생활습관 ‘이렇게’ 바꾸면, 지금보다 ’20년’ 더 오래 산다 생활습관 '이렇게' 바꾸면, 기대수명 '확' 늘린다 생활습관의 변화만으로 더 오래 살 수 있다면? 누구라도 당장 시도하고 싶을 것입니다. 게다가 이러한 변화는 그렇게 어려운 일도 아니죠~ 최근 ··· 2023.11.30
‘잉크가 부족했나…?’ 특이한 ‘투톤’ 모색으로 화제된 길냥이 [노트펫] 특이한 모색을 자랑하는 길냥이가 누리꾼들의 마음을 사로잡았다. 지난 28일 미국 시사주간지 뉴스위크는 튀르키예 이스탄불에 사는 길고양이가 마치 코트를 입은 듯한 모색으로 유명세를 얻고 있다고 보도했다. 이스탄불 거리를 돌아다니는 길고양이는 2023.11.29
햄·소시지·탄산음료 매일 먹었는데 어쩌나 햄·소시지와 탄산음료 등을 많이 먹는 사람일수록 제2형 당뇨병 발병 위험이 높다는 연구 결과. 초가공식품 섭취량에 따라 그룹을 나누었을 때 가장 많이 먹는 그룹은 발병 위험이 34% 높다고 추산됐다. 햄·소시지는 가장 높은 영향을 미치며, 아이스크림, 2023.11.29
무릅 나온 ‘청바지’ 이렇게 하니 새 것처럼 감쪽같네요! 무릎 나온 청바지 간단하게 복구하는 비법 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 좋아하는 청바지를 즐겨 입다 보면 어느새 무릎이 나와 보기 안 좋더군요 오늘은 무릎 나온 청바지 간단한 요령으로 복구하는 꿀팁 소개합니다 무릅 나온 청바지 남편이 평소에 즐겨 입는 2023.11.28
[헬스S] ‘폐암 예방’ 비타민C 섭취, 영양제 vs 음식? 영양제를 통한 비타민C 섭취는 폐암 예방에 도움이 되지 않는다는 연구결과가 나왔다.명승권 국립암센터 국제암대학원대학교 교수(대학원장, 가정의학과 전문의)는 베트남 출신의 줭 쩡 국립암센터국제암대학원 대학원생과 공동 연구해 작성한 논문을 지난 10일 종 2023.11.28
달콤한 과즙! 열대과일 구아바 효능 알아보기 구아바는 영양가 높은 열대 과일로, 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부한 구아바는 면역 체계 강화, 심장 건강 증진, 소화 건강 개선 등에 도움이 됩니다. 구아바가 우리 몸··· 2023.11.28
무소음 인테리어 LED벽시계 매립, 벽걸이 전자시계 만들기 LED시계 거실 인테리어를 구성할 때 유행은 있지만 수납장, TV 배치에 따라 스타일링이 많이 달라집니다. 하지만 많은 분들이 시계만큼은 미니멀한 스타일링을 하는걸 선호하시더라고요. 그래서 소리도 안나고 깔끔한 LED벽시계를 많이 찾습니다. 벽시계 만 2023.11.28
“설탕이어 과일 값”…연말 앞두고 재료값 상승, 베이커리 업계 ‘시름’ 원유 값 인상 이어 과일 가격 상승세 제빵업계, 차별화 된 제품 출시 계획 자영업자 “소비자 체감 물가 여전히 높아” 베이커리 업계가 울상을 짓고 있다. 연말 성수기를 앞두고 가격 조정이 어려운 상황에서 케이크를 만들 때 쓰이는 원재료 값이 전부 치솟 2023.11.28
손가락 혹 종양 원인 물혹, 포진 수포, 고름 낭종 등 증상 별 치료 및 진단 까지 손가락 혹 종양 원인 물혹, 포진 수포, 고름 등 증상 별 치료 및 진단 까지 우리 손끝 주변의 피부는 특히 얇고 섬세하기 때문에 다양한 자극제나 혹을 일으키는 감염에 민감할 수 있습니다. 여기에는 접촉 피부염, 사마귀, 부갑상선, 낭종, 종양, 농양 2023.11.28
가정용 미니 욕실 온풍기 전기 히터 선택이유 신축아파트, 구축, 빌라 등 주거형태와 관계없이 겨울이 되면 냉기로 인하여 여러 걱정이 앞섭니다. 먼저 아기가 있는 집은 감기등 한랭질환이 걱정되고, 욕실의 온도가 너무 낮으면 결로가 일어나 곰팡이 등 주거환경에 좋지 않은 것들이 증식하기 좋은 환경이 2023.11.28
물세탁 없이도 패딩에 묻은 ‘화장품’ 지울 수 있다고!? 패딩 화장품 지우는 법 물세탁 없이 가능해요 안녕하세요 줌마토깽입니다^^ 날씨가 추워져서 패딩을 자주 입는데 화장품이 묻어날 때가 있죠 오늘은 물세탁 없이 패딩에 묻은 화장품 쉽게 지우는 꿀팁을 소개합니다 패딩 날씨가 추운 날은 보온성을 위해 주로 패 2023.11.27
코 빨개짐 딸기코 주사비 빨간 코 홍조 원인 및 증상 코가 빨개지는 이유 따른 치료 및 관리 코 빨개짐 딸기코 빨간 코 홍조 원인 및 증상 코가 빨개지는 이유 따른 치료 및 관리 코가 빨개지는 것은 누구에게나 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 규칙적으로 과도하게 술을 마시는 사람들과 같이 붉은 코가 생길 가능성이 더 높습니다. 주사비( 2023.11.26
치아 흔들릴때 이빨 이 영구치 어금니 흔들림 빠질 것 같을때 원인 7가지와 흔들리는 증상 따른 치료 및 관리 방법 치아 흔들릴때 이빨 이 영구치 어금니 흔들림 빠질 것 같을때 원인 7가지와 흔들리는 증상 따른 치료 및 관리 방법 영구치는 한번 손실되면 다시 자라지 않습니다. 치아가 1밀리미터 이상 움직이면 근본적인 치아 문제나 치아 검진이 필요한 부상의 징후가 될 2023.11.26
아보카도에그샐러드 샌드위치 레시피 쉬운 아보카도요리 아침식사메뉴 샌드위치 만들기 샐러드에 곁들이던 아보카도가 1개 남았을 때 만든 아보카도에그샐러드 샌드위치에요. 간단하게 후딱 만들 수 있는 메뉴라 바쁜 아침에도 거뜬해요. 쉬운 레시피 아보카도에그 샐러드에 식빵 6장 그리고 샌드위치 메이커만 있으면 아침식사 메뉴 아침 샌드위치로 2023.11.25
흉터치료, 초기에 바로잡을 수 있다? 진한 흉터를 몸에 남기지 않기 위해선?흉터는 다양한 원인에 의해서 생길 수 있습니다. 눈에 잘 띄는 곳에 흉터가 생겼을 때는 스트레스를 받을 수 있는데요. 여드름이 나거나 화상 등 흉터가 생길만한 일이 피부에 ··· 2023.11.25
밥반찬 간단한 밑반찬 만들기 김치 볶음 레시피 오늘은 요즘 먹기 좋은 밥반찬을 소개합니다. 바로 간단한 밑반찬 만들기 중에서도 쉽고 빠르게 만들 수 있으면서 맛있는 반찬이에요. 하얀 밥 위에 올려 그대로 먹으면 꿀맛이 따로 없는 김치 볶음 레시피입니다. 작년에 담근 신김치를 활용해서 볶아 먹으면 2023.11.25