쉬운 반찬 배추된장무침 레시피 배추나물 요리 집반찬


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배추된장무침 레시피

배추나물

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배추요리

조물조물 무쳐낸 배추된장무침이에요.

얼마 전 배추가 여름임에도 맛있길래 한 포기 더 데려와 맛있게 먹고 있어요.

된장으로 무쳐내면 배추의 달큰함이 배가 되는 듯

밥반찬으로도 손색이 없어요.

요기에 자박한 된장찌개 하나 끓여 내면 더 좋고…

요즘 아침 샐러드 대신 야채찜을 더 자주 먹다 보니

퇴근길에 야채들을 데려오는 일이 더 많아졌어요.

스메그 리얼스팀오븐에 여러 가지 야채들을 넣어두고 다른 일을 하면 되니 편리하고

거기다 요 며칠 비가 오니 아침이 시원해 찜을 하기에도 좋고

야채찜에 배추도 함께 하니 맛있더라는…

배추나물

배추된장무침 만드는 법

손질 배추 280g, 홍고추 1개, 된장 1큰술, 다진마늘 1작은술, 올리고당 1작은술,

참기름 1큰술, 소금 + 깨소금 + 통깨 적당량

(▲ 계량스푼 기준)

배추는 줄기 부분과 잎 부분을 나눠 썰어주세요.

잎 부분은 그냥 손으로 찢어줬다는…

홍고추는 반으로 갈라 씨를 제거한 뒤 채 썰어주세요.

끓는 물에 줄기 부분을 먼저 넣고 데치다 투명해지기 시작하면

잎 부분을 넣고 데쳐주세요.

데친 배추는 흐르는 물에 씻어 물기를 빼주세요.

손으로 한 번 더 물기를 짜준 뒤 볼에 담고

된장, 다진 마늘, 올리고당, 홍고추를 넣고 무쳐주세요.

혹,

간이 모자라다면 소금을 맞춰주고

참기름, 깨소금, 통깨를 넣고 무쳐주세요.

맛있게 무친 배추 된장무침을 접시에 담고 그 위에 통깨 솔~ 솔~

밥반찬으로 좋아요.

젓가락으로 집어먹기에도 구수하니 맛있고

만들기 쉬운 무침요리 나물반찬으로 추천해 드려요.

배추 대신 알배추로 무쳐내도 좋아요.

비빔밥을 만들어 먹을 때 함께 해도 좋고…

든든한 밥반찬 나물 요리로 배추 된장무침만 한 것도 없어요.

기호에 따라 고춧가루를 조금 넣어줘도 맛있어요.

오늘도 맛있는 집밥 챙겨드세요~!

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