같이 먹으면 약이 됩니다! 계란과 궁합 좋은 음식 3가지
계란은 완전식품이라 불릴 만큼 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 하지만 단독으로 먹는 것보다 특정 음식과 함께 먹을 때 영양 흡수율이 더 높아집니다. 조합에 따라 심혈관 건강, 눈 건강, 뼈 건강까지 챙길 수 있어 ‘궁합’이 중요합니다. 오늘은 계란과 함께 먹으면 약이 되는 음식 3가지를 소개합니다. 1. 토마토 토마토의 대표 성분인 라이코펜은 강
여행/맛집
장항맥문동꽃축제, 8월 놓치면 안되는 서천 가볼 만한 곳 추천 (맥문동 명소)
여름이 저물어갈 무렵, 서천 가볼 만한 곳 장항 송림 자연휴양림 일원에는 보랏빛 마법 축제가 열린다.바로 제3회 장항맥문동꽃축제다. 대부분의 꽃들이 여름 더위를 피해 고개를 숙이고 있을 때, 맥문동은 오히려 더 짙고 선명한 보라색으로 자신의 존재를 알린다.여름의 마지막 무더위 8월 말, 장항맥문동꽃축제를 선보이는 서천 가볼 만한 곳 장항 송림 자연휴양림으로 떠나 보는 것은 어떨까? 장항맥문동꽃축제충남 서천군 장항읍 송림자연휴양림에서 개최되는 ‘장항 맥문동 꽃축제’는 올해로 3회를 맞이하는 여름철 대표 감성 자연축제다. 축제가 열리는
뷰티
(시크함+단아함 가능?) 블랙핑크 지수 패션, 럭셔리 감성 블랙 원피스룩
시크함과 단아함 둘 다 잡을 수 있을까요? 최근 블랙 원피스에 럭셔리 감성을 더한 공원에서의 블랙핑크 지수 패션이 화제에요 데이트룩은 물론 모임룩으로도 빛날 수 있는 완벽한 조합이었는데, 블랙 원피스에 금장 디테일 디올 가방과 까르띠에 시계로 럭셔리함까지 더한 지수 패션 살펴볼게요 블랙 원피스와 플랫슈즈로 편안함과 세련미를 동시에 잡은 블랙핑크 지수 패션 공원 벤치에 앉아 있는 사진 속 지수는 블랙 원피스와 럭셔리한 액세서리로 완벽한 데일리룩을 보여줬어요 단정한 실루엣의 블랙 원피스에는 금장 버튼이 더해져 시크하면서도 단아한 무드를 연출했고 디올과 까르띠에 포인트 아이템들로 완성도를 높였어요 Self-Po.......
연예
같이 먹으면 약이 됩니다! 계란과 궁합 좋은 음식 3가지
계란은 완전식품이라 불릴 만큼 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 하지만 단독으로 먹는 것보다 특정 음식과 함께 먹을 때 영양 흡수율이 더 높아집니다. 조합에 따라 심혈관 건강, 눈 건강, 뼈 건강까지 챙길 수 있어 ‘궁합’이 중요합니다. 오늘은 계란과 함께 먹으면 약이 되는 음식 3가지를 소개합니다. 1. 토마토 토마토의 대표 성분인 라이코펜은 강
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