안녕하세요!
저는 요즘 여름이기도 하고
너무 최근에 여러 여행으로 인해서
살이 많이 찌기도 하고
회사 퇴사이후 정말 황금같은(?)
나날을 보내고 있다보니
정말 그야말로 루틴은 깨진 채
제멋대로 생활하는 백수의 찐을
보여주고 있는데요
이것도 잠시 이제는 다시금
취업도 하고 원래의 삶으로
돌아가야 하지 않을까 싶어
집에서 간단하게 홈트도 하고
밤이면 나가서 산책로를
가볍게 뛰어주고 있는데요
아무래도 근육도 근육을 위해서지만
탄수화물은 좀 줄이고 식단조절까지도
해보려고 단백질 함량을 늘리기 위해
닭가슴살이나 달걀흰자,
소고기까지도 이것저것 시도해보려고 하는데
결국 너무 번거로운 것도 심하고
일일이 챙겨먹을 시간이며 금전적인 여유도
없는데다가
가장 심각한건 맛이 없어서 오래 지속하기가
너무 힘들다는 거였어요
요즘 아무리 닭가슴살이 맛있다고
해도 하루이틀이지 결국 함량을 속이고
소비자를 기만했다는 소식을 접한 이후에는
이젠 믿고 먹지도 못하겠다 싶어서
프로틴으로 갈아타보려고 했는데요
단백질음료추천 제품들은 상당히 많은데
일일이 가루를 타서 먹는 것 역시 너무
번거롭고 제 타입에는 안맞고
그렇다고 뭐하나 딱 원하는것만 쏙쏙
고르기가 참 힘들었는데
이번에 랩노쉬에서 출시한 프로틴 드링크
3종을 우연한 기회에 블로그 체험단으로
먹어본 이후에는 이제 앞으로 단백질음료추천 역사를
쓸 제대로된 제품이 나왔구나 싶어
확신이 들었답니다.
우선 RTD로서 따로 직접 제조하거나
힘들데 소분한다던지 할 필요 없이
그냥 가지고만 다니면 끝이라는
점이 우선 휴대성이나 간편성에서
제가 제일 필요한 부분이었고
뭐니뭐니해도 맛도 3종이나 있어서
골라먹는 재미도 물론 있지만
적당히 돌아가면서 먹으면 쉽게 질리지도
않을뿐더러 애초에 이 자체로도
진하고 고소하면서도
은은한 단맛이 나서 그냥 밀크쉐이크?
먹는 느낌처럼 먹기에 딱좋더라구요
왜 주변에서 단백질음료추천 제품으로
유명한가 싶었더니
일단 고함량 단백질로 한병에
27g이나 들어있다는 점이었는데요
보통 슈퍼나 마트에 가도
적으면 8g, 많아야 12~15g
여기서 더 많아봐야 20g정도가 최대인데
한 병에 27g이면 무려 하루섭취량에 49%인
거의 절반을 섭취할 수 있는거다 보니
확실히 이거 하나면 식사를 고려해서
충분히 채우기에 딱 맞겠다는 점이 있었구요
그리고 그 외에도 BCAA 4500mg,
칼슘 700mg, 식이섬유 15g 등
운동 및 식단조절을 하면서 꼭 필요한
3가지 성분이 이렇게나 많이 함유되어 있다보니
부가적인 효과까지도 얻을 수 있겠구나 싶었답니다.
그 외에도 필수아미노산 9종도 확실하게 들어있었죠
그리고 비린맛 없이 진한맛이 강했고
우유 + 100%단백질 배합으로
고소함은 올린채로
저지방, 저당 형태로
칼로리도 160~170까지 밖에
되지 않아 정말 딱 저한테 맞더라구요
괜히 단백질음료추천 제품이 아니구나 싶네요
매일 운동 전이나 운동 후로
한 병 씩 먹어주고 있는데
아직까지는 정말 너무 만족하면서 먹고 있어서
다 떨어지면 이번에는
여기서 대량으로 한번에 좀 이벤트 할 때에
싸게 쟁겨놓으려고 합니다 ㅎ
랩노쉬 프로틴 드링크 단백질음료추천 합니다!
