한밤중에 깨진 평화..저먼 셰퍼드를 물고 간 야생동물의 정체
[노트펫] 한밤중에 야생동물이 물고 간 저먼 셰퍼드가 목에 관통상을 입고도 살아 돌아왔다고 지난 10일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕포스트가 보도했다. 매체에 따르면, 미국 플로리다주 웨슬리 채플에선 이달 2일 밤, 한 가족이 키우는 수컷 저먼 셰퍼드 '제우스(Zeus)'가 변고를 당했다.
40대 이후에는 “이 반찬”을 꼭 드세요 기대 수명을 5년이나 증가시켜줍니다
마늘쫑은 중년 이후 건강을 위한 대표적인 약성 식재료입니다40대가 지나면 자연스럽게 기초대사량이 줄고, 혈관과 장기의 기능이 서서히 둔화되기 시작합니다. 이 시기에 가장 먼저 관리해야 할 부분이 바로 혈압과 혈관 건강입니다.마늘쫑은 마늘보다 매운맛은 덜하지만 유사한 유효성분이 그대로 들어 있어 항균, 항바이러스, 항염 작용이 뛰어납니다. 특히 꾸준히 섭취할 경우 체내 염증을 줄이고 면역력 회복에도 도움을 줍니다. 마늘 특유의 알리신 성분은 혈관 내 노폐물 배출을 도와 혈류를 개선시키며, 고혈압 예방에 효과적인 작용을 합니다.꾸준한
손바닥에 ”이게” 보인다면 간암 초기 상태입니다. 당장 확인하세요!
손바닥에 ''이게'' 보인다면 간암 초기 상태입니다. 당장 확인하세요!목차간암, 왜 손바닥에서 신호가 올까?손바닥과 피부에서 나타나는 간암 초기 증상손바닥 홍반(palmar erythema)의 특징과 의미간암 초기, 함께 나타날 수 있는 다른 신체 변화간암 조기 진단을 위한 자가 체크리스트간 건강을 지키는 식단과 운동법오늘의 작은 관찰이 내일의 생명을 바꾼다1. 간암, 왜 손바닥에서 신호가 올까?간암은 초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 매우 어렵습니다.그러나 우리 몸은 미세한 변화를 통해 위험 신호를 보내기도 합니다.특히 손바닥은
“샴푸 이 성분 들어가면” 절대 쓰지 마세요 머리카락 다 망가집니다
⚠️ "샴푸 이 성분 들어가면" 절대 쓰지 마세요 머리카락 다 망가집니다두피가 따갑고 머리카락이 점점 푸석해진다면, 사용하는 샴푸를 먼저 의심해봐야 합니다.겉포장에 '순한 제품'이라고 적혀 있어도, 성분표를 보면 전혀 그렇지 않은 경우가 많기 때문입니다.특히 어떤 계면활성제 성분은 두피를 약하게 만들고, 모발까지 손상시켜 탈모로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.'SLS' 들어간 샴푸, 머리보다 두피부터 망가집니다SLS는 '소듐 라우릴 설페이트'라는 성분으로, 샴푸나 세제에 흔하게 쓰이는 거품형 계면활성제입니다.풍성한 거품과
매일 피곤하시죠? “이 반찬 꾸준히 드셔보세요” 만성피로가 해소됩니다
취나물은 예부터 피로한 몸을 달래주는 대표 보양 채소였습니다취나물은 한국인 밥상에서 오랫동안 사랑받아 온 대표적인 나물 반찬입니다.봄철 산나물로 잘 알려져 있지만, 제철이 지난 후에도 데쳐 말려두었다가 사계절 내내 즐길 수 있는 식재료이기도 합니다. 특유의 쌉쌀한 맛과 향은 식욕을 돋우며, 무엇보다 몸속 해독을 도와주는 효능이 탁월하다는 점에서 건강 반찬으로 주목받고 있습니다.취나물에는 비타민 A, C를 비롯해 루테올린, 클로로겐산 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어 있어 피로 회복과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 특히 간 기능을 보
빵 훔친 고양이 잡았더니 반성 없이 극대노..’방귀 뀐 놈이 성냅니다’
[노트펫] 빵을 훔친 고양이가 반성하지 않고 도리어 화를 내 가족이 애를 먹었습니다. 지난 9일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크에 따르면, 콜로라도주 덴버에서 살고 있는 수컷 반려묘 '코빈(Corbin)'은 나쁜 짓을 하다가 들통났습니다.
