코골이 개선 방법, 각 원인별 알아둘 포인트는? 코골이는 다양한 원인으로 발생한다. 보통 비만으로 인해 기도가 좁아지는 경우가 흔하다. 하지만 이외에도 해부학적 요인이나 호흡기 질환, 생활습관으로 인해 코골이가 발생할 수 있다. 코골이 개선 방법의 열쇠는 그 원인에 있다. 2025.02.27
집값 미친듯이 올랐는데 “드디어 살 수 있겠네” … 올라가는 ‘기대감’ , 무슨 일이? 강남3구 아파트값 급등 조짐에도금리 인하·규제 완화에 기대감 커져 서울 강남 아파트값이 다시 치솟고 있다. 토지거래허가구역 해제 이후 강남3구(강남·서초·송파)의 ‘국민평형’ 아파트들이 ... Read more 2025.02.27
“갑상선암” 발병률 2배 높이는 최악의 식습관. 절대 이렇게 먹지 마세요. "갑상선암" 발병률 2배 높이는 최악의 식습관. 절대 이렇게 먹지 마세요! ⚠️ 갑상선은 우리 몸에서 호르몬을 조절하는 중요한 역할을 하는 기관입니다. 하지만 잘못된 식습관이 갑상선 기능을 저하시켜 암 발생 위험을 증가시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 갑상선암 발병률을 높이는 위험한 식습관과 이를 예방하는 건강한 대체 식단을 소개해 드릴게요! 2025.02.27
혈당 수치 정상 범위, ‘70 이상 99 이하’를 기억할 것 공복 혈당 정상 수치 범위는 70~99mg/dL다. 이보다 높으면 고혈당으로 분류하며, 체지방이 늘고 신경 손상까지 발생할 수 있다. 이보다 낮으면 기본적으로 필요한 에너지가 부족한 상태다. 2025.02.27
“지금 시기에 파업?”.. 1위 기업까지 멈췄다, 韓 철강업 ‘초비상’ 美 철강 관세 부활, 韓 철강업 ‘직격탄’현대제철, 사상 첫 부분 직장폐쇄 단행 국내 철강산업이 사상 초유의 위기를 맞았다. 미국의 철강 ... Read more 2025.02.27
묵은쌀 제발 그냥 드시지 마세요! 이것 알면 ‘햅쌀’처럼 맛있어집니다~ 묵은쌀로 밥 짓기 햅쌀처럼 맛있게 변신 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 묵은쌀로 밥을 하면 아무래도 햅쌀과 달리 찰기도 떨어지고 맛이 없죠 오늘은 묵은쌀 햅쌀처럼 맛있게 밥 짓는 꿀팁 소개합니다 묵은쌀 밥을 해 보면 묵은쌀과 새 쌀의 차이는 확연하던데요 묵은쌀로 밥을 했더니 확실히 찰기도 떨어지고 특유의 냄새도 나는 듯해요 묵은쌀로 밥 하기 그렇다고 그냥 버리 2025.02.27
이케아 온라인몰 배송비 조립 서비스 가격 이케아 온라인몰 배송비 조립서비스 가격 셀프인테리어를 좋아하는 분들은 DIY를 이야기할 때 이케아와 다이소를 빼놓을 수 없는데요. 가구가 중심인 이케아 특성상 배송과 관련된 의문이 많을 수 밖에 없습니다. 특히 디자인은 마음에 드는데, 조립은 자신 없는 분들, 조립은 자신있는데 배송을 위한 차량이 없는 분들은 불편함이 있죠. 여기에 걸맞는 여러가지 서비스들 2025.02.27
서울 헌옷 방문수거 재활용 헌옷버리기 방법 서울 헌옷 방문수거 재활용 헌옷버리기 방법 #서울헌옷방문수거 친한 친구가 서울에서 신도시로 이사를 가게 되었어요. 신축 아파트로 이사하다 보니 정리해야 할 짐이 많아서, 매입 의뢰 문제로 골치를 앓고 있더라고요. 그래서 서울과 고양시에서 헌옷 방문 수거를 전문으로 하는 업체를 소개해 줬습니다. 예전에 거래한 적이 있어서 신뢰할 수 있는 분이었고, 마침 친구 2025.02.27
