⚠️ "마트에서 이 음식 절대 사지 마세요" 오늘부터 안녕입니다마트에서 장을 볼 때 무심코 장바구니에 담는 음식들, 혹시 습관처럼 고르고 계시진 않나요?특히 바쁜 일상 속 간편하게 먹을 수 있다는 이유로 선택한 음식이 오히려 건강에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.대표적인 예가 바로 ‘냉동 튀김류’입니다. 고로케, 감자치즈볼, 냉동만두튀김 같은 제품들이 그 주범이죠.냉동 튀김, 트랜스지방과 나트륨 덩어리입니다이런 냉동 튀김 제품들은 제조 과정에서 이미 한 차례 튀긴 상태로 냉동되기 때문에 기름이 그대로 배어 있습니다.여기에 마트 판
1. 여리숲 & 금오지생태공원 정보 안녕하세요. 지난 5월 중순 구미 가볼만한 곳으로 여리숲과 금오지생태공원을 찾아 여행을 다녀왔어요. 구미에서 힐링할 수 있는 매력적인 장소를 찾고 있다면 꼭 한번 들러보아야 할 곳이었는데요. 바로 금오산 입구에서 이어지는 금오지생태공원과 여리숲입니다. 오늘 소개할 이곳은 가족, 친구, 연인 누구와 함께 와도 한껏 즐길 수 있는 구미의 대표 명소라고 할 수 있는데요. 가볍게 산책하며 자연의 여유를 느끼고, 황치열 팬들의 열정을 엿볼 수 있는 여리숲 까지 함께 둘러보는 산책 코스를 준비했습니다. 은은한 자연의 매력과 K-팝 스타 황치열 팬들이 꾸민 특별한 숲, 이색적인 산책로까지 즐길.......