“계란 절대 안 됩니다” 이런 체질은 무조건 조심하세요
⚠️ "계란 절대 안 됩니다" 이런 체질은 무조건 조심하세요‘계란은 완전식품이다’라는 말, 익숙하시죠?단백질, 비타민, 미네랄까지 두루 갖춘 건강 식품으로 알려져 있지만, 사실 모든 사람에게 계란이 좋은 건 아닙니다.어떤 체질에겐 오히려 계란이 소화 장애를 일으키거나, 알레르기 반응을 불러일으키는 위험한 음식이 될 수 있습니다. 특히 아침마다 계란을 챙겨 먹는 분이라면, 내 몸에 잘 맞는지부터 확인해보는 것이 좋습니다.알레르기 체질이라면 계란 흰자부터 피해야 합니다계란 알레르기는 특히 흰자에 많은 ‘오보알부민’이라는 단백질 때문에
“냉장 보관” 하면 영양소 싹 사라져서 물먹는 게 낫다는 음식?
⚠️ "냉장 보관" 하면 영양소 싹 사라지는 음식, 물보다 못할 수도 있습니다채소나 과일을 구매하고 나면 무조건 냉장고부터 찾는 분들이 많습니다.왠지 냉장 보관해야 더 신선할 것 같고, 오래 보관할 수 있을 것 같은 인식 때문이죠. 하지만 모든 식재료가 냉장 보관에 적합한 것은 아닙니다.특히 토마토처럼 열에 민감하고 수분이 많은 식재료는 냉장고에 들어가는 순간, 맛과 영양이 동시에 떨어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?토마토, 냉장고에 넣는 순간 영양소가 급격히 파괴됩니다토마토에는 항산화 성분으로 잘 알려진 ‘라이코펜’이 풍부하게
아침 사과보다 3배 좋은 음식 “이것” 꼭 드셔 보세요
아침엔 사과 한 조각으로 간단히 때우는 분들 많습니다.“사과는 금”이라는 말에 기대서 말이죠. 그런데 실제로 한국인의 체질과 식습관을 고려하면, 사과보다 더 몸에 잘 맞고, 위장을 편하게 깨우는 음식이 따로 있다는 사실, 알고 계셨나요?바로 된장국에 들어가는 무입니다. 따뜻한 무된장국, 아침 위장을 가장 부드럽게 깨우는 한 그릇아침에 찬 과일은 오히려 위장을 놀라게 하고 소화기관에 부담을 줄 수 있어요.특히 공복에 시린 사과를 먹으면 속쓰림이나 잦은 트림, 헛배 부름을 유발하는 분들도 많습니다.반면 따뜻한 된장국에 들어간 무는 위를
내돈내산 살림템, 실리콘 뚜껑 핫하다는데
내돈내산 살림템 실리콘 뚜껑 핫하다는데... 어디서 또 얄궃은 정보를 하나 얻어와서, 실리콘 뚜껑이 그렇게 좋다는 이야기를 들었습니다. 스퀴저라고도 불리우고, 치약뚜껑, 핸드크림 짜개 라고도 하더라고요. 10개 한세트로 X팡 X켓배송받아서 바로 써봤습니다. 실리콘뚜껑이 실효성이 있는지, 쓸데없이 돈만 쓴건 아닌지 이게 제일 궁금했거든요. 일단 실리콘재질에 밋밋한 표면은 아니고 살짝 나선형 스크류형태라 손에 잡고 비틀기는 좋게 되어 있어요. 핸드크림이나 치약의 입구와 결합해줘야되는 부분은 생각보다 좁은편이고요. 손으로 꾹 눌러 오므려 보니깐 입구가 살짝 벌어져서 이곳으로 크림이나 치약, 연고 같은 겔타입 제품들이 균.......
변비로 고생 중이신가요? 식탁에 “이 반찬” 하나면 해결됩니다
연근조림은 식이섬유가 풍부해 장을 부드럽게 자극해줍니다우리 몸의 장은 매일 먹는 음식에 따라 반응이 달라지는데, 특히 변비로 고생하는 분들에게 가장 부족한 것이 바로 식이섬유입니다.연근은 뿌리채소 중에서도 유난히 식이섬유 함량이 높은 식품으로, 꾸준히 섭취하면 장의 연동운동을 도와 변을 부드럽게 배출하는 데 효과적입니다. 특히 연근의 점액질 성분은 장벽을 부드럽게 보호하고 노폐물이 장에 오래 머무는 것을 막아주는 역할도 합니다.밥상 위에 소박하게 올라오는 연근조림 한 접시가 변비 개선에 있어 의외로 강력한 역할을 한다는 사실, 실제
발 뒤꿈치에 ”꿀을” 발라보세요, 피부가 애기 피부로 변합니다.
