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라이프

잘못된 수분 섭취 방법 4가지, 주의사항과 개선방법

잘못된 수분 섭취 방법에는 무엇이 있을까? 이를 개선하려면 어떻게 습관을 바꾸면 될까?

슈퍼마켓 침입해 농산물 냉장 코너에 숨어버린 야생동물…결국 꼬리 잡혔네

[노트펫] 야생동물인 코요테가 한 슈퍼마켓의 농산물 코너에 숨어 있다가 인간에게 꼬리를 잡혔다고 지난 16일(현지 시간) 미국 매체 CBS가 보도했다. 매체에 따르면, 미국 시카고 훔볼트 파크에 위치한 할인 마트 '알디(Aldi)'에선 최근 아침부터 믿겨지지 않는 해프닝이 벌어졌다.

미용실 샴푸대 주의할 점, 목 불편하지 않게 할 것

미용실 샴푸대에 누울 때 자세나 목 불편함에 충분히 신경 쓰고 있는가? 목에 가해지는 압박이 너무 크면 일시적인 뇌졸중 증상을 겪을 수 있으니 주의가 필요하다.

냉동만두 전자레인지 돌리지 마세요…이 방법은 젓가락이 멈추지 않습니다

평범한 냉동만두가 지루하다면, 이번엔 만두를 완전히 다른 방식으로 즐겨보자. 더 이상 냉동만두를 전자레인지에 돌리지 않아도 된다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워진 만두를 매콤달콤한 비법 소스에 버무리면, 한입 베어 물 때마다 놀랄 만큼 맛있다. 이 무침만두는 간단한 재료만으로도 특별한 맛을 낸다. 아이들 간식, 술안주로도 제격인 이 냉동만두 요리는 찌는 시간 필요 없이 언제든지 쉽게 만들 수 있어, 오늘의 간식으로 딱이다.무침만두 요리 재료고춧가루 4T, 설탕 4T, 물 4T, 고추장 1T, 굴소스 1T, 케첩 2T, 깨 1T,

지금 놓치면 못 먹는다…제철 맞은 방어 맛집, ‘가락시장 놀부수산’

겨울철 해산물의 제왕으로 불리는 방어가 제철을 맞았다. 차가운 바람이 불기 시작하면 살이 꽉 찬 방어가 본격적으로 맛을 더한다. 이 시기에 먹지 않으면 1년을 기다려야 하는 귀한 별미다. 특히 12월부터 2월까지는 방어의 지방 함량이 가장 높아져 부드럽고 고소한 맛이 절정을 이룬다. 기름맛이 올라온 방어를 제대로 즐기고 싶다면 가락시장 놀부수산을 추천한다. 회, 해산물 맛집 가락시장 놀부수산 놀부수산은 가락시장 내에서도 신선한 해산물과 합리적인 가격으로 인기가 많다.매장은 가락몰 판매동 1층 B23호에 위치하며, 시장 특유의 활기찬

내장 지방 줄이는 음식 5가지, 복부 비만 탈출을 위하여

내장 지방은 복부 비만, 마른 비만의 상징이다. 단백질, 섬유질, 불포화 지방산이 풍부한 음식 5가지로 내장 지방을 잡아보자.

이태원의 숨은 강자, 베트남 음식 맛집 ‘꾸잉’

이태원에는 다양한 맛집들이 있지만, 그 중에서도 꾸잉은 독특한 매력으로 많은 이들에게 사랑받고 있다. 꾸잉은 정통 베트남 음식을 파는 곳이다. 이곳은 베트남 출신의 직원들이 서빙을 해, 마치 베트남 현지에 온 듯한 기분을 느낄 수 있다. 자리에 앉으면 향이 좋은 쟈스민 차를 내주고 현지 언어인 베트남어를 들을 수 있어 외국에 와 있는 듯한 느낌을 준다. 이태원 맛집 \'꾸잉\' 매장 분위기가게 내부는 아늑하고 깔끔하다. 베트남 느낌을 살린 간결한 인테리어는 매장 전체에 여유롭고 편안한 분위기를 만든다. 벽면에는 베트남 전통 미술품이나

