올바른 피임법! 당신의 고민을 멈출 수 있다!
올바른 피임법 세가지[헬스컨슈머] 최근, 10대에 부모가 된 청소년들이 육아를 하는 내용을 담은 ‘고딩엄빠’의 프로그램으로 갑론을박이 이어지고 있다. 시청자 게시판에는 ‘사춘기 자녀들이 이 ···
번데기 효능 6가지, 고단백질 음식 번데기 칼로리 부작용은?
안녕하세요 건강한 살림 소꿀이에요~ 번데기는 영양소도 풍부하며 맛도 좋아서 간식이나 술안주로 많이 찾는 고단백질 음식인데요. 외국인은 생긴 모습이 징그러워서 잘 먹지 않는 경우도 많지만 한국인들에게 인기가 있어요. 번데기 효능 정리! 1. 피부 탄력에 좋고 피부를 건강
변비에 직빵인 식품 10가지
배변은 우리의 전반적인 건강 상태를 나타내는 지표입니다. 변비 때문에 고생이라면, 먹는 음식을 선별해야 합니다. 가장 좋은 치료법은 배변을 촉진하는 특정 음식을 먹는 것일지도 몰라요. 이러한 효과가 있는 자···
[헬스S] 이상기온에 때이른 일본뇌염 주의보, 예방은?
일본뇌염 시즌이 시작됐다. 질병관리청은 지난 23일 일본뇌염 주의보를 발령했다. 지난 21~22일 제주와 부산에서 일본뇌염 바이러스를 옮기는 작은빨간집모기가 올해 처음 확인됐다. 일본뇌염 주의보 발령일은 지난해보다 22일 빠르다. 지난 2월 중순부터 3월 중순까지 평균
오운완! 꿀벅지 만들기 3종 홈트
다이어트 3대 부위를 말하자면 팔뚝, 배, 허벅지가 아닐까. 특히 허벅지에는 지방 분해를 억제하는 알파수용체가 몰려 있어 살이 가장 잘 안 빠지는 부위다. 슬림하면서도 탄력 있는 다리를 만들기 위해서는 꾸준한 ···
건강기능식품 효과 높이려면? ‘이 시각’에 먹어요
보통 건강기능식품을 드시는 분들이라면 ‘먹어야지’ 생각이 나면 먹는데요. 복용 시간을 따로 정해둔 분들이 많지는 않을 겁니다. 그런데 건강기능식품은 종류에 따라 효과가 더 좋게 나타나는 시간이 다릅니다. 내···
우리 아이 보고싶어 죽는 줄~아이 생각뿐인 나 혹시 육아 강박증?
무엇이든 과하면 독이 되는 것처럼 아이를 사랑하는 마음도 지나치면 부모는 물론 아이까지 힘들어질 수 있다. 아이에게 최고로 잘해주고 싶어 헌신하거나, 아이의 작은 실수에 자주 화가 난다면 육아 강박증을 앓고 있는 건 아닌지 되돌아봐야 한다. 육아 강박증, 그것이 알고
[헬스S] 많아도 적어도 문제… ‘땀’ 관리하려면
다한증은 몸에서 체온 유지를 위해 필요 이상의 땀이 나는 현상이다. 다한증 환자들은 날이 따뜻해질수록, 옷이 얇아질수록 고민이 커진다. 밀집도가 높은 대중교통이나 실내공간에서 혹시 땀 냄새가 나지 않을까 우려한다. 기온이 상승하면 자연스레 흘리는 땀은 체온 유지와 함께
당근비트주스 마시면…몸에 어떤 변화?
몸이 상쾌해지고 원기가 회복바야흐로 당근과 비트의 계절입니다. 영양소가 풍부한데 저렴하기까지 한 당근은 베타카로틴(비타민A)가 풍부하고요, 비트 뿌리는 항산화 물질이 빽빽~~하게 들어 있는 채소예요···
무니토 포엠소파, 오브제 같은 거실 소파를 원한다면!