발 뒤꿈치에 ''꿀을'' 발라보세요, 피부가 애기 피부로 변합니다.목차발 뒤꿈치 각질, 왜 생기고 왜 잘 안 없어질까?꿀의 놀라운 피부 재생 효과꿀을 활용한 발 뒤꿈치 홈케어 방법꿀과 함께 쓰면 효과가 배가되는 천연 재료한국인에게 맞는 발 건강 습관과 식단오늘의 작은 실천이 내일의 부드러움을 만든다1. 발 뒤꿈치 각질, 왜 생기고 왜 잘 안 없어질까?발 뒤꿈치는 우리 몸에서 가장 쉽게 건조해지고각질이 두껍게 쌓이는 부위입니다.장시간 서 있거나 걷기, 꽉 끼는 신발, 계절 변화,수분 부족, 영양 불균형, 나이 등 다양한 원인으로피부가
잠 안 온다고요? 의사들이 무조건 이 식품부터 권합니다
잠 안 온다고요? 의사들이 무조건 "이 식품"부터 권합니다누워도 잠이 오지 않고, 새벽까지 뒤척이기만 하셨던 적 있으신가요? 잠을 자야 하는 건 알지만, 자꾸 생각이 많아지고 눈꺼풀은 무겁지 않은 밤… 그렇게 수면 부족이 반복되면 어느새 면역력 저하, 집중력 감소, 피부 노화, 우울감까지 따라옵니다.수면제나 영양제를 찾기 전에 먼저 점검해야 할 것이 있습니다. 바로 저녁 식단입니다.의사들도 강조합니다. 숙면을 원한다면, 약보다 식탁을 먼저 바꾸라고 말이죠. 오늘은 실제로 많은 의료 전문가들이 불면증 환자들에게 추천하는 식품, 그 중
수명이 10년 늘어나는 ”물 마시는 방법”입니다. 꼭 따라하세요.
수명이 10년 늘어나는 물 마시는 방법입니다. 꼭 따라하세요.목차물, 제대로 마셔야 건강이 달라진다하루 권장 섭취량, 내 몸에 맞게 조절하는 법수명을 늘리는 물 마시는 황금 습관물 마시기와 식단, 운동의 시너지 효과실천을 위한 구체적인 루틴과 꿀팁오늘의 한 잔이 내일의 건강을 만든다1. 물, 제대로 마셔야 건강이 달라진다물은 인체의 60~70%를 차지하는 생명의 근원입니다.혈액, 세포, 장기, 뇌, 피부, 근육 등우리 몸 모든 곳에서 물이 핵심 역할을 합니다.충분하고 올바른 물 섭취는노화 지연, 신장결석·요로감염·저혈압·편두통·비만
“이 반찬”은 매일 먹으면 면역력도 높이고 천연 항암효과도 있습니다
표고버섯볶음은 맛도 좋고 면역력을 지키는 천연 보약입니다한국인의 식탁에서 자주 등장하는 표고버섯볶음은 맛뿐 아니라 건강 면에서도 뛰어난 효능을 지니고 있습니다.표고버섯은 오랫동안 건강식으로 알려져 왔지만, 최근에는 과학적으로도 그 가치를 인정받고 있습니다. 특히 표고버섯에 들어 있는 ‘에르고티오네인’이라는 항산화 성분은 면역력을 높이고 세포 손상을 막아주는 데 탁월한 역할을 합니다.이는 몸속에서 자연적으로 만들어지지 않는 귀한 성분으로, 외부 음식으로만 섭취할 수 있다는 점에서 더욱 중요합니다. 단순한 반찬 하나지만 매일 먹는다면
아침에 이것만 먹어도 “머리숱 많아졌다” 후기 쏟아집니다
아침에 이것만 먹어도 "머리숱 많아졌다" 후기 쏟아집니다요즘 머리카락이 얇아지고 힘이 없어졌다고 느끼시나요? 예전보다 드라이할 때 머리숱이 줄어든 것 같고, 배수구에 빠지는 머리카락이 점점 많아진다면, 이제는 ‘탈모’에 대해 진지하게 점검해보셔야 할 때입니다.탈모는 유전이나 스트레스, 호르몬 문제뿐 아니라, ‘식습관’도 그 원인 중 하나입니다. 특히 아침 식사는 두피 건강과 모발 생성에 매우 중요한 역할을 합니다. 오늘은 아침 식단에 단 하나만 추가해도 머리숱이 눈에 띄게 좋아졌다는 후기까지 나온 음식, 바로 ‘들기름’에 대해 알려
커피는 괜찮은데 문제는 같이 먹는 이 음식입니다
커피는 괜찮은데 문제는 같이 먹는 이 음식입니다매일 아침 커피로 하루를 시작하는 분들이 많습니다. 잠을 깨우고 집중력을 높여주는 커피는 많은 현대인들의 ‘필수품’이 되었고, 적절한 양의 커피는 오히려 건강에 도움이 된다는 연구도 많습니다.하지만 커피 자체는 문제가 되지 않더라도, ‘함께 먹는 음식’이 문제의 핵심이라는 사실, 알고 계셨나요? 커피는 단독으로 마셨을 때보다 특정 음식과 함께 먹었을 때 위장, 간, 혈당에 악영향을 줄 수 있습니다.특히 우리나라에서 흔히 접하는 커피 식습관 조합 중 하나가, 오히려 건강을 망가뜨리는 원인
강아지와 고양이가 같이 크면…무언가 요구할 때마다 똑같은 행동
[노트펫] 함께 자란 강아지와 고양이가 원하는 것이 있을 때마다 똑같이 행동하는 모습이 웃음을 줍니다. 지난 9일(현지 시간) 미국 시사주간지 뉴스위크는 최근 온라인 커뮤니티 레딧에서 인기를 끈 강아지와 고양이들의 사진을 소개했습니다.
