계란은 영양가가 높고 조리법이 다양해 많은 가정에서 필수적으로 구비하는 식재료다. 특히 냉장고에 넣어두면 오래 보관할 수 있어 편리하지만 대부분 껍데기 위생까지는 신경 쓰지 않는다. 문제는 계란 껍데기에도 다양한 세균이 붙어 있을 수 있다는 점이다.
냉장 보관 과정에서 생긴 수분과 온도 차이로 껍데기 표면에 세균이 번식하기 쉬운 환경이 만들어진다. 이 때문에 계란을 섭취하기 전에는 반드시 껍데기를 씻는 습관이 필요하다. 지금부터 그 이유와 방법을 살펴보자.
1. 계란 껍데기 표면에 숨어 있는 세균
계란 껍데기에는 육안으로 보이지 않지만 미세한 구멍이 있다. 이 구멍을 통해 외부 세균이 계란 내부로 침투할 위험이 생긴다. 특히 살모넬라균 같은 식중독을 유발하는 세균은 계란 껍데기에 자주 발견된다.
냉장고에 보관하는 동안 다른 식재료의 세균과도 접촉하며 오염될 가능성이 높다. 계란을 깨기 전 껍데기를 씻지 않으면 조리 과정에서 내용물에 세균이 옮겨갈 수 있다. 단순히 깨끗해 보인다고 안심할 수 없는 이유다.
2. 냉장 보관 중 세균 번식 조건
냉장고는 음식 보관에 최적의 장소로 보이지만 사실 세균에게도 좋은 서식지가 될 수 있다. 계란은 껍데기 표면에 미세한 수분이 맺히기 쉽고 그곳에 세균이 자리를 잡는다. 특히 냉장고 문 쪽에 보관하면 문을 열고 닫을 때 온도 변화가 심해 세균 번식 속도가 빨라진다.
껍데기를 씻지 않은 채 조리하면 이런 세균이 손이나 조리기구를 통해 음식 전체로 퍼질 수 있다. 세균 감염을 막기 위해 계란은 껍데기 세척부터 신경 써야 한다.
3. 계란 껍데기 세척의 올바른 방법
계란은 먹기 직전에 흐르는 물에 살짝 씻는 것이 가장 안전하다. 너무 오래 물에 담그면 껍데기의 미세 구멍을 통해 세균이 안으로 들어갈 수 있기 때문이다. 부드러운 솔이나 손가락으로 표면을 문질러 먼지와 오염 물질을 제거하면 된다.
씻은 계란은 즉시 조리하는 것이 바람직하며 다시 냉장고에 넣는 것은 피해야 한다. 계란 껍데기를 씻는 간단한 습관이 식중독을 예방하는 가장 효과적인 방법이 될 수 있다.
4. 계란 위생과 조리 시 주의사항
계란은 단백질과 영양이 풍부하지만 잘못 다루면 식중독의 원인이 될 수 있다. 계란을 만진 뒤에는 반드시 손을 깨끗이 씻고 조리기구도 세척하는 것이 중요하다. 생계란을 사용할 땐 특히 교차 오염을 막기 위해 다른 식재료와 접촉하지 않도록 주의해야 한다.
계란은 속까지 완전히 익혀 먹는 것이 안전하며 반숙 상태로 먹을 경우에는 더 철저한 위생 관리가 필요하다. 사소해 보이는 위생 관리 하나가 가족 건강을 지키는 기본이다.
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