라이프 주요이슈

한때 잠을 줄이는 것이 ‘근면과 성실의 상징’처럼 여겨지던 시절이 있었다. 2000년대 초반까지만 해도 ‘사당오락’이라는 말을 듣는 일이 종종 있었다. ‘4시간 자면 붙고, 5시간 자면 떨어진다’라는 의미로, 수험생들이 잠을 줄이는 것을 당연하게 여기던 시절이었다. 늦게 잠들거나 일찍 일어나는 방식으로 잠자는 시간을 줄이는 것을 본받아야 할 자세로 여기기도

EME157 ©Luis Asín 독특하고 특색 있는 외관이 인상적인 멋스러운 전원주택이 보는 이들의 감탄을 자아내는 매력적인 건축미로 시선을 모으고 있다. 스페인 마드리드 교외에 위치한 오래된 단독주택을 감각적으로 증···

‘운동을 언제 하는 것이 좋은가’라는 질문은 늘 적잖은 관심을 모은다. 하지만 명확한 답변은 없다. 사실 대부분의 사람들에게는, 운동을 언제 하느냐보다 운동을 꾸준히 하고 있느냐가 더 시급한 문제이기 때문이다. 물론 이미 운동을 꾸준히 하는 사람들 사이에서는 암묵적으로 인정받는 시간대가 있긴 하다. 바로 아침 공복 운동이다. 이른 시간에 식사를 하기 전 가

페트병 속 물기 제거 이것 하나로 쉽게 해 보세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 가끔 물 마신 페트병에 식재료를 담으려고 할 때가 있는데요 오늘은 페트병 속 물기 이것 하나로 빨리 제거하는 비법 소개합니다 쌀 쌀 한 포대를 그냥 보관하면 자칫 쌀벌레가 생기기 쉽답니다 그래서 제 개인적으로 페트병에 쌀을 담아 김치 냉장고에 보관하는데요 페트명 물기 페트병을 사

[노트펫] 비 오는 날 고속도로에서 혼자 있는 강아지를 발견한 경찰관의 따뜻한 행동을 24일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다. 최근 미국 테니시주 킹스포트의 붐비는 고속도로에 강아지 한 마리가 나타났다.

[노트펫] 차 사이드미러에서 세상을 탐험하는 뱀이 발견됐다고 지난 23일(현지 시간) 싱가포르 영자 매체 'Mothership'이 보도했다. 매체에 따르면, 싱가포르의 한 도로 위를 달리고 있는 자동차에서 작은 뱀이 출몰하는 소동이 벌어졌다.

걷는 속도는 건강과 관련이 있을까? 아마 대부분 고개를 끄덕일 것이다. 보통 나이가 들면 걷는 속도가 느려지는 경우가 많다. 근육량이 줄어드는 것은 물론, 전반적인 신체 능력이 저하되기 때문이다. 즉, 걷는 속도가 느려진다는 것은 건강 관련 문제가 발생할 가능성이 높아진다는 뜻이다.「노화와 신체활동(Journal of Aging and Physical Ac

[노트펫] 암 투병 중인 믹스견이 엄마의 피아노 연주를 감상하면서 졸고 있는 모습이 많은 사람들에게 감동을 안겼습니다. 지난 22일(현지 시간) 미국 반려동물매체 펫헬프풀에 따르면, 미국의 수컷 믹스견 '브래드포드(Bradford)'는 암에 걸려 항암 치료를 받고 있습니다.

i29 architects ©Tim Van de Velde 울창하고 푸른 숲속에 지어진 아름다운 전원주택이 자연과 조화롭게 어우러진 훌륭한 건축 설계로 시선을 모으고 있다. 네덜란드에 위치한 이 집은 시끄럽고 복잡한 도시를 떠나 ···

석류 초간단 손질법 국물 흘림 없이 깔끔하게! 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 새콤달콤 맛이 좋은 석류는 손질이 까다로운데요 오늘은 까기 힘든 석류 국물 흘림 없이 쉽고 깔끔하게 손질하는 방법 소개합니다 석류 석류 손질하다 보면 빨간 알맹이 국물이 줄줄 흘러 주변이 지저분하죠 이럴 때 요령만 알면 알맹이 버리는 것 하나 없이 국물도 흐르지 않게 손질이 가능해요

[노트펫] 가정집 현관 앞에서 누군가 도와주길 기다리고 있던 매의 사연을 지난 21일(이하 현지 시각) 미국동물매체 더도도가 보도했다. 최근 미국의 한 마을에서 반려견을 산책 중이던 남성은 이웃의 현관 앞에 누군가 웅크리고 있는 것을 발견했다.

