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나이 들어 자식 등 돌리게 만드는 4가지 부모 유형
나이가 들수록 부모와 자식 관계는 더 깊어지기도 하지만, 반대로 서서히 멀어지기도 한다. 문제는 부모의 어떤 태도가 자식을 지치게 만들고, 결국 마음을 닫게 한다는 점이다. 부모가 어떻게 하느냐에 따라 노후의 외로움이 결정된다. 1. 늘 비교하는 부모 “누구는 잘 나간다더라” 하며 자식을 다른 사람과 견주는 부모가 있다. 이런 태도는 자식의 마음에 깊은
옥단이길, 근대문화의 1번지 목포 가볼 만한 곳 추천
목포 가볼 만한 곳의 심장부를 걷는 다는 것은 곧 대한민국 근대사를 발걸음으로 더듬어보는 일이다.유달산 자락에서 시작해 목포역과 남교시장을 아우르는 목원동 일대는 오랜 세월 목포 근대문화의 중심지 역할을 해왔다.이곳에 조성된 옥단이길을 따라 걷다 보면 자연스레 과거와 현재가 어우러진 목포만의 독특한 매력을 만날 수 있다. 실존 인물 옥단이옥단이길의 주인공은 목포 출신 극작가 차범석의 작품 ‘옥단어’에 등장하는 옥단이다. 하지만 이는 문학 속 인물이 아니다.옥단이는 실제로 유달산 자락에서 물을 길어주며 살았던 실존 인물로, 그녀의 삶
정년 퇴직 이후에 반드시 후회하는 소비 4가지
퇴직 후의 삶은 젊을 때와 완전히 다르다. 매달 들어오던 고정 수입이 끊기고, 가진 돈을 어떻게 쓰느냐가 노후의 안정을 좌우한다. 그래서 정년 퇴직 이후 가장 많이 하는 후회는 “그때 왜 그렇게 썼을까” 하는 잘못된 소비다. 1. 체면 때문에 한 과소비 친구나 친척 앞에서 있어 보이려 과하게 돈을 쓰는 경우가 있다. 호화스러운 식사, 불필요한 선물, 겉
깊고 진한 국물로 사랑받는 곰탕 맛집 BEST5
곰탕 맛집 BEST5 곰탕 맛집은 사골과 고기를 오래 끓여낸 깊은 맛이 특징이다. 담백하면서도 진한 국물은 남녀노소 모두에게 인기다. 부드러운 고기와 따뜻한 밥을 곁들이면 든든한 한 끼가 된다. 소금과 후추로 간을 맞추며 취향에 따라 즐길 수 있다. 깍두기와의 조합은 곰탕의 풍미를 한층 살려준다. 지금부터 곰탕 맛집 BEST5를 알아보자. 한 번 먹으면 또 찾게 되는 이북식 만두집, […]
결혼하고 살아보니 정말 좋은 남자 유형 4가지
결혼은 연애와 전혀 다르다. 연애할 때는 설렘이 가장 중요하지만, 결혼 생활은 긴 호흡으로 버텨야 하기에 안정감과 태도가 훨씬 크게 작용한다. 살아보니 비로소 보이는 진짜 좋은 남자의 유형이 있다. 1. 말보다 행동이 앞서는 남자 큰소리로 떠드는 대신 묵묵히 책임을 다한다. 집안일을 직접 나서서 돕거나, 약속을 반드시 지키는 모습에서 믿음이 생긴다.
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의사들도 챙겨먹는 “이 음식” 눈건강에 블루베리보다 3배 좋습니다.
블루베리는 이미 전 세계적으로 유명한 슈퍼푸드지만, 유럽에서는 그보다 더 귀하게 여겨지는 열매가 있다. 바로 ‘빌베리’다. 빌베리는 북유럽과 동유럽의 청정 산지에서 자생하는 야생 베리로, 블루베리와 같은 속에 속하지만 영양 성분과 효능에서 차이가 있다.특히 눈 건강에 좋다고 알려져 유럽에서는 오래전부터 약용과 식용으로 활용해 왔다. 블루베리가 일반적인 식품이라면, 빌베리는 일종의 보물 같은 존재로 평가받는 이유가 여기에 있다.풍부한 안토시아닌이 핵심빌베리의 가장 큰 특징은 안토시아닌 함량이 블루베리보다 훨씬 높다는 점이다. 안토시아
