“보약 아니다…” 속이 불편할 때 먹으면 산삼만큼 좋다는 ‘한국 음식’
호박죽은 구수하고 달콤한 맛 덕분에 속이 불편할 때 찾는 대표적인 음식이다. 호박은 부드럽고 소화가 잘되는 당질로 이루어져 속을 편안하게 해주며, 풍부한 식이섬유가 소화 기능을 돕고 몸의 부기도 덜어준다. 이처럼 맛과 효능을 모두 갖춘 호박의 매력을 살펴본다.한국인의 식탁에 빠질 수 없는 호박호박은 아메리카 대륙이 원산지로, 약 9000년 전부터 재배됐다. 아메리카 원주민들은 중요한 식량으로 호박을 사용했고, 1492년 콜럼버스의 발견 이후 호박은 전 세계로 퍼졌다. 호박이 우리나라에 들어온 시점은 1600년대 초로 추정되지만, 도
대한민국 100대 명품숲 청송 자작나무숲 이야기
불에 타며 자작자작 소리가 난다고 하여 이름조차도 자작나무인 청송 자작나무 숲에 봄물이 오른다. 대한민국 100대 명품 숲 청송 자작나무 숲 이야기를 해보려고 합니다. 청송 자작나무숲 이야기 청송 피나무재 - 임도 쉼터 - 대한민국 100대 명품숲 - A, B코스 윗길 아랫길 01 청송 피나무재 대한민국 100대 명품숲 청송 자작나무 숲을 찾아가려면 내비게이션 주소는 청송 피나무재로 입력 바랍니다. 실제 주소는 청송군 부남면 화장리 산 40-1, 이렇게 입력해도 되지만 피나무재를 입력하고 찾아가는 것이 편합니다. 청송에서 영덕 방향 피나무재 입구에서부터 4km 지점에 자작나무 명품 숲이 있음을 알려주고 있습니다. 청송 자작나무숲 가는.......
J POP 들으며 걷기 좋은 도쿄 거리 BEST 3
스마트폰에 좋아하는 J-POP 플레이리스트를 가득 담고 떠나는 도쿄 여행. 여행을 떠나기 전부터 상상만 해도 설레지 않나요? 복잡한 도쿄 도심 속에서도 JPOP음악과 함께라면 모든 순간이 낭만적으로 느껴질 거예요.활기 넘치는 젊음의 거리부터 일본 서브컬처의 중심지, 그리고 트렌디한 패션 거리까지! 지금부터 감성적인 J-POP을 들으며 걷기 좋은 매력적인 도쿄 거리 세 곳을 소개합니다. 좋아하는 J-POP과 함께 도쿄 거리를 누벼보세요. 시부야▶추천 명소*시부야 스크램블 / 세계에서 가장 바쁜 교차로 중 하나로, 시부야의 활기를 상징
“색다른 경험 보장!”… 아이들과 즐기는 이색 실내 명소 2곳
경기관광공사 추천 이색 명소 입춘이 지났지만 강추위가 찾아든 2월. 한겨울에 비해 추위는 덜하지만 장시간 외부에 머물기는 여전히 부담스럽다. 이럴 때 아이들과 함께 즐길 수 있는 경기도 내 이색 실내 공간을 찾아보자. 이번에 소개할 곳은 자연과 예술이 어우러진 가평 이화원과 곤충을 직접 체험할 수 있는 시흥 벅스리움이다. 추운 날씨에도 따뜻하고 흥미로운 시간을 보낼 수 있는 특별한 ... 더보기
김치 냄새 때문에 버린 도마만 수십 개… ‘이것’ 하나면 더 이상...