[노트펫] 차 밖으로 던져진 강아지가 새로운 집에서 놀라운 활기를 보여주고 있다고 지난 21일(현지 시간) 미국 매체 'KWTX'가 보도했다. 매체에 따르면, 미국 텍사스에 위치한 한 도로에선 지난 2일 암컷 강아지 1마리가 위험천만한 불운을 겪었다.

[노트펫] 길을 떠도는 새끼 고양이 3마리가 사람만 보면 차도로 뛰어드는 탓에 결국 구조하게 된 사연이 관심을 끌었습니다. 이 사연은 지난 10월로 거슬러 올라가는데요. 당시 이 고양이들은 차도 옆 풀숲에서 불쑥 나타나 지나가는 사람을 보고 졸졸 쫓아다녔다고 합니다.

[노트펫] 크리스마스를 앞두고 예상치 못한 손님을 맞이하게 된 가족의 기쁜 소식이 전해졌습니다. 지난 21일(현지 시간) 미국 매체 CBS에 따르면, 미국 버지니아주에서 거주하고 있는 한 일가족의 집에 최근 귀한 손님이 찾아왔습니다.

[노트펫] 비엠스마일의 반려동물 브랜드 페스룸이 인천 영종도에 있는 인스파이어 리조트 지하 1층에 새로운 매장을 오픈한다고 23일 밝혔다.

©Alvhem 작은 공간을 예쁘고 짜임새 있게 활용해 만든 ‘미니 하우스’가 아늑하고 감성적인 공간 디자인으로 시선을 모으고 있다. 스웨덴에 위치한 10평 크기의 구축 아파트를 섬세하게 리모델링해 만든 이 집은 원룸···

노화를 늦추는 것은 많은 사람들의 관심사다. 그만큼 여러 가지 방법들이 공유되고 있으며, 효과를 뒷받침하는 근거에도 관심이 모인다. 노화가 진행되는 원리부터 탐구하는 사람이 있는가 하면, 피부 노화 예방과 같은 실질적인 주제에 관심을 갖는 사람도 많다. 생체 시계를 늦추기 위한 식단과 운동 등 근본적인 시각에서 접근하는 경우도 부지기수다.그 가운데서 끊임없

[노트펫] 아이들이 발로 차며 갖고 놀던 고양이가 병원으로 이송됐으나 내부 출혈 가능성이 제기됐다고 지난 21일(현지 시간) 캐나다 매체 'Village report'가 보도했다. 매체에 따르면, 캐나다 온타리오에 위치한 동물 보호소 'Cambridge and District Humane Society'의 한 직원은 최근 끔찍한 사건을 목격했다.

콜레스테롤을 구분하는 데 있어 가장 흔히 사용되는 것이 바로 고밀도 지단백(HDL)과 저밀도 지단백(LDL)이다. 일반적으로 HDL은 좋은 콜레스테롤, LDL은 나쁜 콜레스테롤로 인식돼 있다. 하지만 이런 이분법적인 이미지에 갇혀서는 안 될 것으로 보인다. 좋은 것으로 인식됐던 HDL도 심장질환의 위험 요인이 될 수 있다는 연구 결과가 제기됐기 때문이다.

[노트펫] 늦잠을 자고 싶었지만 강제로 깨운 엄마 때문에 흑화해버린(? ) 리트리버의 사연을 지난 21일(현지 시간) 미국 동물전문매체 퍼레이드펫츠가 소개했다. 매체에 따르면, 미국 뉴욕 맨해튼에서 살고 있는 수컷 골든 리트리버 '듀크(Duke)'는 아침에 엄마를 만나는 일이 그리 반갑지 않다.