관리가 중요! 천식 원인과 증상 알아보기
호흡은 생명을 유지하는 가장 기본적인 활동 중 하나이지만, 천식을 앓고 있는 사람들에게는 때때로 큰 도전이 될 수 있다. 천식의 원인과 증상을 살펴보고, 천식을 더 잘 이해하고 관리하는 방법에 대해 알아보자.···
작지만 강하다! 브라질너트가 ‘아마존의 보물’로 불리는 이유
아마존의 보물로 불리는 브라질너트는 견과류 중에서도 특히 영양가가 높기로 유명하다. 이 작은 견과류가 건강에 미치는 영향은 매우 크며, 다양한 영양 성분을 통해 우리 몸의 건강을 다각도로 지원한다. 여기에서···
배우 문정희, ‘인절미’ 리트리버들 사이에서 찐행복한 웃음 활짝
[노트펫] 배우 문정희가 골든 리트리버들 사이에서 환한 웃음을 지었다. 지난 6일 문정희는 자신의 인스타그램에 "마누 아들 금동이랑 친구 쿠키랑 접종하고 건강검진♡ 멋지게 키워주셔서 감사합니다. 자주 못 보지만 금동이 항상 건강하길!!"
너무 졸리다면? 잠 깨는 차 및 음료 LIST
잠을 깨우는데 탁월한 음료와 차를 소개합니다. 카페인이 가득한 에너지 드링크부터 몸에 좋은 허브차까지, 이 음료들은 당신을 잠에서 깨우고, 하루를 생기 있게 보낼 수 있게 도와줄 것입니다.카페인 함유 음료▶커···
폭식 예방을 위한 생활습관 및 식습관
때때로 우리는 의식적으로든 무의식적으로든 폭식의 유혹에 빠지곤 합니다. 폭식은 신체뿐만 아니라 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있는데요ㅛ. 지속적인 폭식은 체중 증가, 소화 장애, 식사 장애 등의 건강···
코찜질 통해 부작용 없이 안전하게 비염 재채기 증상 관리하는 따스잠 찜질팩
안녕하세요, 오늘은 가을철, 특히 환절기 시기에 자주 고생하는 비염 재채기 증상을 가지고 있으신 분들을 위해 간단한 비염에 대한 정보와 더불어 치료 및 약물을 통한 방법 외에도 부작용 없이 안전하게 코찜질을 통해서 증상을 완화할 수 있는 방법을 소개해
좋아하는 골댕이 머리 위에 늘 앉아 있는 오리들..어릴 때부터 엄마라고 생각해
[노트펫] 강아지가 너무 좋아 강아지 머리 위에 앉아 떠날 줄 모르는 오리들의 모습이 네티즌들에게 미소를 선사하고 있다. 지난 6일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크는 미국 미주리주에 위치한 '브라운 패밀리 하이킹 트레일'에서 지내는 골
탄소카본매트 추천, 퀸레이블 탄소매트
탄소카본매트추천 이제 가을이 짧은 세상이라 언제나 월동준비에 신경써야됩니다. 7,9살 두 아들을 키우는 저희집은 보일러와 병용하기 위해 거실바닥과 침대 매트리스 위에 싱글, 퀸사이즈를 설치했습니다. 이미 지난달에 장만한 퀼레이블 탄소매트 덕분에 마음이
기온 10도 떨어지면 ‘이 병’ 발병률 7% 높아진다
밤낮으로 차가운 바람이 불며 겨울의 문턱에 들어섰다. 온도가 낮아지면 신체의 면역 작용을 방해하는 조건이 돼 각종 질병의 위험을 높인다. 의료계에 따르면 체온이 1도 떨어졌을 때 면역력은 30% 감소하고, 체온이 1도 상승하면 면역력이 5배 증가한다고
[헬스S] 5060 겪는 알츠하이머병, ‘이것’으로 조기 진단
일반적으로 알츠하이머병 환자는 65세 이후인 노년기에 발생한다. 하지만 이보다 이른 50대, 60대 알츠하이머병 환자도 전체 알츠하이머병 환자의 약 10%를 차지할 정도로 적지 않다.8일 의료계에 따르면 "조기 발병 알츠하이머병"이라고 불리는 이 증상
허리디스크 좋은 음식 vs 피해야 할 음식
허리디스크는 척추의 쿠션 역할을 하는 디스크가 손상되거나 변형되어 통증을 유발하는 질환이다. 올바른 식습관은 허리디스크의 증상을 완화하고 회복을 돕는 중요한 역할을 하기 때문에, 허리디스크에 좋은 음식과···
‘대일밴드’ 이렇게 붙이면 절대 안 떨어진다고!?