최근 봉주르하우스에 새로운 소파가 들어왔어요. 바로 무니토 포엠 소파인데요. 출시된지 막 한달 반이 지난 신제품이고, 저는 한달정도 사용한 후기를 남겨봅니다? 포엠소파는 총 3가지 종류에요. 사진 기준으로 ☑️ 블랙 컬러 : 스툴 ☑️ 코랄 컬러 : 1인용 ☑️ 아이
모듈소파 브랜드 밀로티 소파추천
소파추천 모듈소파 대가족이다보니 거실 인테리어에 신경을 쓰게 됩니다. 가족들이 모두 모여서 즐겁게 지내는 공동의 공간이기때문이죠. 게다가 아이들이 크면서 공간구성이 자주 바뀌게 되는데요, 그래서 Moduler 가구에 대한 관심이 늘 깊습니다. 오늘은 그래서 모듈소파로
서울 인테리어 소품샵 가죽 식탁테이블매트 커트러리 원목 우드 트레이
서래마을 카페골목 언덕끝에 방배중하굑가 있죠. 프랑스외국인학교 맞은편에 이번에 리뉴얼한 82빌리어스가 있습니다. 이곳은 가구샵으로도 유명하지만 의외로 고퀄리티의 인테리어소품이 많은 숨은 서울소품샵입니다. 지하1-지상1층까지 연결되어 있고 수건, 쿠션, 침구류 등 여러가
류마티스 관절염 영양제 평상시에 MSN식이유황 통한 관절 건강 관리하는 방법
안녕하세요. 오늘은 류마티스 관절염에 대한 원인, 증상, 개선 방법등에 대한 정보를 다뤄보면서 동시에 이를 관리할 수 있는 MSN식이유황을 기반으로한 영양제 제품 하나를 소개해 보겠습니다. 류마티스 관절염에 대해 류마티스 관절염은 염증과 통증을 일으킵니다. 면역체계가
지방종 원인 증상 제거 , 등 목뒤 얼굴 이마 가슴 등...
지방종 원인 증상 제거 , 등 목뒤 얼굴 이마 가슴 등 어디에서나 나타날 수 있는 피부 아래 혹 같은 지방덩어리 지방종은 피부 바로 아래에서 자라는 지방 조직 덩어리입니다. 지방종은 만지면 움직이기 쉽고 딱딱하지 않고 고무 같은 느낌이 든다. 대부분의 지방종은 아프지
햇빛재채기 햇빛 알레르기 광반사 재채기 ACHOO 증후군 원인 증상 및 예방하는...
햇빛재채기 햇빛 알레르기 광반사 재채기 ACHOO 증후군 원인 및 예방하는 방법 햇빛이나 밝은 빛을 볼때에 재채기를 하는 경우,광반사 재채기, 즉 햇빛 알레르기로 알고 있는 해당 재채기 증상은 유전적 질환인데 반해, 일반적인 재채기는 자극성이나 감염에 의해 발생합니다.
우리아기 일본뇌염 조심해야 해요! 질병청, 주의보 발령
매개모기(작은빨간집모기) 제주-부산에서 올해 최초 확인 [헬스컨슈머] 질병관리청(이하 질병청)이 3월 23일 전국에 일본뇌염 주의보를 발령했다. 질병청은 제주 및 부산지역에서 올해 처음으로 일···
봄나물의 영양을 고스란히 섭취하는 방법
봄나물의 영양을 고스란히 섭취하는 방법 봄나물을 맛있게 즐길 수 있는 시기가 찾아왔습니다. 그런데 봄나물은 조리법에 따라 영양을 효과적으로 섭취할 수도, 파괴할 수도 있습니다. 봄나물의 영양을 파괴하지 않···
산후 회복을 돕는 초간단 운동법, 산후 홈트
아이를 낳고 금세 이전의 몸 상태로 돌아갈 거라는 기대와 달리 손목과 허리 통증은 갈수록 심해지고 부기는 좀처럼 빠질 기미가 보이질 않는다. 출산의 여파가 아직 남아있기 때문인데 이럴 때일수록 흐트러진 몸을 바로잡는 집중 관리가 필요하다. 출산 후 약해진 몸의 회복을
감기와 다른 급성폐쇄성후두염 구별법
일교차가 큰 봄철, 단순히 감기에 걸린 것이라 생각했는데 아이의 기침 소리가 심상치 않다면 주의 깊게 살펴봐야 한다. 평소와 다르게 컹컹거리는 기침 소리가 나거나 숨 쉬기 힘들어하는 경우 급성폐쇄성후두염을 ···
아이가 눈을 자주 깜박이는데 안검내반일까요? 아이 눈 건강 Q&A
밥을 먹거나 놀이시간에 스마트폰, 태블릿 PC로 영상을 보는 것이 일상이 되면서 아이들의 눈 건강관리 필요성은 더욱 커졌다. 특히 시력은 한 번 나빠지면 회복에 어려움이 크기에 세심한 케어로 예방하는 것이 중···
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콩나물무침 레시피 쉬운 무침요리 나물반찬 콩나물요리
콩나물무침 무침요리 나물반찬 콩나물요리 야채반찬 조물조물 무쳐놓으면 무지 맛있는 콩나물무침이에요. 이번에는 빨간 콩나물무침으로 아삭아삭~ 콩나물무침은 누구나 쉽고 간단하게 만들 수 있는 집반찬 밥도둑이지요? 만만한 야채 반찬이지만 늘 맛있는 나물반찬으로 요거 한번 무쳐놓으면 저희 집은 한 끼에 순삭이에요. 콩나물 1팩 큰걸로 데려와 무침도 만들고 국도 끓여 맛있게 먹었어요. 콩나물은 쉬운 먹거리 중 하나로 요거 냉장고에 한 팩 있으면 무지 든든해요. 오늘은 조물조물 한번 무쳐보세요. 고춧가루 팍팍 넣어줘도 좋고 고춧가루 없이 무쳐내도 맛있어요. 나물반찬 콩나물무침 만드는 법 콩나물 330g, 대파 초록부분 1/2대, .......