한국인 식탁에 절대 빠질 수 없는 김치는 특유의 아삭한 식감과 매콤함을 자랑하는 최고의 밥반찬이지만 발효 과정에서 발생하는 유기 화합물 때문에 냄새가 심하다. 김치 냄새는 한 번 배면 쉽게 사라지지 않는다. 특히 김치를 썰 때 도마에 냄새가 배면 다른 재료 손질에 불편함을 초래하기도 한다.김치를 냄새 걱정 없이 손질할 방법을 찾는다면 의외의 방법을 활용할 수 있다.우유팩을 활용한 김치 손질바로 가정에서 자주 사용하는 우유팩을 활용하는 것이다.다 쓴 우유팩을 깨끗이 씻어 말린 후 도마 위에 덧대고 김치를 썰면 된다. 우유팩의 내부는
“9,500개 별이 펼쳐진다”… 대한민국 최대 규모 천문대 체험
별을 보는 가장 완벽한 장소 강원도 영월의 봉래산 정상(해발 799m)에 자리한 별마로천문대는 마치 하늘과 땅의 중간 지점에 서 있는 듯한 신비로운 감각을 선사한다. 이곳은 남녀노소 누구나 우주의 경이로움을 체험할 수 있는 특별한 장소다. 영월은 조선 6대 임금 단종의 애사를 간직한 충절의 도시이자 빼어난 자연경관을 자랑하는 곳이다. 그중에서도 영월 8경 중 하나로 꼽히는 별마로천문대는 밤하늘을 사랑하는 ... 더보기
매일 먹었는데… 저녁에 먹으면 ‘독’ 되는 음식 BEST3
저녁 식사는 하루를 마무리하는 중요한 끼니다. 하지만 일부 음식은 소화를 방해하고, 위장에 부담을 줄 수 있다. 또한 체중 증가와 수면 장애를 유발할 가능성이 있어 주의가 필요하다. 저녁에 먹으면 독이 되는 음식 3가지를 알아보자.1. 치킨야식으로 인기 있는 치킨은 저녁에 먹기 적절하지 않다. 지방 함량이 높아 소화가 더딜 수 있기 때문이다. 특히 늦은 밤에 섭취하면 위에 부담을 주고, 수면을 방해할 가능성이 크다.기름진 음식은 위산 역류를 유발할 수 있다. 치킨을 먹고 바로 눕게 되면 위산이 식도로 역류해 속쓰림이나 소화 불량이
바다를 품은 맛, 오션뷰 기장 맛집 BEST 3
부산 기장군, 아름다운 바다를 보며 맛있는 음식을 즐길 수 있는 곳으로 유명한데요. 하지만 “어디를 가야 제대로 된 오션뷰를 만끽하며 식사를 할 수 있을까?”라고 고민이신 분들을 위해 준비했습니다.탁 트인 바다를 배경 삼아 잊지 못할 미식 경험을 선사할 오션뷰 기장 맛집 BEST 3를 소개해 드릴게요. 사진도 찍고 맛있는 음식도 즐겨보세요! 황금새우기장본점▶주소 : 부산 기장군 일광읍 일광로 328 1층▶운영시간 : 11:30-21:30황금새우 본점은 독도꽃새우와 닭새우를 전문으로 하는 기장 맛집으로, 독도새우의 진가를 제대로 느낄
전복장 만들기 옥자연 엄마표 전복장 레시피 만드는 법
요즘 TV를 틀면 화제가 되는 맛있는 음식들이 많다. 그중에서도 배우 옥자연이 소개한 엄마표 전복장이 큰 인기를 끌고 있다.14일 방송된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서는 옥자연이 엄마표 전복장으로 만든 스페셜 메뉴를 선보였다.이날 방송에서 옥자연은 "황홀한 맛이에요"라며 엄마표 전복장을 듬뿍 넣은 전복 날달걀 밥 한 그릇을 뚝딱 비워냈다. 이에 '전복장 만들기'에 관심이 쏠리고 있다.전복장 효능전복장은 전복을 양념에 절여 만든 요리로, 전복의 영양이 그대로 담겨 있다. 전복은 단백질이 풍부해 근육과 조직 재생에 도움이
“1년 새 방문객 43% 증가”… 인기 명소로 떠오르는 강원도 여행지
강원도 ‘양구’ 인기 관광지 3곳 강원도 양구군은 최근 관광객 수가 급증하며 새로운 여행 명소로 떠오르고 있습니다. 지난해 한반도섬, 양구수목원, 상무룡 출렁다리를 포함한 17개 주요 관광지가 총 42만여 명의 방문객을 맞이하며, 자연과 문화를 동시에 즐길 수 있는 곳으로 주목받고 있습니다. 이번 여행에서는 강원도 양구에서 꼭 방문해야 할 3곳을 소개합니다. 한반도섬 강원도 양구군 남면에 위치한 한반도섬은 마치 ... 더보기
간단한 점심 한끼 시래기솥밥 짓는 법 솥밥 레시피 시래기밥
간단한 점심 시래기 솥밥 짓는 법 솥밥 레시피 집밥 시래기밥 오늘 가시장미네 집밥 요리는 간단한 점심 한끼로 무지 든든한 솥밥 레시피 시래기밥으로 보여드려요. 미리 손질해 삶아두었던 냉동 시래기를 해동해 듬뿍 넣고 지은 집밥이에요. 요거 하나 있으면 다른 반찬 없이 양념간장만 곁들여줘도 좋고 자박한 된장찌개를 더해줘도 좋은 밥요리에요. 솥밥을 자주 짓다 보니 저희 집에서 솥밥은 그냥 일상이에요. 일주일에 3번 이상은 솥밥인데 그중에 한두 번은 또 아침에 짓기도 하거든요. 주말이면 늘 일주일 반찬을 만드는데 이번 주는 그냥 패스~ 이제 입맛도 완전히 돌아왔지만 남(?)이 해주는 밥상에 조금 길들여져 있어 오늘도 배달을.......
