쿠팡봉지에 보이는 ‘구멍’ 용도를 아시나요? 나만 모르면 손해입니다~ 쿠팡 봉지 구멍의 비밀 알고 나니 너무 편해지네요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 요즘 물건 구매할 때 인터넷 쇼핑을 자주 하는데 그중 쿠팡도 자주 이용해요 오늘은 쿠팡봉지에 보이는 구멍 2개의 용도를 알려드릴게요 쿠팡 봉지 쿠팡은 로켓배송이라는 시스템이 정말 편리해서 가장 자주 이용하는 것 같아요 택배는 언제 받아도 설레고 기분이 좋은데요 뜯기 힘든 봉지 쿠 2025.02.28
어깨 비대칭 교정법, 좌우 높이 1cm 이상 차이 난다면? 인간에게 좌우 비대칭은 흔한 문제다. 대부분의 사람들은 비대칭을 가지고 있다. 다만, 그대로 방치하면 비대칭이 더욱 심해질 수 있다. 어깨 비대칭 교정법으로 자연스러운 교정을 꾀해볼 수 있다. 2025.02.28
심폐 지구력과 건강, 어떤 관계로 이어질까? 심폐 지구력이 좋다는 것은 구체적으로 어떤 의미일까? 일상적으로 활력이 넘치는 사람, 잔병 치레를 잘 하지 않는 사람, 건강상 문제가 없을 것 같은 사람, 정신적으로도 건강한 사람이라 이야기할 수 있다. 2025.02.28
“밥” 먹을 때 절대 “핸드폰” 보고 먹지 마세요. 큰일 납니다. "밥" 먹을 때 절대 "핸드폰" 보고 먹지 마세요! 살 2배로 찝니다. 식사 시간, 스마트폰을 보면서 밥을 드시나요? 많은 사람들이 습관처럼 핸드폰을 보며 식사를 하지만, 이 작은 행동이 체중 증가의 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 연구에 따르면 주의가 분산된 상태에서 식사를 하면 섭취량이 증가하고, 체중이 더욱 쉽게 늘어날 가능성이 높습니다. 2025.02.28
밖에서 볼 수 없게 가려둔 판잣집 안에 30cm 목줄로 묶인 방치견..’새 가족 찾아요’ [노트펫] 30cm가량 되는 매우 짧은 목줄에 매여 방치된 강아지가 새로운 가족이 되어줄 사람을 찾는다. 제보자 A씨는 최근 대전에서 반려견과 산책 중 안타까운 처지에 놓인 강아지 한 마리를 알게 됐다. 강아지는 누군가 공터를 밭으로 개간한 장소의 판잣집에 있었다. 2025.02.28
수면 심박의 중요성, 정상 범위와 변화 요인은? 심박수는 건강 상태에 관한 많은 정보를 알려줄 수 있는 지표다. 수면 심박도 마찬가지다. 수면 심박수는 특히 수면의 질에 관한 정보를 풍부하게 제공해준다. 2025.02.28
50대 “피스타치오” 일주일에 1번 이상 무조건 먹어야 “당뇨” 안 걸립니다. 50대 "피스타치오" 일주일에 1번 이상 무조건 먹어야 당뇨 안 걸립니다! 나이가 들면서 혈당 조절이 어려워지고 당뇨병 위험이 높아지는 것이 걱정되시나요? 그렇다면 건강한 식습관 하나로 당뇨 위험을 줄일 수 있다는 사실을 알아두세요. 특히 피스타치오는 혈당 조절에 탁월한 효과를 보이며, 50대 이상이라면 꼭 챙겨 먹어야 할 슈퍼푸드 중 하나입니다! 오늘은 2025.02.28
골밀도 높이는 법, 칼슘과 비타민 D 조합 메뉴 골밀도는 나이가 들면서 빠르게 감소한다. 특히 여성의 경우 갱년기를 맞아 에스트로겐 수치가 떨어지면서 에스트로겐에 의한 뼈 보호 효과를 잃는다. 골밀도 높이는 법과 그에 적합한 메뉴를 추천한다. 2025.02.28
중년 여성에게 최악인 “이 채소” 조심하세요. “유방암” 위험 증가합니다. ⚠️ 중년 여성에게 최악인 "이 채소" 조심하세요! 유방암 위험 증가합니다. 나이가 들수록 건강 관리가 더욱 중요해지는데요, 특히 중년 여성들은 유방암 위험을 낮추기 위해 반드시 피해야 할 채소들이 있습니다. 우리가 자주 먹는 일부 채소들은 호르몬 불균형을 유발하고 체내 염증을 증가시켜 유방암 발병 위험을 높일 수 있습니다. 오늘은 유방암을 유발할 수 있는 2025.02.28
하림펫푸드, ‘더리얼이 몰리스와 함께 가족을 찾습니다’ 유기동물 입양 캠페인 진행 [노트펫] 하림펫푸드는 이마트의 반려동물 전문 브랜드 몰리스와 손잡고 유기견 및 유기묘 입양 캠페인 '더리얼이 몰리스와 함께 가족을 찾습니다'를 진행한다고 28일 밝혔다. 2025.02.28