“아침마다 피곤한 당신”.. 냉장고 한번 여는 순간 ‘깜짝’

“잠들기 전 이것만 먹어도…”이 음식이면 꿀잠 보장 잠은 단순한 휴식이 아니라 몸과 마음을 회복시키는 중요한 과정이다. 하지만 나이가 들수록 수면의 ... Read more

‘저 곰 맞아요’ 엄마도 따뜻한 털도 없이 엄동설한 이겨내고 있는 새끼곰

[노트펫] 엄마도, 따뜻한 털도 없이 중증 상태로 발견됐던 새끼곰이 조금씩 호전되고 있다고 지난 14일(현지 시간) 미국 일간지 새크라멘토 비가 보도했다. 매체에 따르면, 미국 캘리포니아의 야생동물 보호소 'Gold Country Wildlife Rescue'에는 지난해 12월 9일 밤, 위독한 아기동물 1마리가 이송됐다.

기대도 안 했는데, “결국 현실화되나”.. 갑작스러운 소식에 ‘깜짝’

“아이폰에서?”애플코리아, 국내 아이폰 사용자들을 위한모바일 교통카드 도입 ‘적극’ 검토하나 애플코리아가 국내 아이폰 사용자들을 위한 모바일 교통카드 기능을 애플페이에 도입하기 위해 ... Read more

겨울에 여드름 생기는 이유, 피부 건조를 잡는 관리법

겨울에도 여드름이 잘 생기는 사람들이 있다. 피부가 건조해지면 피지 생성이 늘어나 여드름으로 이어지기 때문에, 겨울에도 적절한 스킨케어가 중요하다.

펫츠고, 설 연휴 기간 반려견 동반 귀성 버스 운행

[노트펫] 반려동물 동반 전문 여행사 펫츠고는 다가오는 설날을 맞아 서울~부산, 부산~서울 구간 반려동물 동반 귀성 버스를 운영한다고 지난 15일 밝혔다.

화순군, 길냥이·마당개 중성화 수술 지원한다

[노트펫] 전남 화순군은 길고양이 중성화 수술 지원사업과 농촌지역 실외사육견(마당개) 중성화 수술 지원사업을 진행한다고 지난 16일 밝혔다.

긍정적 성격이 좋은 이유, 낙관적인 사람이 더 건강하게 산다

낙관적 성격을 가진 사람은 스트레스 상황에 더 건강한 방법으로 대응한다. 결과적으로 체력도, 스트레스 저항력도 더 높아진다.

“냄비 태워도 걱정 마세요”… 탄 냄비, ‘딱 30분’ 만에 새것처럼 되돌리는...

요리 중 냄비가 타는 상황은 누구나 한 번쯤 겪는 문제다. 탄 냄비는 보기에도 좋지 않을 뿐 아니라 세척 과정에서 흠집이 생길 위험도 있다. 많은 사람들이 철 수세미나 강한 세척 도구를 사용해 해결하려 하지만, 이는 냄비를 손상시킬 가능성이 크다.베이킹소다, 식초, 레몬, 주방 세제 같은 간단한 재료를 활용하면 탄 냄비를 효과적으로 관리할 수 있다. 이런 방법은 냄비 소재를 보호하면서 탄 자국 제거에도 유용하다. 조리 습관과 관리 요령을 통해 주방 기구를 더 오래 사용할 수도 있다.아래는 탄 냄비를 관리하는 다양한 방법과 실용적인

“감칠맛 폭발”…맛집에서도 탐내는 ‘동태탕 끓이는 법’ 황금 레시피 공개

겨울이 깊어지며 찬바람이 스며드는 저녁, 냉장고 속 재료들로 얼큰한 동태탕 한 그릇을 만들어 보는 건 어떨까. 동태탕은 단순하면서도 깊은 맛을 내는 요리로, 남은 재료들을 활용해 손쉽게 만들 수 있다. 여기에 동태탕 황금 레시피를 더하면 집에서도 맛집 못지않은 맛을 즐길 수 있다.동태의 효능동태는 단백질과 비타민, 필수 아미노산이 풍부하다. 특히 메티오닌과 니아신 같은 필수 아미노산이 다량 들어 있다. 메티오닌은 간의 해독 작용을 도우며, 알코올 해독과 피로 회복에 효과적이다. 동태는 성장 발육과 체력 증진에 유용하며, 비타민 B군