우유에 소금을 넣었더니… 정말 놀라운 일이 벌어졌습니다
개봉한 우유는 신선도가 빠르게 떨어져 쉽게 변질될 수 있다. 하지만 소금을 넣으면 세균 번식을 억제하고, 고소한 맛이 더욱 살아난다. 우유를 신선하게 보관하는 방법과 오래된 우유의 활용 팁을 살펴보자.우유를 신선하게 보관하는 방법개봉한 우유는 공기와 접촉하면서 세균 번식이 쉬워진다. 이를 방지하려면 소금 1티스푼을 넣어보자. 1리터 기준 1티스푼 정도가 적당하다. 밥숟가락으로 계량하면 양이 달라질 수 있어 티스푼으로 계량하는 것이 정확하다.소금을 넣으면 우유의 염도가 높아지면서 세균 번식이 억제된다. 많은 사람이 걱정하는 짠맛은 거
인천 관광‘인천e지’앱, ‘2025 국가 소비자중심 브랜드 대상’ 수상
[투어코리아=김지혜 기자] 인천시와 인천관광공사(이하 공사)는 지난 14일 서울 더플라자호텔에서 열린 ‘제12회 2025 국가 소비자중심 브랜드 대상’시상식에서‘스 마트관광 앱 부문’ 대상을 수상했다고 밝혔다.이 상(賞)은 소비자 중심의 브랜드 운영을 실천하는 모범 사례를 선정하는 행사로, 전문가들의 엄격한 심사를 거쳐 브랜드 리더십, 소비자 중심 브랜드 경영체계, 소비자 불만 관리 프로세스, 소비자 브랜드 만족도 등 총 4가지 항목을 기준으로 최종 수상자가 결정된다.‘인천e지’앱은 국내 1호 스마트관광도시 플랫폼으로, 인천을 찾는
인천시, 지방세 체납 압류자동차 인도명령서 발송…강제처분 절차 착수
[투어코리아=유경훈 기자] 인천시가 고액⸱상습체납자에 대한 강력한 체납처분 조치를 위해 지난 14일 ‘압류자동차 인도명령서’를 발송하고, 강제처분 절차에 본격 착수했다.이번 조치는 장기간 100만 원 이상 지방세를 체납한 3,965명(체납액 596억 원)에 대해 법적 절차를 이행함하는 것으로, 성실한 납세문화를 조성하고, 지방재정의 건전성을 확보하기 위함이다.‘압류자동차 인도명령서’가 발송됨에 따라 해당 차량 소유자는 명령서를 받은 날로부터 지정된 기한 내에 차량을 자진 인도해야 하며, 이를 이행하지 않을 경우 강제 견인이 진행된다
“바닥이 깨지는 효과까지?”… 남한강을 가로지르는 515M 초대형 ‘출렁다리’
남한강의 새로운 랜드마크 5월이면 남한강 위를 가로지르는 515m의 웅장한 여주 남한강 출렁다리가 개통된다. 이 다리는 신륵사관광지와 금은모래관광지를 연결하며, 남한강의 멋진 경관을 한눈에 감상할 수 있는 특별한 보도 현수교다. 또한 여주에서 빼놓을 수 없는 또 다른 명소, 이포보 역시 여주의 자연과 어우러지는 멋진 장소로 손꼽힌다. 여주 남한강 출렁다리 여주 남한강 출렁다리는 그 규모만으로도 압도적이다. 길이 515m, ... 더보기
일본여행 일본 국내선 FDA(후지드림항공) 마쓰모토-고베
요즘은 해외 트레킹과 해외 캠핑에 더 많은 관심을 갖게 되어 가까운 곳이지만 낯선 곳으로의 여행을 자주 하는 편입니다. 그런 의미에서 찾은 일본여행 장소 나가노현 마쓰모토시에서 오사카로 가기 위해 일본 국내선 FDA(후지드림항공)을 이용해 고베 공항으로 이동을 했습니다. 취향이나 여러 옵션에 따라 다르겠지만 쿠니 개인적인 생각으로는 시간을 절약하고 가격도 괜찮은 방법이라 생각하여 소개를 합니다. 2025년 2월 16일 마쓰모토(마츠모토) 출발 고베 도착 한화로 약 85,000원 정도군요. 일본여행을 하며 이용했던 일본 국내선 후지드림항공 출발지(A)와 도착지(B) 쿠니는 일반적으로 알려진 형태의 완벽한 패키지여행을 싫어하고 완.......
