건강에 독이 되는 독소, 이것 드세요! ‘독소 제거 음식 10가지’
체내 독소를 제거하는 데 도움이 되는 음식은 여러 가지가 있다. 이러한 음식을 섭취함으로써 우리는 건강한 생활을 유지하고, 우리의 몸을 정화하는 데 도움을 줄 수 있다. 다음은 체내 독소 배출을 도와주는 음식 ···
특이하게 생긴 용과, 효능과 부작용, 칼로리 알아보기
인도, 중남미, 그리고 동남아시아 지역에서 주로 자라는 용과(Dragon Fruit)는 다소 특이한 생김새를 가지고 있어 한 번 봐도 기억하기 쉬운 과일이다. 용과는 생김새뿐만 아니라 효능으로도 주목받고 있다.···
6월 제철 소라, 생으로 먹어도 될까? (+소라 효능, 주의사항)
소라는 우리가 가장 흔히 찾는 해산물 중 하나로, 특히 6월이 제철이다. 소라는 굴, 전복, 문어 등과 함께 가장 대중적인 바닷속 식재료 중 하나이며, 감칠맛 나는 독특한 맛과 부드러우면서도 쫄깃한 식감으로 많은···
꽃 정기구독 서비스 4곳 추천! 여름 인테리어에 딱이다
알록달록 예쁜 색감이 집안을 환하게 밝혀 주고, 짧게 봐도 오래 봐도 기분이 좋아지는 꽃! 삭막한 집안에 꽃 한 송이만 나눠도 분위기가 달라지는 데요. 하지만, 꽃집가서 사자니 바쁘고 가격이 부담스럽죠. 그래서···
아내가 죽었는데 신나게 노래를 부르는 남자, 그 이유는..
무용지용이라는 고사성어를 들어보셨나요? ‘언뜻 보기에는 쓸모 없는 게 실은 유용하다’라는 뜻으로, 장자에게서 유래한 말입니다. 인생을 살면서 늘 도전하고 무언가를 배우라고 아우성 치는 세상에서 함부로 도전하지 않는 자세를 의미하기도 합니다. 어느 날
손톱을 보면 건강이 보인다? 울퉁불퉁 손톱이 보내는 건강 신호
어느 날 손톱을 보니 울퉁불퉁 줄무늬가 생겼다. 손톱 색이 변하거나 갈라지고 부서지는 경우도 있는데, 이러한 징후는 불균형한 영양상태를 나타내거나 건강에 관한 적신호를 보내는 것이다. 손톱과 건강상태는 어떤 관계가 있을까? 건강 상태에 따라 민감하게
대체 해산물을 아시나요?
대체 해산물에 대해 들어보셨나요? 최근 대체 해산물이 뜨고 있습니다. 환경에도 좋고, 내 몸에도 건강하고, 맛도 좋은 대체 해산물을 자세히 알아봤습니다. 날로 커지는 대체 해산물에 대한 관심 5월 31일은 ‘바다···
[헬스S] 칼슘과 비타민D, 함께 섭취해야 하는 이유
칼슘과 비타민D를 혼합 복용하면 사망 발생 위험을 15% 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.31일 고려대학교 안암병원에 따르면 동원 김신곤 내분비내과 교수팀은 칼슘과 비타민D 보충제 복용과 사망률 간의 관계를 규명했다. 해당 연구결과는 국제 학술지인
[컨슈머Q&A] 자동차종합보험에 가입했는데 형제 교통사고 보험금 지급 거부?
독자들의 슬기로운 소비생활을 위해 우먼컨슈머가 한국소비자원의 피해구제 사례를 재구성해 케이스별로 안내해드립니다. 해결되지 않는 피해사례가 있다면 우먼컨슈머 소비자제보를 통해 문의해주세요.Q저는 새로 차량을 구입하면서 자동차보험료를 절감하기 위하여 가족
스탠리 텀블러 퀜처 핑크 후기 빨대 밀폐 대용량 스텐 텀블러
#스탠리텀블러 #스탠리텀블러퀜처 #스타벅스텀블러 필자는 차에서 스탠리 텀블러를 사용중인데요. 이번 여름 날씨가 장난 아니게 더울거란 소식에 와이프에게 사무실에서 쓰라고 선물로 스탠리 텀블러 퀜처를 사주었습니다. 본래 스타벅스스탠리텀블러 퀜처가 2021
가장 하고 싶은 생활체육 1위는 필라테스·요가… 2위는?
건강한 일상을 위해 생활체육의 중요성이 강조되고 있는 가운데 필라테스와 요가가 최고 인기 종목으로 꼽혔다.재향군인회 문화콘텐츠사업단은 생활체육 종목에 대한 선호도 조사 결과를 30일 발표했다.조사 결과에 따르면 여건이 된다면 가장 하고 싶은 생활체육
남자도 앉아서 소변 봐야 하는 이유!
주변이 오염되는 것을 방지하기 위해 앉아서 소변 보기를 권유받는 남성분들 많으시죠? 오늘은 앉아서 소변을 보는 게 건강에는 어떨지 알아봅니다.◇ 아침 첫 소변은 앉아서 봐야 아침 첫 소변은 앉아서 보는 게 좋···
세탁세제 양, 얼마나 넣어야 할까?
세탁세제 정량, 늘 헷갈리셨죠? 정량을 넣어야 세탁도 효과적으로 되고 잔류세제 걱정도 덜 수 있는데 참 가늠하기 어려워요. 이번에 프로쉬 세탁세제 마켓을 준비하면서 일일이 세탁물 무게를 측정해봤어요. 아주 정확하진 않겠지만 여러분들도 사용에 참고하시길
나르시시스트와 이별 : 그들도 후회하는가?