대일밴드 붙이는 법 떨어지지 않게 붙이기 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 상처가 나면 대일밴드를 붙이는데 문제는 금방 떨어져 버려요 오늘은 잘 떨어지는 밴드 절대 안 떨어지게 붙이는 초간단 비법을 소개합니다 잘못된 데일밴드 붙이는법 종이를 만지다가
스트레칭의 중요성(기상 후, 일할 때, 운동 전후, 자기 전 등)
스트레칭은 근육의 긴장을 풀고 혈액 순환을 촉진하는 간단하면서도 효과적인 방법이다. 기상 후, 일하는 도중, 운동 전후, 잠자기 전 등 일상의 다양한 시점에서 스트레칭을 실시하는 것은 몸의 유연성을 유지하고,···
[우컨신상] 파리바게뜨, 달콤하고 향긋한 ‘로얄 밀크티’ 출시
파리바게뜨가 쌀쌀한 겨울을 맞아 달콤하고 향긋한 풍미를 가득 담은 ‘로얄 밀크티’를 출시한다고 밝혔다.이번 로얄 밀크티는 진한 홍차 본연의 맛과 얼그레이의 은은한 향긋함, 우유의 고소한 풍미가 조화롭게 어우러져, 부드럽게 퍼지는 베르가못 향과 고급스럽
콜레스테롤 수치가 높다는 3가지 경고 신호
'고콜레스테롤' 이란?콜레스테롤은 혈액에서 발견되는 왁스 같은 물질로 건강한 세포를 만드는데 필요하다. 그러나 아무리 좋은 성분도 과도해지면 부작용이 발생할 수 있다. 콜레스테롤 수치 역시 마찬가지다. 콜레···
다이어트에 탈모 예방까지…겨울 제철 생강의 효능
겨울 제철을 맞은 생강은 예로부터 체온을 올리고 신진대사를 활발하게 하는 등 이로운 건강식품으로 손꼽혔다. 동의보감에서는 생강의 효능에 대해 '성질이 약간 따뜻하고 맛이 매우며 독이 없다. 담을 삭이며 기를 내리고 토하는 것을 멈추게 한다. 습기를 없
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극장판 귀멸의 칼날 무한성편 사전 예매율 70만 장 돌파 역대 최고
영화<귀멸의칼날 무한성편>사전 예매량이 70만 장을 돌파했다는 기록을 보고 깜짝 놀랐다. 이는 올해 개봉한 영화 중 최고 수준으로 귀멸의 칼날 팬덤 수준이 어느 정도인지를 잘 보여준다. 일찍 예매하길 잘했다. CGV 메가박스 롯데시네마 등 주요 극장 사이트 예매율은 80%를 훌쩍 넘겼고, 일부 상영관은 개봉일 전부터 전석 매진을 기록했다. 주말엔 학생들이 엄청 볼 거 같아서 100만 명은 금방일듯하고 천만도 가능하겠다. 그야말로 예매 대란이라는 표현이 어울릴 만큼 폭발적인 반응이다. 같은 기준에서 영화 아바타: 물의 길(52만 장), 겨울왕국2(47만 장), 범죄도시4(44만 장)를 뛰어넘는 기록을 세웠다. 이번 극장판은 영화 자체.......
충청도 여행지 독채풀빌라펜션 감성숙소 기억을걷다후기
안녕하세요. 여행 인플루언서 다빛입니다. 오늘은 충청북도 진천에 위치한 프라이빗 풀빌라 ‘기억을 걷다’를 소개하려 합니다. 조용하고 한적하게 쉬고 싶은 분들, 호캉스 분위기와 감각적인 풀빌라를 찾으시는 분들이라면 눈여겨보셔야 할 숙소예요. 특히 큰 개별 수영장까지 갖추고 있어서 아이들과 함께하는 가족여행, 또는 연인과의 특별한 기념일에도 잘 어울리는 공간입니다. 1. 위치 ‘기억을 걷다’는 충청북도 진천에 자리하고 있습니다. 서울에서 차로 약 한 시간 반 정도라 장거리 이동 부담 없이 도착할 수 있어 주말 여행지로도 딱 좋습니다. 저도 집에서 58분 걸려서 참 좋았습니다. 숙소 주변은 한적하고 조용해서 도시의 소음.......
돈가스에 밥 양 논란
한 주걱은 줘야지!
지금 난리 났다는 케데헌 표절 논란
원작자와 원만하게 합의 봤답니다. 사자견 팬들 음해 멈춰주세요.
18년 동안 고기 딱 세번 먹었다는 청년
혼자 여행하는 거 좋아하는데태계일주 보면서 새로운 인연 만드는 것도 나쁘지 않을 것 같다는 생각이 들었음,,자기 몸만한 짐 들고 언덕길 오르락 내리락 하는데 슬리퍼라기안이 신발 사준다고 함기안이 데리고 간 식당도현지인들은 비싸서 못 가고 관광객만 간다고 18살인가 그런데 야크 고기를 지금까지 세 번 먹었다고암튼 밥 다 먹고 신발
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세부 호핑투어 단독 예약으로 반값 여행
세부 호핑투어 단독 예약으로 반값 여행하고 왔어요! 안녕하세요. 세부 호핑투어는 세부로 여행 간다면 반드시 체험할 필수투어인데요 세부 8월 평균 기온이 28도 정도라 서울보다 훨씬 시원하더라고요. 그래서 서울 탈출해서 여름 휴가차 세부 가면서 단독 예약 상품으로 반값 여행했답니다. 아직 8월 중순이니 여름 휴가 떠나기 좋은 날들이 계속되고 있어요. 서울은 찜통이지만 세부 8월 날씨는 평균 기온 28도여서 여행하기 딱 좋았어요. 야자수 나무 그늘에만 들어가면 서늘한 것이 세부로 호핑투어 참 잘왔다 싶었네요 열대과일도 원없이 먹을 수 있고, 호핑투어 선상에서 펼쳐지는 공연과 스노쿨링, 놓칠 수 없는 세부 호핑투어 매력이죠.......
