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“40대 간암 환자가 절대 안 먹는 이 음식” 맛있다고 제발 드시지 마세요
⚠️ 40대 간암 환자가 절대 안 먹는 "김치볶음" 맛있다고 제발 드시지 마세요“이 정도는 괜찮겠지”라는 생각으로 먹는 한 끼가 간을 더 망가뜨릴 수 있습니다. 실제로 간암을 앓고 있는 환자들은 식단에서 가장 먼저 ‘김치볶음’을 뺍니다.그만큼 짜고, 기름지고, 자극적인 조리 방식이 간 건강에 치명적이기 때문입니다. 특히 40대 이상이라면 이 경고, 절대 흘려듣지 마세요.김치볶음은 염분 과잉과 포화지방의 덩어리입니다김치를 기름에 볶는 순간, 소금 함량이 높은 김치에 기름까지 더해져 염분과 포화지방이 동시에 증가합니다.이 조합은 간이
대구 서문시장 먹거리 정리
맛있겠네요.
한국인들은 못읽는 한글
응 밀거야
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의자에 진심인 디자이너가 만든 루이 비통 의자
파트리크 주앵은 건축, 가구, 액세서리에 이르기까지 다양한 캔버스를 통해 자신만의 언어를 펼쳐낸다.
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한국인 밥상에 무조건 들어가는데…알고보니 항산화 지수 세계 1위라는 식재료
기온이 오르면서 김치 소비가 다시 많아지고 있다. 무더위에 지친 입맛을 살리는 데 김치만 한 반찬도 없다. 냉면, 수육, 비빔국수 등 다양한 음식과 잘 어울리고, 혼밥 식탁에서도 빠지지 않는다. 이처럼 한국인 밥상에 무조건 올라와 있는 김치에 꼭 들어가는 재료가 있다. 이는 '마늘'로 세계에서 항산화 지수가 가장 높은 식재료 중 하나다.미국 농무부(USDA)가 항산화 수치를 수치화한 ORAC 기준에 따르면 마늘은 블루베리, 석류, 케일보다도 높은 수치를 기록했다. 생으로 섭취했을 때 항산화 효과가 가장 높지만, 익혀도 일정 부분 유