“갈 곳 없는 은퇴자들” … 월급 400만원 가능성에 ‘관심 폭주’, ‘대체 무슨 일이?’ 번호판 값 폭등에도 신청자 증가‘양수 교육’ 경쟁률 치솟아은퇴 후 자영업 대안으로 떠올라 최근 개인택시 면허를 양수받기 위한 경쟁이 점점 치열해지고 ... Read more 2025.02.26
4050 “불안에 떠는 중장년층”…막막한 현실에 깊어지는 ‘한숨’ 40대 신규 채용, 역대 최저치 기록제조업·건설업 침체로 재취업도 난관가정 경제 중심 40대, 고용 한파 직격탄 “이 나이에 다시 구직 사이트를 ... Read more 2025.02.26
“무조건 통한다” .. 든든한 정부의 지원 속, 해외서 ‘초대박’ 칠까 전통주 산업, 글로벌 시장 겨냥정부, 쌀 소비 확대·규제 완화 추진K-푸드와 전통주 결합해 해외 공략 “한식만 세계로 나갈 이유가 없다. 이제는 ... Read more 2025.02.26
모르는 집에 털썩 앉아 있던 뒷다리 못 쓰는 강아지..신고 후 보호소로 [노트펫] 뒷다리를 사용하지 못하는 상태로 누군가의 집에 앉아 있었던 강아지가 신고를 받고 동물보호소에 입소했다. 이 강아지는 지난 25일 경남 창원시 진해구 경화동 1145-13에서 발견돼 신고 후 보호소에 입소했다. 2025.02.26
‘같은 개 맞아?’…목욕과 수영을 대하는 댕댕이의 극과 극 반응 [노트펫] '목욕'과 '수영'을 대하는 댕댕이의 극과 극 반응이 웃음을 선사하고 있다고 지난 25일(이하 현지 시각) 미국 시사주간지 뉴스위크가 보도했다. 2025.02.26
심장 두근거림 원인, ‘건강 염려증’ 갖는 편이 낫다 심장 두근거림은 긴장하거나 깜짝 놀랄 때 흔히 겪을 수 있는 증상이다. 하지만 별다른 이유 없이 심장 두근거림이 느껴진다면, 심각한 질환의 신호일 수도 있음을 경계해야 한다. 2025.02.26
6년 동안 딱 한 번 산책해 본 ‘1m 강아지’의 슬픈 삶 [노트펫] 주로 시골에서 1m 남짓의 짧은 목줄에 매인 채, 반려견으로서 적절한 관리를 받지 못하는 개들을 '1m 방치견'이라고 부른다. '해피'라는 이름의 이 개는 지난 6년간 산책을 딱 한 번 해봤다. 2025.02.26
’12년간 같이 살았는데…’ 눈 감은 집사를 떠나보내지 못해 날 세운 고양이 [노트펫] 12년간 함께 산 집사가 눈을 감은 뒤 차마 집사를 떠나보내지 못한 고양이의 슬픈 사연이 지난 24일(현지 시간) 미국 매체 'Kansas City Star'를 통해 전해졌다. 매체에 따르면, 미국 인디애나주의 암컷 고양이 '벤틀리(Bentley)'는 12년 동안 하나뿐인 집사와 함께 살고 있었다. 2025.02.26
소변색으로 보는 건강, ‘노란색’과 ‘맑은색’을 기억할 것 소변색으로 보는 건강 문제, 맑은색과 노란색을 기억해두면 된다. 탁한 색이 나온다거나, 노란색 외의 색깔이 나온다면 어떤 식으로든 건강상 문제가 있다는 신호다. 2025.02.26
근육통 2배로 오게하는 “이 음식” 운동 후 먹지 마세요. 근육통 2배로 오게 하는 "이 음식" 운동 후 먹지 마세요! ⚠️ 운동 후에는 근육 회복과 피로 회복을 돕는 영양소를 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 잘못된 음식을 먹으면 오히려 근육통이 심해지고 회복이 느려질 수 있습니다. 오늘은 운동 후 절대 피해야 할 음식과 건강한 대체 식품을 소개해 드릴게요! ️♂️ ✅ 1. 감자튀김 – 트랜스지방과 나트륨 2025.02.26
사천시, 저소득계층 반려동물 진료비 최대 20만 원 지원 [노트펫] 경남 사천시는 반려동물 진료에 어려움을 겪고 있는 취약계층을 위해 '2025년 저소득계층 반려동물 진료비 지원사업'을 추진한다고 26일 밝혔다. 2025.02.26