라이프 주요이슈

“1조 원 비트코인, 찾을 수 없다면 땅째로 사겠다” 10년째 매립지와 싸운 남자의 최후 선택 비트코인 8000개. 현재 시세로 약 1조 ... Read more

갱년기의 뱃살은 호르몬 변화로 인해 더 밀도 높게 축적되는 경향이 있다. 따라서 갱년기 뱃살 빼는 법에서 가장 중요한 것은 '결코 서두르지 않는 것'이다.

광주 카페로 돌진한 승용차고령 운전자 사고, 반복되는 비극 “순식간이었다. 유리가 깨지는 소리와 함께 차가 안으로 들어왔다.” 광주의 한 카페에서 여유롭게 ... Read more

치매 예방! 두뇌 건강에 좋은 한국식 음식 BEST ️ 치매 예방을 위해서는 건강한 식습관이 필수! 우리가 먹는 음식이 뇌 건강에 직접적인 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 뇌 기능을 활발하게 하고 기억력을 높여주는 두뇌에 좋은 한국식 음식을 소개해드릴게요! 두뇌 건강을 위한 필수 영양소 & 추천 음식 1. 견과류를 활용한 음식 ✔️ 대표 음식: 호두

“가족 위해 버티고 싶지만…”취업자 수 21년 만에 최저치 “이 나이에 다시 일자리 찾아야 한다고?” ‘경제의 허리’라고 불리는 40대가 예상치 못한 ... Read more

근육통이 느껴지면 습관적으로 파스부터 찾는 사람들이 있다. 하지만 근육통에도 '유형'이 있고, 그에 따라 회복 방법을 달리 해야 한다. 유형별 근육통 빨리 낫는 법을 알아본다.

피곤할 때 "초콜릿" 절대 먹으면 안 되는 이유? 피곤할 때 당이 땡기면서 초콜릿을 찾는 분들이 많지만, 오히려 피로를 더 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 단순한 당 보충이 아니라 장기적으로 건강을 해칠 수도 있는 습관이 될 수 있습니다. 오늘은 피곤할 때 초콜릿을 피해야 하는 이유와 더 좋은 대체 음식을 소개해 드릴게요! ✅ 1️⃣ 혈당 급상승

돼지고기, 신장 건강에 괜찮을까? ❌ 돼지고기는 한국인의 대표적인 단백질 공급원이지만, 만성 신장 질환이 있는 경우 신장 건강에 악영향을 줄 수 있어요. ✅ 단백질, 신장 건강에 어떤 영향을 미칠까? 단백질은 근육 유지와 세포 회복을 위해 필수적이지만, 신장 질환 환자에게는 주의가 필요한 성분이에요. ✔️ 문제점 단백질 대사 과정에서 노폐물이 생성돼 신장에

[노트펫] 반려동물 라이프스타일 브랜드 리카리카(likalika)는 유기견 보호 비영리 단체 보고랜드(Bogoland)와 함께 특별한 나눔 캠페인을 전개한다고 18일 밝혔다.

[노트펫] 한 고양이 집사가 한밤중 사람이 말하는 소리를 듣고 깨어났다가 범인이 자신의 고양이라는 사실을 알게 됐습니다. 지난 16일(현지 시간) 미국 동물전문매체 퍼레이드펫츠에 따르면, 오스트레일리아에서 반려묘를 키우고 있는 한 남성은 잠을 자다가 새벽 3시에 깨어났습니다.

손목터널증후군 스트레칭은 현대인에게 몹시 필요한 기법 중 하나다. 특히 컴퓨터, 노트북, 태블릿, 스마트폰을 자주 사용하는 사람들이라면 더욱 숙지해둘 필요가 있다.

폐암 환자들이 무조건 기피하는 요리 5가지! 폐암 환자들은 건강한 식습관이 치료와 회복 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 어떤 요리를 피해야 하는지 아는 것이 더욱 중요합니다. 폐 기능을 저하시킬 수 있는 요리는 염증을 유발하거나 면역력을 약화시켜 치료 효과를 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다. 오늘은 폐암 환자들이 반드시 피해야 하는 요리 5가지와 이

당뇨병 초기 증상은 보통 '혈당 이상'으로 인해 나타난다. 하지만 혈액은 우리 몸 전체를 돌아다니기 때문에 특정한 증상으로 감지하기 어렵다. 정기적인 혈액 검사 외에 체성분 측정 역시 당뇨병 초기 증상을 감지하는 방법이 될 수 있다

“산모가 이리저리 뛰어다녀야 하나요”신생아 특례대출 조건에 발목 잡힌 부모들 저출생 문제 해결을 위해 도입된 신생아 특례대출이 실수요자들에게는 오히려 걸림돌이 되고 ... Read more

전세 사기 피해자 4만 명, 피해액 9조 원“전 재산 잃고 거리로”… 피해자들의 절규 “전세금 다 날렸습니다. 어디 가서 살라는 건가요?” ... Read more

일본 주요 관광지, 입장료·숙박세 대폭 인상관광객들 “너무 갑작스럽다” 불만 “이제 일본도 부담 없이 못 가겠네.” “벚꽃 시즌에 맞춰 예약했는데, 여행 ... Read more

허리 염좌 원인 및 증상 삐끗했을때 숙이려 했을때 통증 및 근육 긴장 염증 때문이라면 아무리 가벼운 움직임이라도, 허리가 ‘삐끗’하면 일상생활이 갑자기 힘들어질 때가 있죠. 앉았다 일어날 때나 조금만 숙이려고 해도 “으윽” 소리가 절로 나오는 경험, 혹시 해보셨나요? 이런 허리 통증 중 상당 부분은 바로 허리 염좌때문에 생기곤 해요. 허리를 다치는 원인과

유통기한 지난 선크림 이것 제거할 때 사용하세요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 선크림 개봉한 지 오래되거나 유통기한이 지나면 그냥 버리게 되죠 오늘은 이렇게 오래되거나 유통기한 지난 선크림 활용하는 방법 소개합니다 녹슨 가위 1. 녹 제거하기 평소 주방에서 자주 사용하는 가위인데요 사용하다 보니 어느새 녹이 슬었더라고요 잘 안지워지는 녹 수세미로 닦아보니 그

수면발작 원인 및 증상 자는 동안 밤에 발작 일어날 때 자면서 경련 날때 수면발작(야행성 발작)에 대해, 잠을 자는 도중에 발생하는 발작 증상을 중심으로 정리한 내용입니다. 혹시 밤중에 갑자기 몸이 떨리고, 아침에 깨어 보니 침구가 흐트러지거나 혀를 깨물어 통증이 느껴진다면 한 번쯤은 수면발작을 의심해 볼 수 있습니다. 물론 이런 증상이 모두 발작을 의미하

냉동고기 해동법 빠르게, 맛있게 해동하기 안녕하세요 줌마토깽입니다 가끔 고기를 사서 다 먹지 못하면 냉동실에 꽁꽁 얼려두곤 하는데요 오늘은 꽁꽁 얼린 냉동고기 갓 사온 듯 해동하는 꿀팁 소개합니다 냉동고기 냉동실에 꽁꽁 얼려두었던 고기 먹으려면 해동이 필요하죠 미리 꺼내서 자연해동하면 좋겠지만 빨리 해동이 필요할 때가 있어요 빠른 해동을 위해 전자레인지에