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껌, 절대 씹지 마세요… 이런 사람에겐 ‘독’이 될 수 있습니다

껌은 단순한 간식이 아니다. 고대 그리스인들은 마스트릭 나무에서 나온 수액을 씹으며 구강 건강을 지켰고, 오늘날껌은 대량 생산돼 전 세계에서 유통되고 있다. 그러나 껌이 건강에 미치는 영향은 사람마다 다를 수 있다. 미국 건강전문 매체 웹엠디(WebMD)의 자료를 바탕으로 껌에 대한 장단점을 파헤쳤다. 껌의 장점도 있지만, 모든 사람에게 좋은 선택이 아닐 수 있다.설탕 껌과 무설탕 껌, 진짜 차이는?설탕이 포함된 껌은 입안 박테리아가 탄수화물을 분해해 산을 생성하며, 이는 치아를 손상시킬 위험이 있다. 반면, 무설탕 껌은 충치 예방

“나만 알고 싶다…” 아는 사람만 안다는 전남 여수 맛집 BEST 3...

가수 장범준의 노래 '여수밤바다'로 잘 알려진 여수시는 연간 1000만명 이상의 관광객이 발길을 옮기는 전라남도 대표 관광도시다. 그런 만큼 식당도 많은데, 이 중에서는 아는 사람만 안다는 '진짜 맛집'도 있기 마련이다. 전남 여수시 맛집 BEST 3를 소개한다.1. 아는 사람만 아는 그 집 '소뎅이에덴가든'여수 여자만에 위치한 소뎅이에덴가든은 아는 사람만 찾는 숨겨진 맛집이다. 이곳에서는 잡은 지 얼마 되지 않은 신선한 생선으로 만든 회를 맛볼 수 있는데, 쫄깃하고 입 안에서 살살 녹는다. 게다가 다른 곳에서 먹는 것보다 한 점

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껌, 절대 씹지 마세요… 이런 사람에겐 ‘독’이 될 수 있습니다

껌은 단순한 간식이 아니다. 고대 그리스인들은 마스트릭 나무에서 나온 수액을 씹으며 구강 건강을 지켰고, 오늘날껌은 대량 생산돼 전 세계에서 유통되고 있다. 그러나 껌이 건강에 미치는 영향은 사람마다 다를 수 있다. 미국 건강전문 매체 웹엠디(WebMD)의 자료를 바탕으로 껌에 대한 장단점을 파헤쳤다. 껌의 장점도 있지만, 모든 사람에게 좋은 선택이 아닐 수 있다.설탕 껌과 무설탕 껌, 진짜 차이는?설탕이 포함된 껌은 입안 박테리아가 탄수화물을 분해해 산을 생성하며, 이는 치아를 손상시킬 위험이 있다. 반면, 무설탕 껌은 충치 예방

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혈당 수치 정상 범위, ‘70 이상 99 이하’를 기억할 것

공복 혈당 정상 수치 범위는 70~99mg/dL다. 이보다 높으면 고혈당으로 분류하며, 체지방이 늘고 신경 손상까지 발생할 수 있다. 이보다 낮으면 기본적으로 필요한 에너지가 부족한 상태다.

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모르는 새끼강아지가 자꾸 쫓아와서…. (어쩌다보니 임보중..)

출처: 여성시대 (해피강와쥐) 울 농장에 키우는 진돗개들 뒷산에 산책가는데, 아무것도 없는 산중턱에 갑자기 새끼강아지가 나타나서 웃으면서 꼬리흔들고 계속 쫓아왔어. 계속 쫓아오다가는 집 못찾아갈까봐 무섭게하고 쫓아냈는데도 안가더라... 산책 1시간넘게 하는동안 계속 따라다니고.. 결국 울 농장까지 와서 밥이랑 물은 주고있는 상태인데.. (
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