“꼭 알아두세요…” 패딩 깃·소매에 묻은 화장품, ‘말끔히’ 지우는 법

요즘같이 추운 계절, 따뜻한 패딩을 입고 외출하다 보면 가장 난감한 순간이 화장품 얼룩이 패딩에 묻는 경우다. 특히 깃·소매 부분에 파운데이션이나 립스틱이 묻으면 당황스럽다. 세탁소에 맡기지 않고도 집에서 간단히 해결할 수 있는 방법들을 알아보자.유분기가 많은 색조 화장품파운데이션, 비비크림, 선쿠션과 같이 유분기가 있는 색조 화장품이 묻었을 때는 클렌징 제품이 효과적이다. 클렌징 티슈를 사용해 얼룩 부위를 부드럽게 닦으면 된다. 클렌징 티슈에 포함된 오일 성분이 화장품을 분해해 쉽게 제거할 수 있다. 클렌징 티슈로 해결되지 않으면

빵 없이 만드는 감자 토스트 레시피…이 방법은 평생 요긴하게 써먹습니다

토스트가 먹고 싶은데, 빵이 없다면 어떻게 해야 할까? 고민할 필요 없다. 냉장고에 남아 있는 재료들로도 빵 없이 맛있는 토스트를 만들 수 있다. 바로 감자를 활용한 감자 토스트다. 감자, 베이컨, 치즈를 함께 사용하면 바삭하고 고소한 맛을 낼 수 있다.감자 토스트 요리 재료감자 2개는 부드럽고 고소한 맛을 자랑한다. 감자를 얇게 썰어 구우면 바삭한 식감을 낼 수 있다. 쪽파 2대는 감자와 잘 어울리며 향긋한 맛을 더한다. 소금 한 꼬집은 간을 맞추고, 부침가루 1T는 감자 반죽을 고정한다.올리브유는 고소한 기름으로 감자와 베이컨을

고구마, 삶기 전에 이렇게 해보세요… 이 방법은 감탄이 절로 나옵니다

겨울이 되면 유난히 생각나는 고구마. 촉촉하고 달콤한 속살을 떠올리기만 해도 군침이 돈다. 하지만 고구마를 먹기 위해 껍질을 벗기는 번거로움은 종종 이 맛있는 간식을 포기하게 만든다. 만약 껍질을 한 번에 매끈하게 벗길 수 있는 방법이 있다면 어떨까. 간단한 방법으로 이 고민을 해결할 수 있다. 지금부터 따라 하기 쉬운 고구마 껍질 벗기기 비법을 소개한다.1. 고구마 씻기와 칼집 넣기고구마를 깨끗하게 씻는다. 흙이 묻은 상태로 찌면 맛에 영향을 줄 수 있으니 흐르는 물에 꼼꼼히 씻는 게 좋다. 이후 고구마의 중간 부분에 칼로 얇게

“드디어 희망이 생겼다” .. 췌장암, 완치 가능 소식에 ‘어머나’

“빛 한 방에 사라졌다”췌장암 치료의 새 희망 췌장암은 항암제 내성이 강하고 치료가 어려운 난치암으로 꼽힌다. 하지만 최근 국내 연구진이 항암제 ... Read more

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“600년 역사의 화려한 변신”… 무료로 즐기는 새로운 ‘서울 야경’ 명소

역사와 미디어아트의 조화 ‘창경궁 물빛연화’ 개장 600년 역사를 품은 창경궁이 다음 달부터 화려한 빛으로 물듭니다. 3월 7일부터 12월 31일까지 진행되는 ‘창경궁 물빛연화’는 단순한 야간 개방이 아니라, 미디어아트와 빛을 활용한 색다른 궁궐 체험을 제공합니다. 한국의 전통미와 현대적인 기술이 조화롭게 어우러지며, 창경궁의 밤을 환상적인 공간으로 탈바꿈시킵니다. ‘창경궁 물빛연화’는 단순한 조명 연출을 넘어, 첨단 영상 기술을 접목한 미디어아트를 ... 더보기

