지난 22일(현지 시간) 영국 데일리메일은 '위기 동물군 저널(Journal of Threatened Taxa)'에 실린 악어에 대한 보고서를 소개했다

“무좀, 깨짐, 내성발톱…” 네일샵에서도 사용하는 손발톱 질환 치료제

이하 셀허브 9개의 문항 중 몇 개를 체크했는가? 필자는 한 4개 정도...

자외선에 탄 피부, 어떻게 관리해야 할까?(+예방법)

햇빛이나 외부 환경으로 인해 피부가 탔을 때에는 적절한 관리가 필요하다. 무심코 무릎을 쳐도 상처가 날 수 있는 것처럼, 피부도 태양에 오래 노출되면 손상을 입을 수 있다. 자외선에 탄 피부에 어떤 관리가 필요···

닭가슴살 볶음밥 다이어트 요리 닭가슴살식단 햇살닭 소스닭가슴살 추천

다이어트 식단으로 만나는 닭가슴살 볶음밥이에요. 요거 다이어트 요리지만 무지 맛있어서 또 생각나는 맛있음에 절로 반하는 볶음밥으로 요즘 다이어트에 진심인 남자 1호의 점심 도시락으로 찜했어요. 요즘 닭가슴살은 속세입맛 가득이라 퍽퍽하지도 않고 촉촉하니

코코아파우더 버터링 쿠키 만들기

오늘은 코코아파우더 듬뿍 넣어서 만든 버터링쿠키를 소개합니다. 부드러우면서 바삭바삭한 식감으로 먹을 수 있는데요. 아이들 간식으로 안성맞춤인 맛있는 초코쿠키에요. 가볍게 버터 휘핑하고 재료 넣어서 반죽 후에 짤주머니에 채워 넣고 원하는 모양으로 짜서

단호박찜 단호박 해물찜 만드는법

오늘은 푸짐한 단호박찜을 소개합니다. 해산물을 듬뿍 넣어서 만드는 단호박 해물찜인데요. 일반적인 해물찜과는 약간 다른 느낌으로 더 담백하면서도 부드럽게 매콤한 맛이라 계속 손이 갑니다. 떡도 넣어서 아이들 간식으로, 어른들은 술안주로 단호박 해물 떡볶

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2025 을사년, 1월 제철 음식을 찾아 떠나는 전국 여행

1월은 겨울의 한가운데에 자리하며, 차가운 날씨 덕에 식재료의 맛이 가장 깊어지는 계절입니다. 이맘때 가장 맛있는 제철 음식을 찾아 떠나는 전국 여행은 단순한 미식 체험을 넘어, 계절의 정수를 맛보는 특별한 시간이 될 수 있죠. 전국 곳곳에는 지금 이 순간에만 누릴 수 있는 신선한 맛들이 기다리고 있는데요. 탱글탱글한 굴부터 살이 꽉 찬 대게, 신선한 낙지와 뜨끈한 순두부 등 겨울이 만들어낸 마법 같은 풍미를 느낄 수 있는 1월 제철 음식을 소개해 드립니다. 전국을 떠돌며 천상의 미식을 직접 느껴보세요. 강릉 초당순두부

“극한 환경에서도 성능 완벽!”.. 브랜드 최초의 순수 전기 모델, ‘첨단 기술로 내구성 입증’

극한의 테스트를 진행 중인 레인지로버 일렉트릭 프로토타입 레인지로버 일렉트릭 프로토타입이 아랍에미리트(UAE)의 사막에서 주행 테스트를 진행했다. 이는 레인지로버 역사상 최초의 순수 전기 ... 더 보기

소화 잘 되는 음식, 원활한 소화를 위한 비결은?

스트레스를 받으면 가장 먼저 마주하는 흔한 증상이 바로 ‘소화불량’이다. 보통은 대수롭지 않게 여기며 소화제를 먹거나 한두 끼 정도 식사를 거르는 것으로 대응하는 경우가 많다. 하지만 소화는 우리 몸에 필요한 에너지와 영양소를 공급하기 위한 중요한 과정이다. 단순히 잠깐 불편하고 마는 문제가 아니라, 영양소 부족으로 이어질 수도 있다는 의미다.최근 일주일 사이 소화불량을 두 번 이상 겪은 적이 있다면, 원활한 영양 공급을 위해 소화 잘 되는 음식을 챙겨먹을 것을 권한다. 물론, 소화불량을 겪지 않았다고 해도 소화 잘 되는 음식을 챙

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