우리는 모두 사랑에 빠져 그 행복을 누리지만, 때로는 이별의 아픔을 겪기도 합니다. 그런 아픔 중에는 상대방의 사랑의 방식이나 태도에 우리의 가치를 인정받지 못하게 만드는 경우도 있습니다. 나르시시스트라는 말은 그리스 신화의 아름다운 소년 ‘나르시서스
나르시시스트의 후버링(hoovering) : 빠져나가기 어려운 매력의 늪
I. 서론 나르시시스트와 후버링(hoovering)의 개념 소개 나르시시스트는 자기 자신에게 지나치게 집착하며, 자신의 욕구와 감정만을 우선시하는 사람을 말합니다. 그들은 다른 사람의 감정이나 요구에 무감각할 수 있으며, 이런 행동이 종종 상호적이고
마음속 가성비 음질 무선 이어폰 1순위 수디오 sudio N2 pro
#무선이어폰 #무선이어폰음질순위 필자는 업무환경 때문에 운전시간도 길고 데스크 페이퍼워크가 빈번하다보니 두손이 자유롭고 시선을 놓칠 필요없는 무선 이어폰을 자주 사용하는 편입니다. 그래서 선호하는 블루투스 이어폰을 찾느라 여러 모델, 다양한 가격대의
아이의 첫 식기 젖병 선택의 기준
필수 육아용품인 젖병은 신생아부터 사용하기에 안전한 소재인지, 소독은 간편한지,배앓이 방지 기능이 있는지 등 꼼꼼히 따져 선택해야 한다. 알쏭달쏭 소재별 특징과 젖꼭지 선택 팁,관리 노하우 등 알아두면 유용···
남은 ‘수박’ 이렇게 보관하면,세균을 먹는 거라고!?
남은 수박 보관법 꼭 껍질 제거하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 여름에 즐겨 먹는 제철 과일 중 하나가 바로 수박인데요 오늘은 먹고 남은 수박 올바르게 보관하는 꿀팁을 소개해 드립니다. 수박 제 개인적으로 너무 수박을 사랑해요ㅎ 여름철에 수분이
엄마 하는 건 나도 할 거야! 엄마를 손민수하는 따라쟁이 아이 심리
어느 날 엄마의 네일아트를 유심히 보던 아이가 손톱마다 사인펜으로 색칠을 하고는 “짜잔~”하고 손을 펼쳐 보인다. 아이 앞에서는 찬물도 못 마신다는 옛말처럼 아빠, 엄마의 말과 행동을 뭐든지 따라 하는 아이들···
재활용으로 ‘주방정리 수납함’ 만들기
정리를 하기 위해 "수납함" 사고 계세요? 저는 더이상 사지 않은 품목 중 하나가 "정리 목적을 위한 수납함"인데요. 물건 사면서 나오는 물건이 포장되어 있던 것들을 수납함으로 대체해서 쓰니까, 쓰레기도 줄이고, 지구에 도움이 되는 것 같아서 그렇게
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패딩 찍찍이에 붙은 ‘먼지’ 이걸로 제거하니 대박~
패딩 찍찍이 먼지 제거법 이것 하나로 쉽게 제거하기 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 겨울철에 패딩을 즐겨 입는데 패딩에 찍찍이가 붙은 패딩이 있죠 오늘은 패딩 찍찍이에 붙은 먼지 쉽게 제거하는 초간단 비법을 알려드릴게요 패딩 겨울철에 보온을 위해 패딩을 즐겨 입게 되는데요 패딩 중 가끔 찍찍이가 붙어 있는 패딩도 있더라고요. 찍찍이 먼지 지퍼 잠그기 싫으면 이 찍찍이만 붙였다 떼었다 하면 되니 간편하긴 하던데요 문제는 찍찍이라 먼지가 많이 묻어나죠 손으로 떼려고 하면 잘 안 뜯어지더라고요 꼬리빗 이럴 때 이것 하나면 찍찍이 먼지 쉽게 제거할 수 있어요 이것 하나는 바로 꼬리빗인데요 꼬릿빗으로 긁어주기 방법도 간단해요 꼬리빗을 살짝 비스듬히 눕혀준 뒤 위에서 아래로 살살 긁어내면 되는데요 먼지 제거 그러면 손으로 잘 안 뜯어지던 먼지가 금방 잘 뜯어져 나온답니다 제거된 먼지 먼지가 제거된 깔끔해진 찍찍이예요 찍찍이에 지저분한 먼지가 붙어있으면 패딩 전체가 지저분해 보이던데요 이렇게 꼬리빗으로 깨끗이 먼지 제거해 보세요^^ 방문 감사해요! 좋은 하루 보내세요! Copyright ⓒ 줌마토깽, All rights Reserved
문유강에게서 기대하면 좋은 것들
6년간 치열하게 달려온 문유강이 이야기와 인물의 빈틈에 이끌리는 이유.
후반부 상승세 탄 ‘지금 거신 전화는’ 풀어야 할 이야기는
8회 시청률 7%로 자체 최고 경신 '가짜 백사언' 밝혀져 호기심 자극
추억의 그 시절 핸드폰들
추억의 그 시절 핸드폰들
남들과 달리 홀로 산으로 간 펭귄
출처: 여성시대 재넌남극의 펭귄들은 먹이 활동을 하기 위해 모두 무리를 지어 내륙에서 바다로 이동한다.그러나 어떤 펭귄은 낙오된 것도 아니면서, 무리를 따라가다 갑자기 멈추더니 곧바로 혼자 반대 방향으로 뛰어간다.이 펭귄이 가는 곳에는 바다도, 펭귄들의 보금자리 무리도 없다. 오로지 남극 내륙의 높은 산만 있을 뿐.멀어지는 동료들에게 미련
