라이프 주요이슈

유난히 열심히 한 것 같지도 않은데 돈이 붙는 사람이 있다. 큰 한 방을 터뜨린 것도 아닌데, 시간이 갈수록 삶이 안정된다. 옆에서 보면 운이 좋은 것처럼 보이지만, 자세히 보면 흐름이 다르다. 돈이 붙는 팔자는 타고나는 것이 아니라, 반복된 태도에서 만들어진다. 1. 돈을 감정이 아니라 구조로 다룬다 이 사람들은 기분에 따라 돈을 쓰지 않는다. 우울해

미세먼지가 심한 날, 목이 칼칼하고 가슴이 답답하지 않으신가요? 코로 걸러지지 않는 초미세먼지는 우리 폐포 깊숙이 침투해 염증을 일으키고 암을 유발합니다. 한번 들어온 먼지는 좀처럼 빠져나가지 않지만, 우리가 먹는 음식으로 폐를 깨끗이 청소하고 세포를 재생할 수 있습니다. 폐 속에 쌓인 먼지를 싹 씻어내는 기적의 음식 3가지를 공개합니다. 3위 도라지 도라

배신은 갑작스럽게 일어나지 않는다. 어느 날 갑자기 사람이 변한 것처럼 보이지만, 실제로는 오래전부터 신호가 쌓여 있었다. 문제는 그 신호를 관계라는 이름으로 계속 넘겨왔다는 점이다. 나중에 반드시 등을 찌르는 사람에게는 공통된 특징이 있다. 1. 말로는 의리를 강조하지만 행동이 가볍다 입으로는 의리, 신뢰, 오래 가는 관계를 자주 말한다. 하지만 정작

50대가 넘으면 나랏일보다 무서운 게 '나잇살'이라고 하죠. 예전처럼 적게 먹고 운동해도 뱃살만은 요지부동이라면, 그건 당신의 의지 문제가 아니라 '호르몬'과 '음식'의 문제입니다. 50대 이후 뱃살을 빼고 건강을 되찾은 분들이 가장 먼저 식탁에서 치워버린 음식들이 있습니다. 내장 지방을 녹이고 싶다면 지금 당장 끊어야 할 최악의 음식 3가지를 공개합니다.

사람을 많이 만나는 직업일수록 인간관계에 대한 기준은 냉정해진다. 정신과 의사들 역시 마찬가지다. 이들은 사람을 미워해서가 아니라, 오래 지켜본 결과 어떤 유형과 가까이 지내면 반드시 삶이 소모된다는 사실을 알게 된다. 그래서 절대로 친구로 두지 않는 인간 유형에는 분명한 공통점이 있다. 1. 모든 문제를 타인 탓으로 돌리는 사람 이 유형은 자신의 삶에

사람들은 늙어서도 외모나 재산이 중요하다고 말한다. 관리가 되면 대우가 달라지고, 돈이 있으면 선택지가 남는다는 이유다. 틀린 말은 아니다. 하지만 인생의 후반으로 갈수록 이 두 가지보다 훨씬 강하게 작동하는 요소가 있다. 3위. 외모 외모는 첫인상과 자기 관리의 신호로 여전히 의미가 있다. 단정함은 존중을 불러오고, 생활의 기본을 보여준다. 하지만 나

계단을 내려갈 때마다 욱신거리는 무릎, 비만 오면 쑤시는 손가락 마디 때문에 진통제로 버티고 계신가요? 관절염은 단순히 뼈가 닳는 병이 아니라, 관절 사이에 '염증'이 쌓여 발생하는 병입니다. 이 염증만 제대로 다스려도 지긋지긋한 통증에서 해방될 수 있습니다. 실제 관절 통증을 극복한 분들이 보약처럼 챙겨 먹는 '천연 소염제' 식품 3가지를 공개합니다. 3

출산을 앞둔 만삭 임산부 유튜버가 남편을 위해 '밀프렙(미리 만들어 두는 식사 준비)'을 하는 영상을 공개해 온라인상에서 논란이다.뉴시스 보도에 따르면, 미국 생활과 요리·임신을 주요 콘텐츠로 구독자 62만 명을 보유한 유튜버 A씨는 지난 2일 자신의 채널에 '산후조리원 없는 미국, 셀프 산후조리 준비. 밀프렙, 아이 방 꾸미기부터 강아지 미용까지'라는 제

언젠가 한번은 자신의 힘으로 사주를 풀어 보고 싶은 이들을 위한 안내 『나의 사주명리』 ▼▼ 책 보러가기 ▼▼

겉으로는 여유 있어 보이지만, 가까이서 보면 불안이 먼저 보이는 사람들이 있다. 돈이 없어서가 아니라, 가난을 인정하지 않으려는 태도에서 특징이 드러난다. 이런 사람들은 스스로도 힘들지만, 주변 관계까지 함께 소모시킨다. 가난한데 아닌 척하는 사람들에게는 공통된 행동 패턴이 있다. 1. 소비로 상황을 설명하려 한다 말보다 물건이 먼저 나온다. 현재의 재

