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라이프

운동, 식습관, 정서적 지지, 사회성 등 ‘아이 건강’에 필수적인 환경

아이들의 건강은 성장과 발달에 큰 영향을 미치며 건강한 아이들은 더 나은 학습 능력, 높은 자아존중감, 그리고 사회적으로 적응력이 높다. 아이들의 건강을 돕는 것은 그들의 미래에 큰 영향을 줄 수 있으며, 아이···

병원침대 중고 대여 환자용침대 보다 모션베드 선택이유

얼마전 지인의 부모님께서 요양등급을 받으셔서 집에서 케어해드려야되는 상황이 벌어졌습니다. 대화중에 저에게 병원침대에 대해 묻길래 여러가지 방식을 알려주었죠. 통상 와병중인 어르신이나 환자가족이 장만할 수 있는 옵션은 네가지 입니다. 1.가정용의료침대 신규구매 2.병원침

체력 높이는 운동은? (+일상 속 활동량 늘리는 TIP)

체력을 높이는 운동 방법은 여러 가지가 있지만, 주로 심폐 지구력, 근력, 유연성, 균형, 폭발력을 향상시키는 운동이 포함된다. 체력을 높이기 위해서는 다음과 같은 다양한 운동 방법을 꾸준히 수행하고, 개인의 ···

에듀윌 “MZ 세대, 가장 관심있는 분야는 재테크와 부동산”

2030의 절반은 성인이 되어서도 꾸준히 공부를 하고 있었으며 가장 관심있는 분야는 "재테크" 등 경제 관련 분야인 것으로 나타났다. 종합교육기업 에듀윌이 이같은 내용이 담긴 설문조사 결과를 발표했다. 이번 조사는 성인 남녀 500명을 대상으로 진행됐

시원한 무선 종아리 마사지기 수련 스마트에어 레그핏 추천

시원한 무선 종아리 마사지기 수련 스마트에어 레그핏 추천 안녕하세요. 제이블입니다. 요즘 날이 좋을때마다 산책길에서 걷기운동을 하고 있는데요. 기분도 좋고 운동도 되고 너~~무 좋은데 종아리가 그렇게 땡기더라고요. 제가 정말 도움을 많이 받았던 공기압

고지혈증 원인 및 증상(+고지혈증에 좋은 식습관)

고지혈증은 혈액 속의 콜레스테롤과 같은 지질 농도가 비정상적으로 높아져서 발생하는 대사 이상이다. 고지혈증은 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로, 심장 질환, 뇌졸중, 말초혈관 질환 등과 연관되어 있다 고지···

성인 ADHD 자가진단 방법(+원인, 증상, 치료법)

성인 ADHD란?주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)는 일반적으로 어린이와 청소년에게서 발견되는 신경 발달 장애이다. 그러나 ADHD는 성인에게도 발생할 수 있으며, 성인 ADHD는 삶의 질을 저하시키고 일상적···

공룡 덕후가 된 우리 아이, 도대체 왜? 공룡 좋아하는 아이 심리...

발음도 어려운 공룡 이름을 혀 짧은 소리로 줄줄 외우는 아이들. 엄마, 아빠 눈에는 그저 비슷해 보이는 공룡의 특징을 척척 말하는 모습이 신기하기만 하다. 세 살 이후가 되면 공룡이나 로봇과 같은판타지 속 대상···

[헬스S] 자주 배가 더부룩하다면… 뭘 먹는 게 좋을까요

흔히 배에 가스가 꽉 찬 느낌이나 더부룩한 느낌을 받을 때가 있다. 대부분 일시적 증상이어서 크게 신경을 쓰지 않지만 복강 내 장기의 질환이나 전신 질환의 초기 증상일 수 있다는 점에서 주의할 필요가 있다.배가 팽창해 복위(배둘레)가 증가하는 증상을

남자 엠(M)자 탈모원인·예방하는 샴푸법 & 저녁 머리감기가 효과적

728x90 말씀드리기 민망하지만 혹시 대머리에 가까워지시나요? 남자들은 엠자(M) 탈모형태가 대다수죠. 오는 것은 순서가 있어도 탈모는 순서가 없습니다. 나이가 20대라도 엠자 형태로 탈모형태가 나타나기 시작하는 것이죠. 멋있는 남자도 엠(M)자 탈

웩 유리용기 2차 공구마켓 안내, 진행상품 소개 (4월 9일 오픈)