삼킬 때마다 몸 안에 독소 쌓입니다. 의사들도 경고한 음식?
삼킬 때마다 몸 안에 독소 쌓입니다. 의사들도 경고한 음식?"몸에 해롭지 않겠지" 하고 무심코 먹고 있는 음식들. 그중 일부는 매일 섭취할수록 몸속에 독소가 쌓이는 식품이라는 사실을 알고 계셨나요?특히 입에 들어가는 순간은 아무렇지 않아 보이지만, 소화과정에서 유해물질이 생성되거나, 장기적으로 간·신장·혈관에 부담을 주는 식재료들이 있습니다.의사들조차 반복 섭취를 경고하는 이런 음식들은 단번에 건강을 해치지는 않지만, 장기적으로 면역 저하, 피로 누적, 심혈관질환, 심하면 암까지도 유발할 수 있는 독소 축적형 식품입니다.오늘은 우리
부엌 찬장 속 세균 폭탄입니다. “이 음식”만큼은 반드시 “냉장” 보관하세요
부엌 찬장 속 세균 폭탄입니다. "이 음식"만큼은 반드시 "냉장" 보관하세요가정에서 식재료를 보관할 때 가장 흔히 하는 실수가 바로 ‘찬장에 두면 괜찮겠지’라는 안일한 판단입니다. 온도가 높지 않으니 괜찮다고 생각하거나, 습도가 낮아 곰팡이는 생기지 않을 거라고 생각하곤 하죠. 하지만 실상은 다릅니다.특히 요즘처럼 기온이 점점 높아지고 일교차가 심한 시기에는, 실내 온도에서도 세균과 곰팡이가 빠르게 번식할 수 있습니다.그중에서도 부엌 찬장이나 상온에 보관하다간 세균 폭탄이 될 수 있는 음식들이 있습니다. 겉보기엔 멀쩡해 보여도, 내
TOP
영화 의뢰인 1994 정보 결말 수잔 서랜든 법정 스릴러
한 소년이 우연히 알게 된 마피아와 정치인의 살인 사건 비밀을 둘러싸고, FBI와 범죄 조직, 그리고 변호사가 얽히면서 벌어지는 법정 공방과 추격전을 그린 영화<의뢰인> 정보 출연진 관람평 줄거리 결말 리뷰입니다. 영화 의뢰인 정보 감독:조엘 슈마허 출연:수잔 서랜든, 토미 리 존스, 브래드 렌프로 장르:스릴러,미스터리 등급:15세 이상 관람가 러닝타임:119분 네이버 평점:8.45 내 평점:8/10 영화 〈의뢰인〉은 존 그리샴의 동명 베스트셀러 소설을 원작으로 한 법정 스릴러로 1994년 조엘 슈마허 감독이 연출했으며, 당시 할리우드에서 주목받던 배우였던 수전 서랜든, 토미 리 존스, 그리고 신예 브래드 렌프로가 주연을 맡았다. .......