나이가 들수록 인생은 자연스럽게 정리될 것이라 기대한다. 하지만 어떤 사람들은 시간이 흐를수록 더 초라해지고 비참해진다. 그 차이는 운이나 환경이 아니라, 오래 유지해온 태도에서 갈린다. 늙어서 비참해지는 사람들에게는 놀라울 만큼 공통된 특징이 있다. 1. 끝까지 남 탓으로 살아온 사람 이 유형은 인생의 중요한 순간마다 책임을 밖으로 돌린다. 실패는 늘

머리카락은 '혈액'이 먹고 자라는 나무와 같습니다 하지만 우리가 무심코 즐기는 식습관이 두피로 가는 혈길을 막고 모근을 굶겨 죽이고 있다면 어떠시겠습니까? 유전적인 요인만큼이나 중요한 것이 바로 매일 먹는 음식입니다. 풍성한 모발을 원한다면 지금 당장 숟가락을 내려놓아야 할, 탈모를 앞당기는 최악의 식습관 3가지를 공개합니다. 3위 매운 음식 스트레스를

늙은 부모가 자식에게 바라는 말은 거창하지 않다. 더 잘 살라는 말도, 성공하라는 말도 아니다. 나이가 들수록 부모의 마음은 점점 단순해진다. 남는 것은 성취가 아니라, 관계의 감각이다. 그래서 부모들이 가장 듣고 싶어 하는 말의 순위는 의외로 감정의 방향을 드러낸다. 3위. “고마워요” 이 말은 부모에게 큰 위로가 된다. 자신이 해온 선택과 희생이 헛

아름다운 스칸디나비아 스타일이 돋보이는 작은 집이 화사한 봄을 기다리는 매혹적인 공간 디자인으로 시선을 모으고 있다. 브라질 파라오주 쿠리치바에 위치한 소형 아파트를 리모델링해 만든 이 집은 사람들과 교류가 많은 사교적인 젊은 언론인을 위한 보금자리를 제안하고 있다. 다양한 사람들과 교류할 수 있도록 공적인 기능을 강화한 이 집은 화이트와 우드로 깔끔하고

예순이라는 숫자는 갑자기 인생을 바꾸지 않는다. 다만 그 전과 후를 나누는 경계처럼 작동한다. 많은 사람들이 육십이 지나서 같은 말을 한다. “그땐 할 수 있었는데, 왜 미뤘을까.” 후회는 새로운 실패에서 오지 않는다. 하지 않았던 선택에서 온다. 1. 인간관계를 정리하지 않은 채 끌고 온 것 불편한 관계를 정리할 기회는 생각보다 많다. 하지만 대부분은

당뇨 환자를 치료하는 의사들은 정작 자신의 혈당이 오를 때 무엇을 먹을까요? 명의들은 "약은 증상을 누르지만, 음식은 체질을 바꾼다"고 입을 모아 말합니다. 특히 췌장의 부담을 덜어주고 인슐린 민감도를 즉각적으로 높여주는 '천연 혈당 조절제' 같은 음식들이 있습니다. 인슐린 저항성을 깨부수고 혈액을 맑게 만드는 당뇨 명의들의 비밀 음식 3가지를 공개합니다.

겨울철 대표 간식이라면 단연 ‘귤’이다. 따뜻한 이불 속에서 TV를 보며 까먹는 귤은 그 자체로 계절의 낭만이기도 하다. 하지만 이렇게 무심코 집어먹다 보면 하루에 몇 개씩 먹게 되기 십상이다. 문제는 귤이 생각보다 당 함량이 높다는 점이다.귤이 건강한 과일인 건 맞지만, ‘과하면 독’이라는 말처럼 적정량을 넘기면 건강에 부담이 될 수 있다. 특히 당 조절

매일같이 사용하는 세탁기지만, 옷을 꺼낼 때마다 붙어 있는 먼지나 머리카락, 반려동물 털 때문에 불쾌감을 느끼는 사람이 많다. 특히 어두운 계열의 옷이나 니트류는 이런 이물질이 더 도드라져 보이기 때문에 번거로운 손질이 뒤따른다.그런데 최근 SNS와 다양한 실험 영상들에서 ‘세탁기에 비닐봉지를 넣으면 털과 먼지가 줄어든다’는 실험 결과가 주목받고 있다. 겉

무는 흔한 재료지만 의외로 다양한 변신이 가능한 식재료다. 특히 겨울철 무는 단맛이 풍부하고 수분감이 좋아 특별한 조리 없이도 맛이 좋다. 고기 대신 식물성 재료로 풍미 있는 요리를 만들고 싶다면 무를 스테이크처럼 구워보는 것도 좋은 방법이다. 조리법도 간단하면서 건강까지 챙길 수 있어 요즘같이 부담 없는 한 끼를 원할 때 안성맞춤이다.무는 3cm 두께로

아침식사는 하루의 건강을 좌우하는 가장 중요한 식사로 꼽힌다. 하지만 무심코 선택한 식단이 오히려 용종이나 대장 건강에 악영향을 줄 수 있다면 이야기는 달라진다.특히 기름기 많고 정제된 당이 포함된 아침 메뉴는 장내 염증을 유발하고, 장 점막을 손상시켜 대장 용종 발생 위험을 높일 수 있다는 것이 전문가들의 경고다. 오늘은 의사들이 경고하는, 아침식사에서