한번도 안써본 사람은 있어도, 하나만 갖고 있는 사람은 없다는 독일 WECK 유리용기. 지난 1차 마켓에서 구매하신 분들 잘 사용하고 계시죠? 2차 마켓을 준비하며 남겨주신 후기를 살펴보았는데, 다들 더 살걸 후회된다는 코멘트를 남겨주셔서 괜시리 기쁜

신축아파트 삼성 30평 시스템 에어컨 설치 비용 업체

인테리어공사 전 협의 과정에서 시스템에어컨에 관한 질문을 받기 마련입니다. 천장마감에 앞서 계획되는게 순서니까요. 이때 인터넷에서 저렴하게 출시되는 업체들을 많이 만나게 되는데, 소비자들이 오해하는 부분이 있더라구요. 에어컨은 설치 시운전까지 완제품이

간 안 좋을 때 증상 및 간 건강의 중요성(+간에 좋은 영양제...

간 건강은 우리 몸의 건강에 있어서 매우 중요한 역할을 한다. 간은 대사, 해독, 단백질 합성, 혈액 응고 인자 생성 등 다양한 기능을 수행하므로 간 건강을 유지하는 것이 중요하며, 오늘은 간 건강의 중요성과 간···

남성 성기능 건강의 중요성(+관리법, 영양소)

남성 성기능 건강에 대한 이해와 관리는 전반적인 건강 상태와 삶의 질에 큰 영향을 미친다. 성기능 장애는 남성의 정신 건강, 자존감, 그리고 파트너와의 관계에 영향을 줄 수 있으며, 이에 대한 올바른 지식과 건···

5년 안에 한국에서 사라질 직업 특징

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[헬스S] 10년 새 1.5배 증가한 조산아 비율, 예방은?

최근 35세 이상의 고령 산모 증가와 난임 시술 등으로 인한 다태아 출생이 증가하면서 조산 비율이 늘고 있다. 6일 한국보건사회연구원에 따르면 2011~2021년 사이 국내 출생아는 47만1000명에서 26만1000명으로 44.6% 감소한 반면 같은

우리 아이 알록달록한 세상 모르는 건건 아닐까? 색각이상에 대한 궁금증 Q&A

아이들은 3세 이후가 되면 물건의 모양과 색을 구분할 수 있게 된다. 하지만 유독 색깔 이름을 헷갈려 하거나 색깔 찾기를 어려워한다면 시각 발달에 문제가 없는지 검사를 해본다. 색맹과 색약을 아우르는 색각 이상으로 진단받더라도 제때 발견하면 개선할 수

전원주택 조경 담장 울타리 봄꽃 명자나무 능소화 사철나무 꽃 키우기

전원주택 담장을 식물로 마무리하는 것은 전원주택 조경을 꾸미는 분들의 로망이라고 할 수 있습니다. 여기에 많은 식재들이 후보군에 있는데요. 전국을 막론하고 식생에 큰 지장이 없으면서 미관상 예쁜 담장용 식물을 3종류 뽑아보았습니다. 명자나무 봄꽃 대표

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테무, ‘주소·전번·문자·나이’ 고객정보 해외이전 대폭 확대…정보 유출사고 대책은 소홀

국내 전자상거래 시장에서 급속히 영향력을 키우고 있는 중국 쇼핑 플랫폼 테무가 이용자 개인정보의 국외 이전을 확대하는 내용으로 개인정보 처리방침을 개정해 논란을 빚고 있다.테무가 수집하는 이용자 개인정보의 범위와 이를 제공받는 제3자 기업이 이전보다 대폭 확대됐음에도 불구하고 개인정보 관리와 유출 사고에 대비한 방안 마련에는 소홀하다는 지적이다.21일 테무가 업데이트를 시행하면서 공지한 개인정보 처리방침을 보면 ‘효율적인 서비스 제공을 위해 국내외 제3자 기업에 (한국 고객의) 개인정보 처리를 위탁한다’며 ‘국외 이전을 거부할 경우

현대차, 사상 첫 여성 사내이사 선임…진은숙 ICT 담당 부사장

현대차에서 첫 여성 사내이사가 탄생할 전망이다. 현대자동차의 여성 사내이사는 정주영 고 명예회장이 1967년 12월 29일 현대자동차를 설립한 이후 처음이다.현대차는 내달 20일 서울 서초구 엘타워에서 '제57기 정기 주주총회'를 열고, 진은숙 현대차 ICT 담당 부사장을 사내이사로 신규 선임할 예정이라고 밝혔다.진 부사장은 NHN 총괄이사 출신이다. 2021년 현대차 ICT본부장으로 합류했으며, 지난해 5월부터 ICT 담당을 맡고 있다.현대차는 이번 주총에서 정의선 현대차그룹 회장을 사내이사로 재선임할 예정이다. 그룹 총괄을 맡은

장기동 고기집 한마음 정육식당에서 다양하게 즐기는 소고기!

