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계란후라이 “이렇게 먹어야” 혈관 기름때가 녹아내립니다!

아침 식탁에 가장 자주 오르는 메뉴 중 하나가 계란후라이입니다. 하지만 기름에 지글지글 튀기듯 조리해 먹는다면 오히려 혈관에 기름때가 쌓이는 원인이 됩니다. 반대로 조리법만 조금 바꾸면 혈관 속 기름때를 녹여내는 건강식으로 바뀔 수 있습니다. 계란후라이, 어떻게 먹어야 할까요? 혈관 건강에 좋은 계란의 영양 계란에는 레시틴이라는 성분이 들어 있어 혈관

부산역 근처 놀거리 추천 4 돼지국밥만 있는 게 아니였네~!(+부산역 맛집)

부산 여행의 시작은 부산역에서 시작되는 것이 일반적인데요. 그러나 국밥집은 많은데 부산역 근처 놀거리는 현지인이 아니라면 찾기 어려운 것이 사실입니다.이번 글에서는 부산 여행의 시작인 부산역에서 가볍게 방문할 수 있는 근처 놀거리를 소개해 드릴게요. 부산의 멋진 전망과 함께 예쁜 추억도 남겨보세요. 북두칠성도서관▶주소 : 부산 동구 충장대로 160 협성마리나G7 B동 1층 북두칠성도서관▶운영시간 : 10:00-20:00 [평일] 10:00-20:30 [주말] | 화요일 휴무▶입장료 : 무료북두칠성도서관은 별자리 모양을 모티브로 설계

다양한 재료와 조화로운 맛을 즐길 수 있는 비빔밥 맛집 5곳

비빔밥 맛집 BEST5 비빔밥 맛집은 신선한 나물과 고소한 고명이 어우러져 깊은 풍미를 낸다. 각 지역의 특색을 담은 비빔밥은 보는 재미와 먹는 즐거움을 동시에 준다. 고추장, 간장 양념 등 다양한 소스가 선택의 폭을 넓힌다. 따뜻한 밥과 함께 비벼 먹는 순간 재료의 맛이 하나로 어우러진다. 건강하고 든든한 한 끼로도 손색이 없다. 지금부터 비빔밥 맛집 5곳을 알아보자. 백 […]

프라이팬 새것처럼 쓰려면 세제가 아니라 “이것”으로 닦아보세요! 놀랍게 변합니다

프라이팬은 매일 사용하는 주방 필수품이지만, 조금만 쓰다 보면 코팅이 벗겨지고 눌어붙어 불편해집니다. 많은 사람들이 세제로 빡빡 문질러 닦지만, 오히려 이것이 수명을 단축시키는 원인이 됩니다. 새것처럼 오래 쓰고 싶다면 세제가 아닌 ‘이것’으로 관리하는 것이 답입니다. 세제가 위험한 이유 프라이팬의 논스틱 코팅은 열과 세제에 모두 약합니다. 세제를 사용

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귀 파고나서 “귀지에 이런 증상”있으면 암과 치매위험 높은겁니다.

많은 사람들이 귀지를 불필요한 찌꺼기 정도로 여기지만, 실제로는 귀의 보호막 역할을 하는 중요한 분비물이다. 귀지는 외부 세균과 이물질이 귀 안쪽으로 침투하는 것을 막고, 귓속 피부를 촉촉하게 유지하는 기능이 있다.그런데 최근 연구에서는 귀지가 단순한 노폐물이 아니라 개인의 건강 상태를 드러내는 생체 지표로 활용될 수 있다는 가능성이 제기되고 있다. 체내 대사 산물과 특정 질환의 단서가 귀지 속에 농축되어 있기 때문이다.귀지가 담고 있는 생화학적 정보귀지는 땀이나 소변처럼 체내 대사 산물이 배출되는 통로 중 하나다. 지방 성분과 단