하루 한 알이면 몸이 달라집니다… "마늘" 절대 피하지 마세요몸이 자꾸 무겁고 피로가 쌓이는 느낌, 잦은 감기나 소화 불량, 아침에 개운하지 않은 상태가 반복되진 않으셨나요? 특별한 병은 없는데 몸이 ‘정상 같지 않다’는 느낌이 들 때, 그 시작은 식습관에 있을 가능성이 높습니다.그중에서도 꾸준히 먹기만 해도 몸 전체의 컨디션을 바꾸는 ‘강력한 음식’이 하나 있습니다. 바로 마늘입니다. 매일 한 알의 마늘만 제대로 섭취해도 혈액순환부터 면역력, 심장 건강까지 다양한 개선 효과를 기대할 수 있습니다.오늘은 마늘이 왜 ‘천연 건강제’로