놓치면 후회할 2025 서울 벚꽃 명소 베스트5
드디어 기다리고 기다리던 벚꽃 시즌이 코앞으로 다가왔습니다! 흩날리는 벚꽃잎 아래 사랑하는 사람과 함께하는 낭만적인 데이트, 상상만으로도 설레지 않나요? 2025년 서울 벚꽃은 3월 말부터 4월 초, 절정을 이룰 것으로 예상되는데요. 이번 글에서는 놓치면 후회할 서울 벚꽃 명소들을 엄선하여 소개해 드리겠습니다. 석촌호수2.5km의 벚꽃길이 호수를 따라 아름답게 펼쳐지는 석촌호수는 롯데월드를 배경으로 벚꽃을 감상할 수 있어 더욱 특별한 분위기를 자아내는 서울 벚꽃 명소 입니다.남녀노소 누구나 좋아할만한 벚꽃 나들이 장소이며, 벚꽃 구
“낮과는 또 다른 분위기”… 밤에 더욱 빛나는 특별한 ‘야간 정원’
3~11월 운영되는 ‘수피아’ 야간 개장 부천의 대표적인 자연 명소인 부천호수식물원 수피아가 올해 야간 개장을 확대 운영한다. 봄부터 가을까지 이어지는 이번 야간 개장은 기존보다 두 달 더 연장되어 3월부터 11월까지 매주 금요일과 토요일 오후 6시 30분부터 10시까지 운영된다. 작년보다 더욱 길어진 운영 시간 덕분에, 따뜻한 봄밤의 산책부터 선선한 가을밤의 정취까지 계절의 변화를 한껏 만끽할 수 있다. ... 더보기
요리에만 써왔는데… 소금으로 ‘살림 고수’ 소리 듣는 방법 3가지
소금은 요리뿐 아니라 일상생활에서도 다양한 역할을 한다. 주방에서의 간을 맞출 때 혹은 감칠맛을 살리기 위해 자주 사용되는 소금은 청소에도 유용하다. 최근 여러 청소 방법에 소금이 활용될 수 있다는 사실이 밝혀져 관심을 끌고 있다. 소금을 이용한 다양한 청소 방법은 다음과 같다. 1. 설거지첫번째로 소금을 활용해 설거지를 하면 훨씬 더 꺠끗하게 식기를 세척할 수 있다. 주방세제, 소금, 물을 1:1:1 비율로 혼합해 사용하면 항균 효과가 강화되며 기름때와 찌든 때를 쉽게 제거할 수 있다. 이때 소금은 꽃소금을 사용하는 것이 좋다.
깔끔한 속초 중앙시장 국밥 속초국밥!
지난 여행에서 돌아오는 날 방문한 곳은 속초 중앙시장 국밥 전문인 속초국밥이었는데요. 중앙시장 공영주차장에 주차를 하고 시장을 건너 나오면 바로 국밥집을 발견할 수 있습니다. 하얀색의 배경에 깔끔한 간판이 눈에 띄여서 심플함이 가득했고요. 매장의 앞쪽에는 메뉴의 사진이 있었는데 일반적인 뽀얀 국물의 돼지국밥이 아닌 투명한 색상의 돼지국밥을 전문으로 하는 곳입니다. 참고로 오픈은 무려 아침 7시 30분이며 마감은 저녁 7시 30분입니다. 그리고 중간에 브레이크 타임이 있으며 목요일이 휴무이고, 공영주차장 30분 무료주차권을 제공하므로 부담 없이 이용할 수 있습니다. 매장의 내부는 넓은 편이었으며 테이블과의 간격이 넓.......