두부조림 레시피 밥도둑 집반찬 두부반찬 집밥메뉴
두부조림 레시피 집반찬 두부반찬 조림요리 집밥메뉴 맛있음 가득 집반찬으로 자주 만드는 두부조림이에요. 이번에도 500g 두부 2모를 각각의 프라이팬에 하나는 빨간 양념 / 하나는 간장 양념으로 각각 조렸어요. 밥 위에 올려 먹으면 무지 맛있는 두부조림을 무진장 좋아하는 저희 가족인지라 각각의 양념으로 만들어 자취를 하고 있는 남자 2호네로도 보내주고... 퇴근길에 들리는 두부전문점은 참새방앗간처럼 들어갔다 하면 장바구니 한가득 두부, 순두부를 담아와요. 거기에 비지는 덤~! 일주일 식단 반찬으로 무조건 들어가는 두부조림이에요. 오늘은 빨간 양념으로 보여드려요. 만만한 두부반찬으로 요거 하나만 있어도 밥 한 공기는 순.......
죽전동 맛집 경산집 죽전점 죽전네거리 냉삼
경산집 죽전점 영업시간:17시~23시 라스트 오더:22시시30분 죽전네거리에 맛있는 냉삼집이 오픈해서 방문하게 된 경산집이다. 우리가 간 날이 오픈하는 날이다보니 개업 축하 화환이 가득해서 개업 분위기가 물씬이었다. 가게 위치는 대우 월드마크 아프트 1층 상가에 자리하고 있었고 주차는 아파트 상가에 하고 주차 확인을 받으면 된다. 간판이 블랙톤에 하얀 글씨로 눈에 확 들어왔다. 영업시간이 5시부터 23시까지였고 우리는 오픈하고 방문했는데 먼저 오신 손님분들이 계셨고 우리가 나갈 때는 손님이 꽉 차있었다. 테이블과 의자는 블랙 그레이 톤으로 깔끔했고 둥그런 테이블도 있어서 노포 분위기도 났다. 각 테이블에는 개별 화로와 전.......
[요즘뜨는] 아직 떠나지 못한 자를 위한 짧고 굵은 여름휴가 추천지
무더운 여름, 여행 계획이 미뤄져 아직 휴가 못 다녀오신 분들이라면 집중!여름 끝자락에 접어든 지금 가까운 근교나 도심 속 자연으로 떠나보는 건 어떨까요?아직 여름휴가를 떠나지 못한 분들을 위해, 짧게 다녀와도 충분히 힐링할 수 있는 막바지 휴가지를 소개합니다. 1. 당일치기 바다 여행 ― 인천·대부도서울·수도권에서 부담 없이 떠날 수 있는 대표 휴양지입니다.탁 트인 바다와 갯벌 체험, 신선한 해산물까지 즐길 수 있어 짧은 시간에도 바캉스 기분을 느끼기 좋습니다! 2. 힐링 캠핑 ― 가평·양평맑은 계곡물에 발 담그며 시원한 공기를
코스모스 보려고 떠나는 9월 여행지 추천 TOP 5
무더위의 기세가 꺾일 줄 모르고 있지만, 가을은 서서히 우리 곁으로 다가온다. 특히 9월 여행지를 계획하고 있다면 코스모스를 중심적으로 봐야 한다. 이맘때면 전국 곳곳에서 코스모스가 피어나면서 평범했던 장소들이 감성적인 풍경으로 변하기 때문이다.이번 글에서는 코스모스 보기 좋은 9월 여행지 다섯 곳을 추천한다. 곧 다가올 가을바람을 코스모스와 함께 맞이해 보자. 경주 양동마을안동 하회마을과 함께 2010년 유네스코 세계문화유산에 등재된 양동마을은 9월 여행지로 더할 나위 없이 좋은 곳이다. 조선시대 전통 기와집을 제대로 볼 수 있는
인기글
인기글
9월 ‘가성비 메이저리그 직관 투어’ 떠나자!…모두투어, ‘MLB 직관 컨셉투어’인기에 올해만 6번째...
[투어코리아=조성란 기자] 모두투어가 ‘MLB 직관 컨셉투어’ 인기에 힘입어 올해만 6번째 상품을 내놨다. 아시아나항공을 이용해 오는 9월 18일 출발하는 6일 일정의 이번 상품은 이현우 스포티비(SPOTV) MLB 해설위원과 도상현 기자가 동행하며, 세계적인 인기 구단 LA 다저스의 홈경기를 직접 관람하는 것은 물론 LA의 대표 관광지를 함께 즐길 수 있는 맞춤형 프리미엄 여행 상품이다.특히 이번 투어에는 세계적인 슈퍼스타 오타니 쇼헤이가 활약 중인 LA 다저스와 ‘바람의 손자’ 이정후 선수가 속한 샌프란시스코 자이언츠의 라이벌