눈 밑 떨림 원인은 피로 누적, ‘멀리 보는 습관’ 만들기 화면을 집중해서 쳐다볼 때, 불현듯 눈가가 파르르 떨릴 때가 있다. 특히 아래쪽 눈꺼풀에서 자주 발생하곤 한다. 눈 밑 떨림의 원인은 주로 신체적 피로, 정신적 피로, 눈 피로 누적이다. 2025.02.28
돼지고기, 절대 구워먹지 마세요. “이 질병” 걸릴 수 있습니다. ⚠️ 돼지고기, 절대 구워먹지 마세요! "이 질병" 걸릴 수 있습니다. 삼겹살, 목살 구이 등 구운 돼지고기를 즐겨 드시나요? 하지만 잘못된 조리 방법이 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 고온에서 구운 돼지고기는 발암물질을 생성하여 각종 질병을 유발할 위험이 큽니다. 오늘은 돼지고기를 구워 먹으면 어 떤 질병에 걸릴 위험이 2025.02.28
몸에 좋다고 소문난 “숙주나물” 자주 먹으면 “이 질병” 걸립니다. ⚠️ 일주일에 3번 이상 "숙주나물" 먹지 마세요! 위장염 걸립니다. 건강에 좋다고 알려진 숙주나물, 하지만 너무 자주 먹으면 오히려 위 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 숙주나물은 식이섬유가 풍부하고 소화가 잘된다고 알려져 있지만, 과도한 섭취는 위장염을 유발할 수 있는 위험 요소가 될 수 있습니다. 오늘은 숙주나물을 너무 많이 먹으면 왜 위장에 문제가 2025.02.28
혈액순환 개선 음식, ‘혈액 농도’를 낮춰라 혈액순환 개선은 혈관 건강과 밀접한 관련이 있다. 두 개념은 서로 긴밀한 영향을 주고받지만, 서로 별개로 발생하기도 한다. 혈액순환 개선 음식을 혈관 건강을 위한 음식과 별도로 챙겨야 하는 이유다. 2025.02.28
“겨우겨우 1억 모았는데”… 5060 중장년층, 깊어지는 ‘한숨’ 평균 금융자산 1억 원 돌파그러나 절반 이상 “노후 준비 부족”노후 대비, 단순 저축 아닌 전략 필요 “노후 자금 충분하냐고요? 아직 ... Read more 2025.02.28
“고혈압” 환자들이 절대 먹지 않는 음식 5가지? ⚠️ 고혈압 환자들이 절대 먹지 않는 음식 5가지! 고혈압은 소리 없이 건강을 위협하는 질환으로, 잘못된 식습관이 지속되면 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등의 위험이 커질 수 있습니다. 혈압을 관리하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 올바른 식단을 유지하는 것인데요. 그럼 고혈압 환자들이 반드시 피해야 할 음식 5가지를 소개해 드릴게요! ✅ 1. 짠 국물 요리 – 2025.02.28
‘완전 신나개!’ 유명 가수 노래 듣더니 신나게 몸 흔드는 댄서 핏불 [노트펫] 유명 가수 노래를 들은 한 핏불이 리듬에 따라 몸을 흔드는 모습이 네티즌의 웃음 버튼을 눌렀습니다. 지난 26일(현지 시간) 미국 동물전문매체 퍼레이드펫츠에 따르면, 인간 엄마와 함께 살고 있는 수컷 핏불 '폭찹(Porkchop)'에겐 좋아하는 가수가 있습니다. 2025.02.28
잇몸 염증 빨리 낫는 법, 잇몸 염증 단계별 이해하기 구강 위생 관리가 미흡하면 잇몸 염증은 쉽게 발생한다. 그나마 초기에 해당하는 치은염은 통증이 심하지 않으므로 평상시 관리로 회복할 수 있다. 치주염으로 발전하기 전, 잇몸 염증 빨리 낫는 법을 알아본다. 2025.02.28
목이 잠기는 이유, 아침 물 한 잔으로 해결 목이 잠기는 이유는 여러 가지다. 가장 흔한 이유는 수분 부족으로 인한 목 점막의 건조, 그리고 음주나 흡연으로 인한 목 점막의 자극이다. 목 잠김이 너무 잦으면 호흡기 질환도 의심해봐야 한다. 2025.02.28
“부정맥” 완화하려면 꼭 “이 음식” 먹어야 됩니다. "부정맥" 이 식단으로 충분히 완화 가능합니다! 부정맥은 심장이 불규칙하게 뛰는 증상으로, 심장 건강을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 많은 사람들이 약물 치료만이 답이라고 생각하지만, 올바른 식습관을 유지하면 부정맥 증상을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 부정맥을 완화할 수 있는 건강한 식단과 섭취해야 할 음식들을 소개해 드릴게요! ✅ 2025.02.28