하림 닭가슴살 블랙페퍼로 초간단 닭가슴살 샐러드 만드는 법
닭가슴살 추천
며칠동안 좀 앓아 누웠다고
매일같이 사먹고 간단한 인스턴트 음식만 먹다 보니
옆구리 살이 삐죽삐죽 나왔더라고요.
이건 안될 일이야!
순간 먹은 것들때문에 찐 것들은
후다닥 식단 조절 해서 빼줘야 하잖아요.
그래서 아주 간단한 닭가슴살 샐러드 만드는 법으로
저녁을 채웠는데요.
이번에 처음으로 사봤던 제품이 맛있어
닭가슴살 추천해드리려 합니다.
-재료-
하림 닭가슴살 블랙페퍼 2조각
샐러드 채소 한 줌
방울토마토 7개
구운 야채들
발사믹 식초 2~3T
올리브유 2T
통후추 조금
야채들은 취향대로 알아서 해주시고요.
닭가슴살은 200g 사용한 거예요.
만일 이 제품이 없으시면
그램 수는 200g으로 2인분 기준입니다.
제가 이번에 사봤던 제품은
하림 닭가슴살 블랙페퍼 800g입니다.
요놈 아주 유명하더라고요.
근데 진짜 부드럽고 맛있어요.
100g씩 촉 8조각 들어가 있어요.
▼▼저는 할인 들어갈때마다 쟁여두려고요ㅎㅎ▼▼
하림 닭가슴살 블랙페퍼
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하나씩 소포장되어 있어서 좋아요.
전자레인지에 데워서 먹어도 되지만
저는 고장나서 그냥 끓는물에 데웠어요.
2~3분 데우면 된다고 했는데
한 5분은 뒀던 것 같아요.
진공포장 되어 있는것 그대로
해동시키지 않고 데우면 됩니다.
스테이크 옆에 구워두면 맛있을만한
야채 블렌드인데요.
이건 이번에 처음 사봤는데
냉동해두고 조금씩 꺼내어 구워 먹으면
간편하고 좋더라고요.
▼이 제품입니다.▼
프린스 에드워드 아일랜드 블렌드 채소 (냉동)
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그린빈, 아스파라거스, 미니 당근
이렇게 세 가지 종류의 야채들이 썰어 냉동되어 있어요.
싹 세척하고 나면 그 안에 해동은 다 됩니다.
닭가슴살 샐러드 만드는 법에 넣으면
알록달록 색감도 예뻐서
먹을 때 기분도 좋아요.
올리브유를 한 스푼 둘러서
중불에 구워줍니다.
스테이크와 함께 구워 먹어도 좋지만
생선이나 닭가슴살 옆에
같이 플레이트 해서 먹어도
맛도, 비주얼도 좋더라고요.
닭가슴살 샐러드 만드는 법 재료로 추천드려요.
나머지는 토마토와 집에 있던
치커리를 추가했어요.
세척한 야채들을 깔고
방울토마토는 반씩 썰어서 추가하고,
야채들도 구워서 얹은 뒤에
데운 닭가슴살로 마무리~
발사믹 식초와 올리브유는
1:1 비율로 고루고루 뿌렸습니다.
닭가슴살 샐러드 만드는 법 참 쉽죠?
우선 닭가슴살이 퍽퍽하지 않고
부드럽고 촉촉하면서 맛도 있으니까
다이어트 식단으로 해먹기 딱이에요.
일반 닭가슴살로 삶아서 먹으면
잡내가 날 때도 있고 퍽퍽해서
다음에 또 먹기 싫기도 한데 말이죠.
하림 블랙페퍼 닭가슴살 추천드려요.
간단하게 만들어서 올해는 꼭
날씬해지길..ㅎㅎ