강릉 가볼만한 곳 베스트 6, 중앙광장 월화거리부터 부채바위길까지
안녕하세요. 유난히 무더웠던 2025년의 여름도 서서히 끝나가고 있어요. 여름 여행을 정리하는 의미로 이번 포스팅에서는 강릉에서 꼭 가봐야 할 장소들을 소개드릴게요. 강릉은 동해안에서 가장 인기 있는 여행지 중 하나로, 아름다운 경치와 다양한 관광명소가 가득해요. 제가 추천하는 강릉의 명소는 경포해변 중앙광장, 월화거리, 중앙시장, 선교장, 활래정, 부채바위길, 도깨비촬영지에요. 대한민국 대표 여름 여행지 강릉으로 저와 함께 떠나보아요! 01. 강릉 경포해변 중앙광장 ▶위치 : 강원도 강릉시 창해로 514 ☎ 033-640-4531 ▶이용 시간 : 상시개방 ▶입장료 : 무료 ▶해변 특징 : 대한민국 최대 최고 해수욕장 경포해변에 위치 ▶.......
넷플릭스 9월 종료 예정작 명작 영화 추천 6편
9월에 넷플릭스에서 내려가는 종료 예정 영화 중 그냥 보내기 아쉬운 작품 6편입니다. 여기에 적은 않은 영화 중에서도 <블레이드> 1,2,3가 내려가고, 볼만한 전쟁 영화<에너미 앳 더 게이트>도 내려간다. 트로이 9월 3일 종료 예정 트로이 정보 감독:볼프강 페터젠 출연:브래드 피트, 에릭 바나, 올랜도 블룸 장르:액션,드라마,전쟁 등급:청소년 관람불가 러닝타임:196분 네이버 평점:9.33 영화<트로이>는 할리우드 대서사극으로 고대 그리스 신화 속 트로이 전쟁을 스크린에 옮긴 작품이다. 브래드 피트, 에릭 바나, 올랜도 블룸, 다이앤 크루거, 피터 오툴등 초호화 캐스팅을 자랑하기도 한다. <일리아스>는 신들의 개.......
푸짐한 인심과 다채로운 별미가 가득한 대전 맛집 5곳
대전 맛집 BEST5 대전은 전통과 현대가 어우러진 다양한 음식 문화로 유명하다. 지역 특산물을 활용한 한식부터 세련된 양식까지 폭넓은 선택이 가능하다. 오래된 노포에서는 세월의 깊이가 담긴 정통의 맛을 느낄 수 있다. 젊은 세대가 선호하는 트렌디한 카페와 식당도 곳곳에 자리하고 있다. 여행의 즐거움은 결국 맛있는 한 끼에서 완성된다. 지금부터 대전 맛집 5곳을 알아보자. 쫄깃한 오리고기 맛집, ‘도덕봉 […]
존재 드러나는 ‘길복순’ 속 ‘사마귀’..임시완과 변성현 감독 재회 어떨까
'길복순'과 스핀오프 작품, 9월26일 공개 확정 임시완·박규영 등 주연, 변성현 감독 각본 집필
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평범해보였는데 시집 잘 간 친구들의 공통점 4가지
겉으로는 평범해 보였는데 막상 결혼을 훌륭하게 잘한 친구들을 보면, 운만 좋았던 게 아니다. 그들의 태도와 습관에는 눈에 잘 띄지 않지만 결혼 상대에게 매력적으로 보이는 공통점이 있다. 이런 차이가 인연의 질을 바꿔놓는다. 1. 자기 관리에 꾸준하다 화려하게 꾸미지는 않아도 기본적인 단정함을 유지한다. 옷차림, 말투, 생활 습관에서 드러나는 성실함은 안