요즘은 날씨가 추워서 그런지 지글지글거리는 불판에 고기를 구워 먹고 싶은데요. 그래서 장기역 3번 출구에서 1분 거리에 위치한 장기동 고기집을 방문했습니다. 2층에 위치한 한마음 정육식당으로 간판이 커서 찾기 쉽고, 주차는 옆에 있는 공영주차장에 하면 주차 지원이 가능해요. 주소 : 경기 김포시 김포한강4로 120 2층 영업시간 : 금 ~ 일 11:30 - 22:00 / 월 ~ 목 14:30 - 22:00 전화번호 : 0507-1359-6079 매장으로 들어 오니 앞쪽에 정육 코너가 있어서 분주하고 고기를 손질하는 모습이 보이고요. 위에 고기가 매달려 있어서 깜짝 놀랐는데 알고보니 모형이었습니다. 안쪽에는 꽤 넓은 놀이방이 있어서 아이들이 신나게 놀고 있었고.......

스팸 김치볶음밥 레시피 매일 맛있는 김치볶음밥 집밥 캔햄 요리

스팸 김치볶음밥 김치볶음밥 한 그릇 요리 집밥 캔햄요리 언제나 늘 맛있는 볶음밥 종류 중 하나인 김치볶음밥이에요. 오늘 가시장미네 집밥 주말 메뉴로 추천해 드려요. 이번에는 지난 설 명절 때 선물 받은 스팸을 넣고 볶았어요. 두 번의 명절을 보내면서 캔 식재료들은 떨어질 날이 없는 듯해요. 스팸 같은 캔햄은 기본 참치캔, 과일캔 등등 김치볶음밥은 매일 먹어도 맛있는 한 그릇 요리지요? 오늘 볶음밥에는 주재료 딱 3가지 익은 김치 / 캔햄 / 밥만 있으면 돼요. 누가 만들어도 맛있는 스팸 김치볶음밥으로 주말 점심 메뉴 간단한 점심 한 끼 메뉴로 추천해 드려요. 김치볶음밥 스팸 김치볶음밥 만드는 법 밥 2공기(즉석밥 2개), 익은.......

유럽 기차여행! 레일유럽 – 아날로그 필름 여행

여러분 안녕하세요 오늘은 유럽 기차여행 소식으로 제가 다녀온 유럽 에 대한 이야기 입니다 먼저 저는 레일유럽 이라는 상품을 이용해서 다양한 장소를 기차 로 이동하였습니다 캐리어가 있어서 좀 힘들긴 하지만 캐리어 보관 하는 장소도 잘 마련 되어 있고 결과적으로 즐거운 여행 을 잘 마무리 할 수 있었습니디 일단 유럽 기차여행 에서는 동선을 잘 짜야 하고 미리미리 어디로 이동하고 어디에서 몇일 묵을지를 잘 판단 해야 합니다 물론 어떤 변수가 어떻게 작용하여 여행 이 어떻게 계획이 변경 될지 모르지만 교통 수단이라는 큰 벽을 하나 허물수 있어서 좋았습니다 멋진 건축물 맛있는 음식 다 너무 좋았습니다 물론 시차 적응은 어쩔.......

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전재산 90만원인데 보이스피싱으로 다 날린 배우

SBS 드라마 '펜트하우스'에서 하윤철(윤종훈)과 윤서진(김소연)의 딸 하은별 역할로 얼굴을 알린 배우 최예빈. 수많은 명배우들을 탄생시킨 한예종 연기과 출신입니다. 대학 입시 당시 한예종을 포함한 총 6개의 대학교에 수시 합격한 '수시 6관왕'이기도 한 그녀. 한예종을 선택한 것은 '같이 입시 준비한 친구들이 많이 가서'라는 의외의 단순한 이유로 선택했다
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