여행/맛집
부산 여행 시 꼭 먹어봐야 할 부산 음식 베스트 8
부산을 여행하면서 가장 놓칠 수 없는 것, 바로 ‘맛’입니다. 부산은 바다의 도시답게 신선한 해산물부터 독특한 지역 특색을 지닌 음식들까지, 입맛을 사로잡는 부산 음식이 가득한 곳이죠. 길을 걷다 마주치는 포장마차에서 풍기는 꼬치구이 향, 시장에서 흘러나오는 회냄새, 그리고 골목마다 숨어있는 그 지역의 진미들까지. 부산 음식은 먹는 것만으로도 여행의 반을 채울 수 있는 맛의 천국같은 곳인데요. 살짝은 거칠 수 있지만 부산 여행 시 꼭 먹어봐야 할 별미를 소개합니다! 1.조개구이부산의 바다를 그대로 담은 맛! 조개구이는 바다의 신선함
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칼로리 계산 방법, 기초 대사량은 어떻게 알 수 있을까?
칼로리 계산 방법을 알고 있는가? 사실 크게 어려울 것은 없다. 탄수화물과 단백질은 1g당 4kcal, 지방은 1g당 9kcal라는 기본 공식만 알고 있어도, 대부분의 계산은 해낼 수 있으니까. 여기에 알코올이 1g당 7kcal라는 점을 추가로 알고 있으면 보다 폭넓은 응용이 가능하다.다만, 조금 부족하다 싶을 때가 있다. 칼로리를 계산하는 근본적인 목적은 무엇인가? 내가 얼마나 먹고 있는지를 체크하기 위한 것이 아닌가? 그렇다면 한발 더 나아가, ‘적당히 먹고 있는지’를 알기 위해서는 어떻게 해야 할까? 그렇다면 위의 내용들만 가
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