쉬인, 유럽서 ISO 27001:2022 인증 획득… 글로벌 정보 보안 강화

글로벌 온라인 패션 라이프스타일 리테일 기업 쉬인(SHEIN)이 정보 보안 역량 강화를 위한 중요한 성과를 거뒀다. 쉬인의 유럽 기술 센터(SETC, SHEIN Europe Technology Centre)가 국제 표준 정보 보안 인증인 ISO 27001:2022를 획득하며, 글로벌 전자상거래 시장에서 신뢰도를 더욱 높였다. ISO 27001은 정보 보안 관리 시스템(ISMS)에 대한 신뢰성과 안정성을 검증하는 대표적인 국제 표준이다. 기업이 이 인증을 받기 위해서는 정보 보안 리스크를 체계적으로 관리하고, 보안 시스템이 국제 표준

서울 놀곳 창동 매그넘 서울 핫플레이스

이름만 대면 알만한 대한민국 사진작가 구성수 씨가 운영하는 사진에 의한 사진과 관련한 장소 매그넘. 그곳에 가면 구성수 작가의 사진을 감상할 수 있으며 운이 좋다면 구성수 작가를 통해 사진에 대한 이야기도 들어볼 수 있다. 또한 매그넘은 국내에서 맛보기 어려운 맥주를 제공하는 곳이기도 해 맥주 애호가들의 서울 놀곳이자 사진에 관심이 있는 분들의 서울 핫플레이스로도 알려진 곳이다. 우연한 기회에 방문하게 된 창동 매그넘. 마치 골목 여행을 하듯 찾아가는 매그넘은 이미 입구에서부터 눈에 띄는 곳이었다. 매그넘이 최초 탄생하게 된 자리가 바로 이곳. 본래 사진작가들의 커뮤니티 공간을 출발해 점차 많은 이들이 방문하게 되.......

HUG, 전세·임대보증 감정평가 열어줬지만…“감평 결과 통보 하세월”

주택도시보증공사(HUG)의 전세반환보증 가입 시 주택가격 산정에 활용되는 HUG인정 감정평가 적용 범위가 임대보증까지 확대될 전망이다.비아파트 시세 하락으로 보증 가입 문턱이 높아지자 이를 일부 완화하기 위해 도입됐는데, 임대인들은 감정평가법인이 5개에 불과해 주택가격 산정 절차가 지연될 것을 우려하고 있다.1일 HUG와 국토교통부 등에 따르면 임대보증 가입 시에도 HUG인정 감정평가가 활용될 수 있도록 ‘민간임대주택에 관한 특별법’ 시행령 개정을 추진 중이다.지난해 HUG는 내규를 개정해 전세반환보증 가입을 위한 주택가격 산정 시…

“77년 전통마저 무너졌다”… 23년 만의 재앙에 150만 명 ‘좌절’

건설사 연쇄 도산… 77년 업력도 버티지 못했다경기 침체·공사비 급등, 업계 전반 위기 확산대형사까지 적자… 회복 전망도 어두워 “한때 국내 건설업계를 ... Read more

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“깊고도 깔끔한 국물…” 경기도 포천시에서 반드시 가봐야 할 맛집 TOP 3

경기도 동북부에 위치한 포천시에는 산정호수, 백운계곡, 신북온천 등 많은 관광지가 자리하고 있다. 특히 산정호수에는 2016년 방영된 SBS 인기 드라마 '낭만닥터 김사부'의 촬영지인 '돌담병원'이 자리하고 있고, 신북온천은 MBC 인기 예능 프로그램 '무한도전' 촬영지로 잘 알려져 있다. 볼거리 즐길 거리가 있다면 다음은 먹거리다. 경기도 포천시 맛집 TOP 3를 소개한다.1. 진한 사골 국물과 쫄깃한 면발 '홍두깨'홍두깨의 칼국수는 진한 사골 국물과 두툼한 수타 면이 어우러져 맛이 깊다. 국물의 진한 맛과 쫄깃한 면발이 조화롭게
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